Полезное применение кожуры фруктов и овощей

Мы без сожаления выбрасываем кожуру киви, картофеля, бананов, яблок, апельсинов. Не все знают, что кожура большинства фруктов и овощей не только съедобна, но и полезна.
Находчивые домохозяйки уже знают, чем полезна кожура. Узнай и ты!

Кожура бананов

Ты будешь удивлен, но даже банановая кожура может стать твоим помощником. Ее вяжущие свойства оказывают положительный эффект при расстройствах желудка и кровотечениях. Также ее можно прикладывать к синякам и ушибам для снятия отечности. Пригодится она и в косметических целях: банановая кожура отлично удаляет бородавки.


Кожура киви

В кожуре киви в три раза больше антиоксидантов, чем в мякоти. Она обладает антиканцерогенными, противовоспалительными и антиаллергенными свойствами. Польза кожуры еще в том, что она выводит вредные химические соединения из организма.


Кожура тыквы

В тыквенной кожуре очень много цинка. Она имеет отличные защитные свойства. Их можно использовать и для укрепления здоровья, и для борьбы с микозами и паразитами. Также в ней есть каротин, который защищает от онкологических заболеваний.


Кожура молодого картофеля

Богата веществами, которые благотворно воздействуют на организм при аллергии, тахикардии, гипертонии, болевом шоке. Представь, в кожуре одной картофелины содержится половина дневной нормы клетчатки, калия, железа, фосфора, цинка и витамина С. Этим же может похвастаться кожура моркови и свеклы.

Шелуха чеснока

О пользе шелухи чеснока говорят целых 6 антиоксидантов, которые в ней содержатся. Это значит, что она помогает бороться со старением организма и поддерживать здоровье сердца.

Кожуру фруктов добавляй в чай или готовь из нее цукаты, а кожуру овощей смело кидай в бульон и блюда из овощей и мяса. Делай разнообразные отвары и настойки.
« Замороженные и консервированные: какие фрукты и...
6 упражнений для ног и ягодиц »
  • +85

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

+3
Забыли написать как применять? Моя мама, настаивает кожуру бананов в трёх литровой банке с водой, а потом поливает цветы!
0
Очень интересно. Что-то знала, но многое познавательно. Спасибо.
+2
А как употреблять кожуру чеснока?
0
интересно
0
Все идет в пользу…
+2
Кожуру овощей и фруктов можно использовать в пищу, когда уверен, что в них нет избытка нитратов, гербицидов и другой химии.
+4
Кожурой банана, её внутренней стороной, можно почистить с блеском обувь, вместо губки.
0
Забавно