5 лучших напитков для укрепления иммунитета
Напитки, которые помогут согреться, поддержать иммунитет и не поправиться этой осенью.
• Настой растительного сбора с медом.
Взять 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку высушенных плодов смородины, 1 столовую ложку высушенных ягод малины залить 1 л кипятка, выдержать 15 минут. Пить настой по 0,5 стакана за 15-20 минут перед едой 3 раза в день.
• Напиток «Сибирское здоровье».
Взять 0,5 кг размятой клюквы, стакан ядер грецкого ореха и 3 зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавить 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара. Варить на маленьком огне, пока не закипит, после этого выложить в банки. Принимать по 1 столовой ложке для укрепления иммунитета утром и вечером, запивая чаем.
• Медовый напиток с лимоном.
В 1 стакане теплой кипяченой воды размешать 25 г меда, добавить сок половины лимона и выпить. Напиток помогает снять симптомы недомогания, оказывает лечебное и укрепляющее действие.
• Напиток для повышения сопротивляемости инфекциям.
Возьмите сушеные плоды рябины (2 столовые ложки), курагу (1 столовая ложка), мелиссу (1 чайная ложка) и листья первоцвета (1 чайная ложка). Залейте смесь одним стаканом кипятка, доведите до кипения и настаивайте потом несколько часов. Пейте 3- 4 раза в день.
• Очень полезно в обычный чай добавлять цветы эхинацеи. Эхинацея — растительное лекарственное средство, часто используемое для лечения простуды.
• Настой растительного сбора с медом.
Взять 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку высушенных плодов смородины, 1 столовую ложку высушенных ягод малины залить 1 л кипятка, выдержать 15 минут. Пить настой по 0,5 стакана за 15-20 минут перед едой 3 раза в день.
• Напиток «Сибирское здоровье».
Взять 0,5 кг размятой клюквы, стакан ядер грецкого ореха и 3 зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавить 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара. Варить на маленьком огне, пока не закипит, после этого выложить в банки. Принимать по 1 столовой ложке для укрепления иммунитета утром и вечером, запивая чаем.
• Медовый напиток с лимоном.
В 1 стакане теплой кипяченой воды размешать 25 г меда, добавить сок половины лимона и выпить. Напиток помогает снять симптомы недомогания, оказывает лечебное и укрепляющее действие.
• Напиток для повышения сопротивляемости инфекциям.
Возьмите сушеные плоды рябины (2 столовые ложки), курагу (1 столовая ложка), мелиссу (1 чайная ложка) и листья первоцвета (1 чайная ложка). Залейте смесь одним стаканом кипятка, доведите до кипения и настаивайте потом несколько часов. Пейте 3- 4 раза в день.
• Очень полезно в обычный чай добавлять цветы эхинацеи. Эхинацея — растительное лекарственное средство, часто используемое для лечения простуды.
-
Маринa
- 1
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
0
Всего невозможно перечесть что улучшает наш иммунитет ягода /ни вся / свежая фрукты почти все свежие орехи все а вот как готовить в прок это уже сложнее это не то что налил горячий чай положил лимон чайную ложку сахара и пей на здоровье а вот сохранить витамины чтобы было больше пользы готовлю все в прок на месяц конечно ингредиенты подбираю пользуюсь более 30 лет ни чего не заливаю водой тем более горячей все пропускаю через мясорубку в конце заливаю медом ч/з 24 часа готово перед едой за 30 минут десертную ложку лучшего эффекта я не знаю для иммунитета а вообще Марина молодец спасибо что ты затрагиваешь такие темы жизненно важные для человека!
- ↓
0
Хорошо сохраняют витамины замороженные ягоды, фрукты и овощи.
- ↑
- ↓
0
А я ежедневно пью настой чайного гриба разводя его холодной кипячёной водой 1:3. и ещё, чтобы от клюквы была польза-не надо её варить.Клюквенный морс делается так. Выжимаете из клювы сок, шкурки от ягод кипятите, добавляете сахар по вкусу. В охлаждённый сироп выливаете клюквенный сок.Вкусно и полезно!
- ↓
0
Мы с мужем употребляем медовый напиток с лимоном с прошлой зимы. Нам напиток нравится. Теперь попробуем еще и другие! Спасибо за рецепты полезных напитков!
- ↓
0
Первый рецепт неплохой, но слово «кипятком» заменить на «теплой» питьевой не более 70 градусов, время тогда увеличить до 60-90 минут… мед конечно в последнюю очередь добавлять. Рецепты не плохие но технологии не годятся, или годятся чтобы все испортить.
- ↓
0
Спасибо.приму к сведению
- ↓
0
Главное восстановить активность иммунитета биоэнергетическим лечением.
- ↓
+1
Не обязательно мед заливать кипятком, можно настоять, а перед тем как выпить добавить мед.
- ↓
0
Да и яблоки кипятить ни к чему…
- ↓
+3
Мёд кипятком не заливают!!! Какая ж тогда от него польза?
- ↓
