5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Растяжка и инверсии всегда считались самыми удачными видами физической активности: они регулируют процессы старения нашего тела. Предлагаем вам простые, но действенные упражнения!
Согласитесь, это просто! И главное, что при систематическом выполнении вы получите результат, на который даже не рассчитывали!
Согласитесь, это просто! И главное, что при систематическом выполнении вы получите результат, на который даже не рассчитывали!
-
Маринa
- 7
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
0
Когда я первый раз пришла на пилатес, то ноги чуть от пола поднимала. Школьную «Березку» вообще сделать не могла! Но после месяца занятий я без всяких усилий закидывала ноги за голову, коленки к ушам прижимала! А вообще растяжка, действительно, очень хорошая штука!
- ↓
+1
Да,. но показанным людям это незачем — они и так молоды, а старым не осилить…
- ↓
+1
Ребятя не берите в голову это просто шутка
- ↓
+1
А ещё есть поза «сверху», при выполнении которой люди молодеют ещё быстрей.
- ↓
0
Спасибо!
- ↓
0
Спасибо!
- ↓
