Как защитить себя от рака под жарким летним солнцем

Уже давно не секрет, что невинные прогулки под палящим солнцем могут привести к такому серьезному последствию, как меланома.

Мы поговорили с врачом-онкологом о том, что же это за заболевание и как от него защититься.

Что такое меланома и кто входит в группу риска? Это один из трех видов рака кожи, который чаще всего развивается от солнечного света из меланоцитов. Это клетки, которые вырабатывают темный пигмент кожи. В группу риска попадает любой человек, но кто-то в большей, а кто-то в меньшей степени. Опасаться стоит людям с веснушками, светлой кожей и волосами, чья кожа реагирует на солнце сильными ожогами. Также проверяться нужно людям с большим количеством родинок (больше 50). Как защититься от меланомы? Придётся отказаться от походов в солярий и палящего солнца где-нибудь на курорте, ведь любой солнечный ожог может маленькими шажками привести к меланоме. Если вы входите в группу риска, придется защищаться от солнца: носить длинную одежду, шляпы, солнцезащитные очки и пользоваться солнцезащитным кремом. Солнцезащитный крем спасет от рака? Да, но тут важно выбрать хороший крем и научиться правильно этим кремом пользоваться. На нем должна стоять не только маркировка UVB, которая спасет от ожогов (она чаще всего встречается на кремах), но и UVA, которая защищает кожу от лучей, провоцирующих меланому. Солнцезащитным кремом нужно мазаться за 20-30 минут до выхода на солнце, а повторять нанесение нужно каждые два-три часа, предварительно смыв предыдущий слой. Иначе он просто не будет работать. Как проводить самообследование? Важно обратиться к врачу сразу, когда появляется странное образование на коже. Ранние формы заболевания в 90% случаев успешно лечатся на первых стадиях. На что нужно обращать внимание: • Родинка должна быть симметричной; • Края должны быть гладкими и без зазубрин; • Родинка не должна кровоточить; • Не должно быть светлых или темный вкраплений; • Родинка не должна увеличиваться в размерах; • Не должно быть корок и трещинок.