Как алкоголь влияет на состояние ваших волос

Медики уверены, что алкоголь является настоящим врагом красоты и здоровья женщины. Попадая в организм, спиртное распадается на токсичные соединения, которые оказывают влияние на состояние волос.
Регулярное употребление крепких напитков сложно скрыть за уходовыми процедурами, дорогими масками и обертываниями: шевелюра тускнеет и редеет, появляется перхоть или повышается жирность кожи головы.

Внешний вид кожи и волос во многом отражает состояние организма, ухудшается при скрытых заболеваниях и отравлениях. Употребление алкоголя обостряет проблемы с пищеварением, печенью, нарушает питание фолликулов. Не получая достаточное количество кислорода и полезных веществ, они «засыпают», что приводит к раннему облысению.

7 факторов влияния алкоголя на состояние волос

При употреблении спиртных напитков в тонком кишечнике происходит разложение спирта на уксусную кислоту, ядовитые альдегиды и этанол. Часть токсинов выводится в первые часы после застолья, а определенное количество остается в клетках тканей, накапливается в стержне волос и коже головы. Это сопровождается интоксикацией организма, снижением уровня полезных микроэлементов.

Врачи-косметологи называют 5 основных факторов влияние алкоголя на красоту и состояние волос:

1. После употребления спиртных напитков почки усиленно выводят жидкость из организма, чтобы снизить интоксикацию. Одновременно снижается содержание воды в стержне волоса, происходит обезвоживание шевелюры.
2. При усиленном выведении жидкости в тканях снижается содержание бета-каротина, кальция, калия, которые необходимы для построения клеток волоса. Меняется щелочной баланс кожи головы, исчезает здоровый блеск и шелковистость, появляется сухость и зуд.

3. В алкогольных коктейлях и напитках содержатся красители, консерванты и химические ароматизаторы. Они негативно влияют на состояние волос, провоцируют тусклость, разрушают луковицы. Девушки замечают замедление роста, потерю объема прически.
4. При злоупотреблении спиртным печень накапливает токсические соединения, повышается билирубин. Вещество блокирует работу капилляров, питающих эпидермис, лишая фолликулы влаги и кислорода.
5. Алкоголь разрушает клетки нервной системы, ухудшает сон, поэтому девушка ощущает усталость, становится раздражительной. Недосыпание негативно отражается на работе всех органов, провоцируя развитие стресса. Пропадает блеск, эластичность, прекращается рост.
При регулярном употреблении алкоголя волосы становятся более ломкими, что ведет к появлению проплешин. Меняется и структура стержня: он истончается, интенсивно секутся кончики. Такой «эффект» дает даже «безобидная» по мнению многих привычка пригубить перед сном бокал вина.

Выпадение волос при злоупотреблении алкоголем

Вы можете возразить, что многие мужчины страдают алкоголизмом, но не имеют проблем с волосами. На деле женский организм при употреблении алкоголя страдает не только от интоксикации: вредные соединения нарушают гормональный фон, снижают выработку основных гормонов. Наступает ранняя менопауза, которая запускает преждевременное старение.
Выпадение волос у женщины – естественная реакция организма на стресс. Поэтому не удивляйтесь, что пристрастие к шампанскому или красному вину скажется на густоте и здоровье локонов. Вредная привычка только усиливает воздействие внешних негативных факторов, а отражение в зеркале перестает радовать.

Остановить выпадение помогает сокращение спиртного: не больше 1–2 бокалов вина или некрепкого пива в неделю. Постепенно восстановится гормональный фон, произойдет очищение печени и тканей от токсинов. Остановить разрушение фолликулов помогают простые советы:
пейте больше чистой воды, свежевыжатых соков и овощных смузи;
делайте ежедневно легкий массаж кожи головы;
применяйте качественную косметику, шампуни и ополаскиватели без агрессивных веществ;
принимайте витамины и микроэлементы, правильно питайтесь.
Помните, что даже в небольших дозах алкоголь оказывает токсическое воздействие. Как и любой яд, он повреждает волосы, запускает процесс выпадения и замедляет рост. Не обязательно полностью отказываться от напитков: сократите количество бокалов, уменьшите крепость и дозу.