Как укрепить иммунную систему

Сильный иммунитет — залог крепкого здоровья, активности и долголетия. Предлагаем список средств, которые помогут укрепить иммунную защиту.
Они содержат широкий спектр витаминов, микроэлементов, антиоксидантов и других компонентов, необходимых нашему организму.


Иммунная защита стоит на страже нашего здоровья. Какие средства и мероприятия, помогут усилить иммунный ответ организма?

Как укрепить иммунную систему

Чеванпраш

Эта диетическая добавка имеет индийское происхождение. В основе ее мякоть растения амла. В составе продукта насчитывается до 80 растительных компонентов. Применяется в аюрведической медицине.
Противопоказания – грудное вскармливание и сахарный диабет.
Жидкий хлорофилл

Действие:
Способствует регенерации тканей и заживлению ран.
Усиливает иммунный ответ организма.
Оказывает антибактериальный эффект.

Порошок Кейла

В составе этой капусты имеются:
Вит-н А и бета-каротин,
Вит-ны комплекса В (В1, В2, В5, В6, В9),
Вит-н РР,
наиболее высокая концентрация витаминов С и К,
микроэлементы кальций (Ca), калий (K), магний (Mg), марганец (Mn), железо (Fe), фосфор (P), цинк (Zn).
Мёд Манука

Оказывает антисептический, противовирусный и антиоксидантный эффект. Применяется для заживления ран, избавления от боли в горле при ОРВИ, профилактики кариеса и оптимизации пищеварения.



Перга

Имеет в составе высокую концентрацию антиоксидантов: флавоноидов, каротиноидов, кверцетина, кемпферола и глутатиона. Способствует нейтрализации свободных радикалов, снимает воспаление, борется с инфекциями и замедляет развитие злокачественных новообразований. Добавки с пергой позволяют снизить показатель «плохого» холестерина и улучшить зрение.
Ламинария в порошке

Показания:
Профилактика кардио-сосудистых проблем.Оптимизация процессов кроветворения.
Очищение от радионуклидов, тяжелых металлов, токсичных агентов.
Восполнение дефицита йода, оптимизация функций щитовидки.
Профилактика диабета.
Нормализация функций ЖКТ.
Усиление иммунного ответа.
Профилактика рака.
Закаливание

Удобно начинать в теплый сезон. Рекомендуются водные процедуры, плавание, хождение босиком.
Сахаромециды

Пробиотические дрожжи, не подвергаются разрушению желудочным соком. Полезны для здоровья ЖКТ, нормализуют баланс микрофлоры кишечника, борются с эндогенными и экзогенными факторами стресса.
Общие рекомендации по укреплению иммунной системы

здоровый образ жизни,
правильное, сбалансированное питание,
соблюдение режима дня и режима питания,
полноценный ночной сон, разумная физическая нагрузка,
отвары листьев крапивы, малины и смородины.