Какой загар держится до весны?

Кожа полностью обновляется за 21 день и через это время даже самый стойкий загар начинает сходить, — рассказали aif.ru в Институте пластической хирургии и косметологии — Если вы загорали неправильно — в часы активного солнца (с 11 до 15), обгорали, не увлажняли кожу в этот период и т.д., то загар начнет бледнеть еще быстрее.



Солнечные ожоги повреждают верхний слой кожи, ускоряя шелушение, а без увлажнения кожа быстрее отшелушивается.

Как сохранить загар?

1. Правильное увлажнение
После загара используйте пантенол или алоэ-гель, затем — масла (кокосовое, ши) для фиксации пигмента. Если кожа уже шелушится, не пытайтесь «соскрести» загар — это травмирует новый слой. Лучше увлажнять и ждать естественного обновления.Откажитесь от агрессивного ухода — скрабы, жесткие мочалки, AHA-кислоты, кислотные пилинги и отбеливающие маски «смывают» меланин.

2. Употребляйте поддерживающие загар продукты
Витамины А и Е (морковь, авокадо, орехи) усиливают выработку меланина.Омега-3 (лосось, льняное масло) улучшают эластичность кожи.3. Автозагар или тонирующие средства

Если натуральный загар уже бледнеет, можно «подкрасить» кожу косметикой с бронзирующим эффектом.

4. Дозированное обновление
Короткие сеансы загара (10–15 минут в безопасные часы) помогут поддерживать оттенок.

Главный миф

«Солярий закрепляет загар» — на самом деле нет. Он лишь усиливает фотостарение. Лучше использовать кремы с тирозином, который стимулирует меланин без УФ-лучей.