У кого формируется зависимость от гаджетов?

Прежде чем паниковать из-за того, что дети «пропадают в телефонах», а взрослые «потеряли живое общение», стоит задать себе честный вопрос: а что именно мы заменяем экраном?



«Зависимость от гаджетов формируется далеко не у всех, — рассказала aif.ru клинический психолог Татьяна Морозова. — Это вопрос не технологии, а контекста жизни. Наблюдения, которые велись ещё в эпоху телевидения, показывают одну и ту же закономерность: больше всего смотрят телевизор (а сегодня — смотрят в телефон) в семьях с низким уровнем образования и низким социальным статусом.

Проблема не в самом гаджете. Если у человека нет интересной работы, друзей, возможности сходить в бассейн, театр, парк и он элементарно не знает, чем заняться, он будет сидеть и листать ленту. Гаджет заполняет пустоту и становится самым доступным, а иногда и единственным источником развлечений.

В зоне риска — не «слабые» люди, а те, чья жизнь бедна на живые человеческие отношения и другие возможности. Дело не в устройстве, а в дефиците ценности, поддержки и альтернатив. Зависимости были всегда, просто менялись её объекты. Бороться с телефоном или телевизором — неблагодарное дело. Гаджет не убьёт человеческое общение. Его убивает отсутствие того, что было важно для человека и две, и тысячу лет назад, — живого диалога.

«Наши дети родились с гаджетами в руках и вырастут в мире искусственного интеллекта, — считает сооснователь Ципра Ольга Пивень. — Наши рассуждения о том, хорошо это или плохо, выглядят во многом ретроградно. Вопрос в другом: как использовать технологии, чтобы сделать нашу жизнь лучше?

Сегодня есть огромное количество платформ, которые позволяют человеку быть более здоровым и более эффективным. AI-агенты берут на себя рутинные операции, а высвободившееся время при желании можно потратить на занятия более интересными делами: чтением, спортом, общением. Гаджеты будут с нами, и наша задача — научиться ими грамотно пользоваться».