• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Формула долголетия одной американки. Йогурт на обед, вино на ужин — и никаких болезней

В рационе долгожительницы важное место занимали йогурт и красное вино.
  • +21
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

От каких продуктов хочется спать

Некоторые продукты питания обладают особым свойством: после их употребления человека клонит в сон. И дело тут не только в неумеренном поглощении сытных и вкусных блюд. Просто в составе ряда пищевых продуктов имеется аминокислота L-триптофан. Вот как она действует на головной мозг человека.
  • +43
    • 43
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Чем грозит отсутствие обеда

На работе не всегда есть время и возможность нормально пообедать. Многие пренебрегают обеденным перерывом. Одни слишком увлечены работой и думают, что не прерываясь, сделают всё быстрее и лучше. Другие, чаще всего женщины, надеются таким способом похудеть.
  • +37
    • 37
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

3 простых способа победить послеобеденную сонливость

Три простых упражнения и три совета по еде, чтобы остаться работоспособным после ланча.Послеобеденная сонливость знакома всем. Андрей Халецкий, тренер по силовой и кондиционной подготовке клуба Crossfit Arma SMC, рассказал, как прогнать сон и остаться в офисном строю.
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Заразиться за обедом можно через соус

Когда несколько человек обмакивают кусочки еды в общей соуснице, они передают друг другу инфекции.
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Что есть в обед, чтобы не переедать во время ужина

Обед и именно обед должен стать основным приемом пищи, который будет поддерживать нас сытыми и свежими на протяжении всего рабочего дня для того, чтобы съесть во время ужина именно столько, сколько необходимо будет нашему телу без перегрузки желудка на ночь.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ