• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Что произойдет с телом, если делать упражнение "велосипед" ежедневно

Упражнение «ВЕЛОСИПЕД» прекрасно прорабатывает все видимые мышцы пресса, а также улучшает обмен веществ и способствует улучшению кровообращения. Нередко у людей, которые стабильно делают «велосипед», улучшается работа кишечника. Кроме работы мышц пресса, при выполнении велосипеда неплохо нагружаются ягодицы.
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как подружиться с двухколесным другом после 60-ти

Человек на велосипеде стал символом нашего времени. Они крутят педали в стремлении обрести здоровье и продлить молодость. Все больше среди них людей в возрасте 60+. Как им извлекать из этого только пользу и избегать вреда?
  • +16
    • 16
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

5 способов быстро похудеть с помощью велосипеда

В мире существует большое количество быстрых и эффективных способов не просто сжечь лишние калории с помощью байка, но и получить маломальский мышечный рельеф. Как? Сейчас мы расскажем о нескольких наиболее впечатляющих упражнениях.
  • +29
    • 30
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

5 способов быстро похудеть с помощью велосипеда

В мире существует большое количество быстрых и эффективных способов не просто сжечь лишние калории с помощью велосипеда, но и получить маломальский мышечный рельеф!
  • +28
    • 30
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Почему полезно добираться до работы на велосипеде?

По сравнению с машиной или общественным транспортом, поездка на велосипеде — наилучший способ избежать стресса перед началом рабочего дня.
  • +26
    • 27
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

11 серьезных причин ездить на велосипеде

Какова бы ни была причина, по которой вы решили начать ездить на велосипеде — это одно из лучших решений, которое вы могли бы принять!
  • +78
    • 78
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Велосипед как средство похудения

Велосипед для похудения — хорошее решение для тех, кто решил сбросить вес.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Как добиться снижения веса с помощью велотренировок

Лето – сезон велосипеда. Катаются и стар и млад: на работу, в магазин, для развлечения, чтобы дома не сидеть… Правда, худеют далеко не все. Почему? И как добиться снижения веса?
  • +14
    • 15
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ