Почему немытая голова крайне опасна для здоровья

Немытая голова может спровоцировать мигрень, предупреждает Минздрав. Накопление кожного сала и загрязнение продуктами жизнедеятельности организма раздражают нервные окончания и ухудшают микроциркуляцию. Однако слишком частое мытье тоже не несет в себе ничего полезного, потому что разрушает естественный защитный барьер кожи. «Вечерняя Москва» разбиралась с экспертом, с какими еще недугами может столкнуться человек из-за грязной головы и все же как часто ее нужно мыть. ...

Как безопасно справиться с головной болью

Головная боль, особенно если она возникает регулярно, доставляет значительный дискомфорт и заставляет искать простые и быстрые способы облегчения состояния. Чаще всего люди просто тянутся за таблеткой из домашней аптечки. Однако прежде чем начинать самолечение, важно разобраться в причине боли и понять, какие препараты подойдут с учётом возраста, состояния здоровья и других индивидуальных факторов. О подходах к борьбе с головной болью «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт высшей категории Анна Дудникова. ...

Избавляемся от головной боли без лекарств

3 лечебных упражнения от головной боли и напряжения