• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Гимнастика от гастрита. Упражнения для нормализации работы желудка

Мы привыкли, что гастрит лечится лекарствами и диетой. На самом деле этого явно недостаточно, чтобы желудок начал нормально работать. Поэтому лечебная физкультура и спорт должны занять важное место в жизни любого человека с проблемами пищеварения.
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Мороз спорту не помеха! Как тренироваться дома

Мороз и ветер не позволяют заняться зимними видами спорта? Чтобы не потерять форму, тренируйтесь дома. Тем, кто пока еще не очень приобщился к физкультуре, эти упражнения помогут подготовиться к более серьезным нагрузкам!
  • +15
    • 15
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Чтоб суставы не «ржавели». Гимнастика для опорно-двигательного аппарата

С возрастом подвижность суставов уменьшается. Нормализовать ее, а также повысить гибкость и улучшить осанку поможет специальная суставная гимнастика.
  • +54
    • 55
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Время худеть после праздников! 6 упражнений, которые помогут вернуть форму

Праздничные застолья зачастую оборачиваются нежелательной прибавкой в весе. Придется интенсивно потренироваться, чтобы сжечь набранные килограммы за 2–4 недели.
  • +38
    • 38
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Гимнастика для лыжника: 5 упражнений для похудения и укрепления мышц

Большинство людей просто ходит по лыжне, используя лыжи как снегоступы. Это быстро утомляет, приходится часто останавливаться и отдыхать. От такого перемещения мало толку для сжигания жира, ведь движение должно быть непрерывным!
  • +11
    • 11
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ