• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Не стоит принимать пищу, если вы не голодны, устали или пребываете в плохом настроении. Аюрведа

Лучше не ешьте перед восходом Солнца и реже ешьте после заката. Если же вам непременно нужно есть после заката, избегайте употребления кислых и кислотных продуктов.
  • +16
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Почему у нас бывает хорошее или плохое настроение?

В центральной нервной системе человека найдено более 90 пептидов, которые обычно и называют нейропептидами. От них зависят наше настроение, выработка гормонов и иммунитет
  • +11
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Шафран - лучшее натуральное средство для улучшения настроения

Шафран, в частности его экстракты, считается популярным природным продуктом для здоровья. Он удивительным образом позволяет улучшить общее самочувствие. Чем еще полезен экзотический шафран? Предлагаем полный перечень полезных свойств этой пряности.
  • +14
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как еда влияет на ваше настроение?

Все больше доказательств подчеркивают тесную связь между тем, что вы едите, и тем, что вы чувствуете, как умственно, так и физически.
  • +13
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Гельминты в теле или тараканы в голове?

Гельминты могут влиять на настроение и поведение человека!
  • +23
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Марганец: крепкие нервы, хорошее настроение

В организме человека марганец необходим для образования и обмена витамина С, он является составной частью ферментных систем, влияет на обмен белков, вместе с никелем и цинком улучшает усвоение липидов при атеросклерозе.
  • +7
    • 7
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Способы борьбы с перепадами настроения

Это состояние характеризуется частой сменой настроения, чувством постоянного напряжения и противоречивыми эмоциями, которые нас наполняют.
  • +13
    • 13
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Болезни, которые притворяются «просто» плохим настроением

Bот это да! Иногда раздражительность или подавленность — повод поскорее обратиться к врачу.
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, повышающие настроение

В списке не только бананы.
  • +27
    • 28
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Влияние цвета на здоровьё и настроение

Замечали ли вы за собой такую странность: ни с того ни с сего вам вдруг начинает нравиться какой-то цвет?
  • +66
    • 69
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Чем перепады настроения полезны для женщин?

Женщины и не были задуманы природой как уравновешенные и постоянно контролирующие свои эмоции существа.
  • +19
    • 20
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Как повысить уровень серотонина?

Серотонин – настоящий гормон счастья, при его снижении человека начинают преследовать усталость и апатия, мучают депрессии. И чем больше этого нейромедиатора мозга получает человек, тем он чувствует себя комфортней, энергичней и счастливей.
  • +28
    • 28
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Депрессия и плохое настроение: в чём отличие?

Очень часто люди, находясь в плохом настроении, называют своё состояние депрессией, и не обязательно потому, что хотят намеренно преувеличить своё психоэмоциональное состояние. Но нельзя забывать, что депрессивное расстройство — это заболевание, которое врач-психотерапевт должен наблюдать и лечить.
  • +15
    • 15
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что нужно делать, чтобы побороть осеннюю хандру

С наступлением дождливых осенних дней с лиц людей почти исчезли улыбки, словно невидимый фокусник стёр их ластиком. А на вопрос, куда сбежало настроение, горожане глубокомысленно пожимают плечами и начинают что-то бормотать о приближающейся зиме. Действительно ли осень – пора депрессий, упадочнических настроений или люди сами всё придумали?
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Поднимаем настроение. Как повысить уровень гормонов счастья

Короткий световой день, хмурая погода, дожди – осенью немудрено впасть в уныние. Хотите этого избежать? Тогда нужно позаботиться о том, чтобы в организме вырабатывалось достаточно эндорфинов.
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Жизненный тонус: почему мы устаем сильнее обычного и где найти силы

Жизненный тонус – понятие субъективное, это внутреннее ощущение и у каждого из нас оно свое. Однако в целом можно сказать, что если у человека нормальный жизненный тонус, он чувствует себя энергичным, бодрым, готовым к действиям.
  • +22
    • 23
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Полезные антидепрессанты. Какие продукты поднимают настроение

Повышенная утомляемость, рассеянность, неустойчивое настроение, раздражительность и апатия – все это признаки сезонной депрессии. В этом состоянии, как правило, хочется только спать да есть. Что ж, не будем спорить с организмом. Выспимся. А потом поедим, но только правильные продукты.
  • +16
    • 17
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ