• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Сидячий образ жизни - причина болезни Альцгеймера

Если долго сидеть неподвижно, приток крови к мозгу замедляется, показало исследование ученых под руководством аспиранта Софи Картер из Ливерпульского университета Джона Мурса.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Оптимальная поза для сидячего положения

На Востоке люди не любят пользоваться стульями, считают их неудобными и неправильными. А нам в школе и дома беспрерывно повторяют: «Сядь ровно! Спина прямо, ноги вместе». Но я не могу ровно, всегда подгибаю ногу под себя и сижу. Мне так удобно. К чему может привести такая привычка?
  • +71
    • 71
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как привести мышцы в тонус? 5 упражнений против сидячего образа жизни

Много сидите на работе? Из-за этого мышцы укорачиваются и обрастают жирком. Вернуть им первоначальную форму и подтянуть проблемные зоны поможет гимнастика, направленная на загрузку всех мышц тела.
  • +33
    • 34
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Болит шея - замените стул! Как и на чем правильно сидеть

Известно, что примерно треть жизни мы спим. А сколько времени проводим сидя? Вряд ли кто-то считал. Между тем от того, как мы сидим, зависит наше самочувствие.
  • +26
    • 27
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ