сладкое / Поиск по тегам / Будьте здоровы

Что съесть, чтобы меньше тянуло к сладкому?

Уменьшение десертов и соленых продуктов в рационе, на фоне ежедневного потребления орехов в качестве перекусов, помогает бороться с тягой к сладкому и фастфуду. К такому выводу пришли ученые из медицинского центра Университета Вандербильта, США.

+15
Читать далее

Вид чужой еды повышает аппетит, если пища сладкая

Наблюдение за приемом сладкой пищи других может способствовать перееданию, это связано с работой дофаминовой системы мозга, выяснили ученые из Бейлорского колледжа медицины.

Главные причины сильной тяги к сладкому

Наличие негативных эмоций может вызывать сильную тягу к сладкому. Об этом RuNews24.ru рассказала эксперт по биохакингу Мария Молоствова.

Почему шоколад делает людей счастливее

Шоколад способен не только порадовать вкусом, но и заметно улучшить эмоциональное состояние человека. Об этом «Вечерней Москве» рассказала психолог, КПТ- и ДБТ-терапевт Надежда Ерофеева.

Почему появляется тяга к сладкому и солёному

Стремление к определённым вкусам, таким как сладкое, солёное или мясное, может свидетельствовать о нехватке важных витаминов и микроэлементов, рассказала «Москва 24» гастроэнтеролог, диетолог и нутрициолог Александра Ноев.

На какие проблемы может указывать тяга к сладкому и солёному

Тяга к мучному, сладостям, кислым, соленым или мясным блюдам может указывать на ряд заболеваний и даже психологические проблемы. Как правильно расшифровать вкусовые предпочтения, помог разобраться корреспонденту aif.ru врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.

+21
Читать далее

Пять дней на сладком и жирном поражают мозг и печень

Если здоровый человек без ожирения сидит всего пять дней на ультраобработанной еде, у него изменяются мозг и печень. Это было доказано в серьезном экспериментальном исследовании, опубликованном в журнале Nature Metabolism.

Почему нам хочется сладкого? Как уменьшить тягу к углеводам?

Желание употреблять сладкие продукты возникает при воздействии на центр удовольствия. То есть когда человек испытывает стресс, организм стремится активировать центр удовольствия и поэтому нуждается в положительных эмоциях, а многие получают эти эмоции посредством потребления сладкого (быстрых углеводов).

Советы диетолога. Как есть сладкое без чувства вины

Самое, пожалуй, распространенное заблуждение в мире ЗОЖ — что от какой-то конкретной пищи полнеют (или худеют). И что ради фигуры «придется отказаться от любимых конфет». Это глупость. Не надо ни от чего отказываться, чтобы похудеть.

Как уменьшить тягу к сладкому

Желание употреблять сладкие продукты возникает при воздействии на центр удовольствия. То есть когда человек испытывает стресс, организм стремится активировать центр удовольствия и поэтому нуждается в положительных эмоциях, а многие получают эти эмоции посредством потребления сладкого (быстрых углеводов).

Заболевания, при которых возникает тяга к сладкому

Вам постоянно хочется сладкого? Утро не удалось, если вы не съели сладкую булочку и не выпили чашечку кофе? Иногда желание съесть конфету или кусочек тортика возникает, когда хочется просто расслабиться, а иногда такие вкусовые предпочтения свидетельствуют о наличии заболеваний.

Привычки, с которыми вы легко откажетесь от сладкого

Отказ от сладкого без страданий и срывов — возможно ли это на самом деле? Да, если взять в оборот комплекс приемов, которые точно облегчат путь к намеченной цели.

Что произойдёт с организмом если вы откажитесь от сладкого

Отказ от сладкого — лучшее, что вы можете сделать для своего организма. Почему это так, в подробностях рассказываем в нашем материале.

О чём говорит тяга к сладкому

Постоянное желание полакомиться десертом может быть симптомом опасных дефицитов и заболеваний.

+38
Читать далее

При каких заболеваниях тянет на сладкое

Вам постоянно хочется сладкого? Утро не удалось, если вы не съели сладкую булочку и не выпили чашечку кофе? Иногда желание съесть конфету или кусочек тортика возникает, когда хочется просто расслабиться, а иногда такие вкусовые предпочтения свидетельствуют о наличии заболеваний.

При повышенном холестерине нужно отказаться от сладкого

Обычно для того, чтобы снизить риск болезней сердца, рекомендуют есть меньше пищи животного происхождения.

Заболевания, при которых возникает тяга к сладкому

Вам постоянно хочется сладкого? Утро не удалось, если вы не съели сладкую булочку и не выпили чашечку кофе?

8 причин не бояться сладкого и мучного

Углеводы ассоциируются с лишним весом, акне и диабетом, но на самом деле они — хорошие.

Когда пора завязывать со сладким?

По данным Росстата, в последнее десятилетие у жителей России наблюдается значительное превышение калорийности рациона над энергозатратами. А это повышает риск развития диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний. Мы становимся все более больной нацией.

Почему сладости могут быть смертельно опасны?

Ученые Копенгагенского университета выяснили, что употребление большого количества сладких напитков и пищи с высоким содержанием сахара способствует ухудшению кровоснабжения в различных органах и тканях.

Кунжутное молоко поможет преодолеть тягу к сладкому!

Справиться с пагубной тягой к перееданию поможет полезный кунжут! Семена его содержат в большом количестве кальций, который легко усваивается организмом.

Как есть сладкое и не чувствовать вину?

Самое, пожалуй, распространенное заблуждение в мире ЗОЖ — что от какой-то конкретной пищи полнеют (или худеют). И что ради фигуры «придется отказаться от любимых конфет». Это глупость. Не надо ни от чего отказываться, чтобы похудеть.

Четыре способа справиться с новогодним перееданием

За новогодним столом трудно удержаться от переедания, особенно если перед этим мы мужественно выдерживали диету, чтобы блистать на празднике. Но страдать от тяжести в животе, изжоги, отеков и лишних килограммов в каникулы тоже не хочется.

Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.

budtezdorovy.net ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем