уровень / Поиск по тегам / Будьте здоровы

Высокий уровень ферритина в крови опасен!

Ферритином называют белок, который запасает железо в крови и доставляет его в участки тела, которые в нем особенно нуждаются. Его уровень возрастает при острых и хронических стадиях воспаления, поэтому следует контролировать показатель этого белка.

+13

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как оптимизировать уровень мелатонина

Мелатонин фактически помогает подавлять свободные радикалы, которые могут привести к раку. (Вот почему опухоли растут быстрее, если больной плохо спит). Кроме того, он обладает рядом полезных для иммунной системы свойств.

+13

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Что такое гомоцистеин и чем опасно повышение уровня в организме?

Гомоцистеином называют аминокислоту, которая вырабатывается в клетках организма в процессе метаболизма метионина – еще одной аминокислоты, присутствующей в составе продуктов животного происхождения. Иными словами гомоцистеин является продуктом белкового обмена, а повышенное его содержание в организме может спровоцировать развитие различных заболеваний. ...

+12

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Снижаем уровень «плохого» холестерина и повышаем уровень «хорошего»

В крови человека находится два типа холестерина – с липопротеинами низкой и высокой плотности (ЛНП и ЛВП соответственно). Первый тип вредит здоровью, поскольку запускают реакции, провоцирующие закупорку артерий. А второй, напротив, приносит пользу сосудам и сердцу.

+21

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Помогаем предотвратить повышение уровня гормона эстрогена

Частое употребление продуктов с эстрогеном нарушает гормональный баланс и работу иммунной системы, провоцирует развитие хронической усталости, гипотиреоза, бесплодия и даже онкологии. Изменение гормонального фона и развитие различных заболеваний может происходить под воздействием ксеноэстрогенов – природных либо синтетических веществ, имитирующих настоящий гормон. Чтобы этого не допустить, необходимо следить за питанием. ...

+13

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Натуральные средства, которые помогут снизить уровень холестерина

Воспользуйся целебными свойствами натуральных средств, которые подарила нам природа. С их помощью ты сможешь очистить артерии от холестериновых бляшек.

+24

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Как самостоятельно определить уровень тестостерона в организме. Тест

Тестостерон — мужской половой гормон, андроген. Вырабатывается он и в женском организме, но существенно меньше. Обходиться без тестостерона женский организм тоже не может. Но для правильной работы нашей системы — хорошо когда уровень тестостерона в норме.

+12

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Тревожные симптомы сниженного уровня тестостерона

Есть множество продуктов, обладающих питательными веществами, необходимыми для производства мужских половых гормонов (тестостерона и других андрогенов). Ешьтн их – и вы обеспечите «живым сырьем» свое производство тестостерона.

+16
- 16
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Как узнать уровень метаболизма

Скорость метаболизма можно измерить. Узнав свой уровень обмена веществ, у человека появляется возможность контролировать количество энергии, которое необходимо его организму.

+17
- 17
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как поддержать здоровый уровень глутатиона

Глутатион производится их 3-х аминокислот: цистеина, глицина, глутаминовой кислоты. Он присутствует в тканях человека, животных, растений, грибов, где оберегает клетки от окислительного стресса, спровоцированного воздействием внешней среды и химических агентов.

+14
- 14
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Действенные способы снижения уровня кортизола

В этой статье вы найдете 12 простых советов, которыми вы можете воспользоваться, чтобы взять управление в свои руки и снизить уровень кортизола раз и навсегда.

+15
- 15
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

5 простых способов снизить уровень холестерина естественным путем

Высокий уровень холестерина грозит сердечным приступом или инсультом. Снизить холестерин поможет сочетание пищевого рациона и изменение образа жизни. Рекомендуется употреблять полезные для сердца продукты, добавки и применять эфирные масла. И не стоит забывать про график ночного сна.

+36
- 37
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как правильно регулировать уровень Мелатонина

Темнота посылает нашему мозгу сигнал о том, что настало время спать, а потому желательно избегать воздействия различных световых раздражителей, таких как телевизор или мобильный телефон, непосредственно перед сном.

+19
- 19
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Почему следует проверить уровень железа в крови

Железо имеет важное значение для жизни человека, поскольку оно является ключевой частью различных белков и ферментов…

+17
- 17
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как понять, что повышен уровень инсулина

Любая пища, попадающая в рот, вызывает повышение уровня глюкозы в крови. Чтобы ее компенсировать, поджелудочная железа вырабатывает определенное количество инсулина, которое зависит от состава пищи.

+36
- 36
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1