• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Сколько шагов в день нужно проходить для отличной физической формы

Сколько шагов должен проходить в день человек, чтобы иметь нормальный вес и крепкое здоровье? Специалисты утверждают, что 10 000 шагов — это норма. Причем, учитываются не только шаги на прогулке, а и дома, и на работе, и на спортивной тренировке. Каковы преимущества этого вида двигательной активности?
  • +28
    • 28
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Ключевые шаги к лечению кандиды

Candida – это дрожжевой грибок, он колонизирует на эпидермисе и слизистых оболочках даже здоровых людей. При чрезмерном разрастании кандиды возникает более серьезное состояние — кандидоз (молочница).
  • +13
    • 13
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Здоровая гормональная система

Вы постоянно чувствуете усталость, испытываете стресс, а настроение переменчиво? При этом давно позади ваши пагубные пристрастия, вы стараетесь высыпаться, заниматься спортом и хорошо питаться? Значит возникает резонный вопрос – почему, что я делаю не так? Скорее всего, это следствие гормонального дисбаланса, начавшегося в организме.
  • +17
    • 18
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Шаги к улучшению внешности и омоложению без финансовых вложений

Признаки старения в 30 лет пока мало заметны. Но уже с этого времени полезно принять меры, чтобы замедлить процесс формирования морщин, отеков и изменения контура лица. Особое внимание в процедурах уделяется шее. Также не стоит забывать про осанку.
  • +16
    • 17
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как определить, есть ли у вас проблемы с надпочечниками

Если вы ответите «Да» на любой из этих вопросов, вполне вероятно, что ваши надпочечники страдают…
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ