голова / Поиск по тегам / Будьте здоровы

Снимаем быстро головную боль без таблеток

Никто не застрахован от головной боли. Она может нахлынуть внезапно или действовать по нарастающей. Специальный массаж головы поможет вам справиться с головной болью. Он прост в выполнении и почти не имеет противопоказаний. В дополнение — еще несколько советов как убрать головную боль.

+19

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Универсальное упражнение для снятия головной боли

Головная боль — один из самых неприятных и распространенных недугов. Она может выводить вас из строя на работе или не давать спокойно уснуть по вечерам, начинаться внезапно и также внезапно заканчиваться.

+18

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Улучшить сон, настроение и избавит от головной боли. Триптофан

Триптофан является незаменимой аминокислотой, которая действует как естественный регулятор настроения, потому что она способна помочь организму вырабатывать определенные гормоны, приводя при этом их количество к нормальному уровню, естественным образом. Подробнее — читайте далее…

+17

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Как избавиться от головной боли без лекарств за пару минут

Точка хоку расположена на ладони непосредственно между указательным и большим пальцами руки. Чтобы найти ее, необходимо объединить эти два пальца

+24

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Избавляемся от головной боли без лекарств

Головная боль, пожалуй, знакома каждому. Из-за нее мы не высыпаемся, чувствуем дискомфорт, не можем собраться с мыслями, сосредоточиться на чем-то нужном и важном. Конечно, самый быстрый способ избавиться от боли — медикаменты. Однако бывает так, что их попросту нет под рукой, а бежать в аптеку нет или сил, или времени. Поэтому существует несколько способов как избавиться от головной боли без таблеток. ...

+18

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Мышечные зажимы шеи и головы, которые не дают нормально жить

Мышечные зажимы в теле формируются по разным причинам. Здесь сочетаются факторы и физического, и психологического плана. Зажимы мышц головы и шеи ухудшают качество жизни и могут доставлять своему владельцу физический дискомфорт. Как избавиться от этих блоков?

+22

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Как избавиться от головной боли при помощи простой резинки. Раскрываем секрет восточной медицины

Вы очень устали, вас замучила головная боль, ноют суставы и спина, беспокоит тяжесть в желудке… Вы испробовали многие способы лечения, а надежда вновь обрести здоровье тает с каждым днем… Погодите отчаиваться. Выход есть! Его откроют вам…ваши собственные пальцы.

+27

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

От боли шеи и головной боли. Изометрические упражнения

Начальный комплекс упражнений при болях в шее, некоторых видах головных болей и профилактики болей при длительной работе в положении сидя.

+19

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Симптомы головной боли, вызванной нервным напряжением

Стресс является натуральным процессом, который представляет собой ответ на необходимость адаптироваться к окружающей среде…

+11

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Волшебные точки на руках от усталости, головной боли и проблем с сердцем

Недавние исследования ученых Калифорнийского университета подтвердили эффективность воздействия на акупунктурные точки человека. С помощью добровольцев они доказали, что направленная стимуляция на точки, приводит к расширению сосудов и улучшению кровообращения.

+13

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

13 простых приемов. Массаж головы при гипертонии

Повышенным артериальным давлением страдают преимущественно люди среднего и преклонного возраста. Яркие симптомы этого заболевания — головная боль и головокружение. Самомассаж головы может служить вспомогательным средством в комплексной терапии гипертонии.

+10

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Точки, которые быстро снимут головную боль

Головная боль достает всех. Каждый человек на земном шаре переодически страдает от неприятных болей — и не дай Бог они перерастут в настоящую мигрень, способную свалить с ног даже здорового мужчину.

+26

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Советы врача-остеопата. Как избавиться от головной боли без лекарств

Одним из частых поводов для обращения к врачам, являются головные боли. Чаще всего они не относятся к признакам серьезных или угрожающих жизни заболеваний, но способны доставить немало мучений и значительно снизить качество жизни. Есть несколько простых способов уменьшить, а иногда и полностью устранить сильные боли в области головы.

+20

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Если кружится голова, проверьте уши! Маневр Эпли

Вестибулярный аппарат является органом равновесия, контролирующим пространственное положение тела человека. Находится он во внутреннем ухе и отличается особым строением, аналогичным лабиринту, заполнен жидкостью и имеет покрытие в виде специфических клеток – так называемых вестибулярных рецепторов, покрытых мембраной.

+14

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как избавиться от головной боли без таблеток, вызванной повышением внутричерепного давления

Массаж и специальная гимнастика при внутричерепном давлении признаны эффективными способами лечения ВЧД.

+14

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Простая техника, которая улучшит зрение и избавит от головной боли. Зрительное перенапряжение

Акупрессура – это точечный массаж для профилактики заболеваний различных органов, который можно выполнять самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста. Заниматься можно когда и где угодно. Благодаря точечному массажу вы сможете улучшить зрение, избавиться от утомления глаз и головной боли.

+17

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Что делать, если в голове поселился голод?

Голод не в вашем желудке и не в уровне сахара в крови, он в голове, и с этим надо работать

+16

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

1 простейшее упражнение для нормализации давления и работы головного мозга!

Невзирая на кажущуюся простоту, регулярная долговременная практика этого упражнения излечивает повышенное артериальное давление, исцеляет болезни нервной системы, сердца и печени!

+30
- 30
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Волшебные точки на руках от усталости, головной боли и проблем с сердцем

Недавние исследования ученых Калифорнийского университета подтвердили эффективность воздействия на акупунктурные точки человека. С помощью добровольцев они доказали, что направленная стимуляция на точки, приводит к расширению сосудов и улучшению кровообращения.

+20
- 21
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Кинезиологические упражнения от головной боли

Два вариантах упражнений при сильной и при хронической головной боли. Они могут помочь вам, как скорая помощь, убрать симптом на время, но к сожалению не причину.

+13
- 13
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Что делать при повышенном внутричерепном давлении

Повышенное внутричерепное давление – это серьезная угроза для жизни больного. Регулярное давление на мозг нарушает его деятельность…

+23
- 23
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

3 лечебных упражнения от головной боли и напряжения

Страдаете ли вы от болей в глазах и головными болями? Бэйтс утверждал, что все головные боли вызываются напряжением. Если вам удастся избавиться от напряжения у основания черепа, где проходят основные артерии, снабжающие кровью голову, то сердцу не придется форсировать свою работу, прогоняя кровь через сжатые сосуды. Таким образом, удастся избавиться от болезненного чувства пульсации, которое сопровождает каждое биение сердца. ...

+20
- 20
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Симптомы головной боли, вызванной стрессом

Стресс является натуральным процессом, который представляет собой ответ на необходимость адаптироваться к окружающей среде. С другой стороны, хронический и интенсивный стресс способен навредить нашему здоровью.

+13
- 14
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Профилактика и лечение головной боли напряжения

При беспокойстве, стрессе или депрессии часто возникают головные боли, спровоцированные чрезмерным напряжением. Для таких болей характерно ощущение давления в области затылка, скованность шейных мышц. Какие существуют меры профилактики? Как избавиться от головных болей напряжения? Ответы на все вопросы вы найдете в этой статье.

+19
- 19
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Упражнения, которые снимают усталость глаз, головы и шеи

Комплекс УПРАЖНЕНИЙ для глаз, головы и шеи, рук, туловища, который поможет расслабиться, избавиться от усталости, снять нервное напряжение и восстановить нормальный ритм дыхания.

+10
- 10
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

От атеросклероза, головных болей и других заболеваний. Чистка сосудов дома

Состояние сосудистой системы оказывает прямое влияние на здоровье всего организма. Поэтому, очищение сосудов необходимо для профилактики атеросклероза, когда просветы каналов уменьшаются, закупориваясь холестериновыми отложениями.

+21
- 21
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

То, что вы наверняка считаете мигренью или всд называется "головной болью напряжения"

То, что в народе принято называть мигренью, головной болью при ВСД или «от плохих сосудов» — на самом деле, чаще всего оказывается головной болью напряжения…

+13
- 13
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Почему повышается внутричерепное давление

В этой статье врач-невропатолог Владимир Болсун расскажет о причинах повышенного внутричерепного давления и о способах его снижения или устранения.

+26
- 26
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

В контексте сна. Про ноги в тепле и голову в холоде

Температура, так же как и свет, регулирует работу наших внутренних часов и помогает спать крепче. Ну а кроме этого, она еще и друг метаболизма, хорошая антистрессовая среда.

+26
- 26
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Упражнения для укрепления тела и ума

Упражнения предлагаемого комплекса развивают необходимые качества ума, укрепляют мышцы и тело, сокращают количество морщин, повышают гибкость суставов и обеспечивают свободное течение жизненной энергии в теле.

+14
- 14
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0