• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Дыхательные упражнения при лечении бронхита

Эти дыхательные упражнения дадут возможность растянуть и усилить дыхательную мускулатуру. Если делать такие упражнения трижды в день, вы сможете полноценно восстановиться после перенесенных инфекций, которые влекут за собой осложнения с дыханием (воспаление легких, бронхит, COVID-19).
  • +10
    • 10
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Гормональное дыхание: восточная техника омоложения организма

Хотите научиться дышать так, чтобы все хронические болезни от вас отстали и ни одно заболевание даже приблизиться не могло? Тогда освойте прием 2 методики «Тибетский пятилистник».
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как дыхание влияет на здоровье вашего опорно-двигательного аппарата

Регулярное правильное дыхание является одной из наиболее эффективных методик для улучшения здоровья и исправления осанки человека. С помощью правильного дыхания можно постепенно улучить состояние позвоночника, форму грудной клетки, и оптимизировать функции внутренних органов, которые в ней находятся.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Энергетическое дыхание

Это техника осознанного энергетического дыхания. В названии техники обозначен и ее результат — родиться заново
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Дыхательная практика для здоровья желудка

Для того, чтобы желудок был в порядке, совсем необязательно прибегать к помощи медицинских препаратов. Как поддержать его здоровье силами легких — рассказываем подробно.
  • +15
    • 15
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Дыхательная техника для расхода калорий

А вы задумывались, сколько вдохов и выдохов человек совершает в продолжение дня? Около 20 тысяч! Процесс этот естественный и неосознанный.
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как научиться правильно дышать

Люди издавна задумывались над вопросом: «Как дышать правильно?». Только представьте себе: первое упоминание о правильном дыхании датируется VI веком до н.э.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как правильно дышать

Этот метод является мощным противоинтуитивным подходом к устранению многих проблем со здоровьем, связанных с неправильным дыханием, таких как астма, гипертония, беспокойство и апноэ во сне.
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Дыхательная практика Туммо

Йога Туммо раскрывает силу дыхания, которая помогает не только снять стресс, но и нормализовать терморегуляцию. Как дышать, чтобы перестать часто мерзнуть, — рассказываем в подробностях.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как мы губим своё здоровье дыханием

Вопреки распространенному мнению глубокое дыхание не является полезным, так как из организма удаляется значительный объем углекислого газа. Полезно уменьшать глубину дыхания.
  • +15
    • 16
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Дыхательные упражнения как профилактика панкреатита

Дыхательные упражнения широко применяются в медицине для профилактики и лечения болезней. Чтобы предупредить такое сложное заболевание как панкреатит, можно выполнять простую дыхательную гимнастику. Вот 4 упражнения для профилактики панкреатита.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Дыхательная гимнастика по Бутейко

Простая дыхательная гимнастика, разработанная доктором К.П. Бутейко, даст возможность сократить медикаментозное вмешательство, снизить динамику рецидивов заболевания и минимизировать риск осложнений.
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Учимся правильно дышать

Чем отличается речевое дыхание от обычного? Обычное (физиологическое) дыхание непроизвольно. Вдох и выдох мы делаем через нос, они короткие и одинаковые. Последовательность обычного дыхания такова: вдох – выдох — остановка.
  • +28
    • 28
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Упражнения, которые улучшат работу дыхательной системы

Если вы хотите привести в порядок дыхательную систему, а также облегчить симптомы бронхита и других заболеваний органов дыхания, для этого достаточно регулярно выполнять простые упражнения.
  • +24
    • 25
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Причины одышки и как поступать при затрудненном дыхании

Недостаток воздуха – это довольно частое явление, во время которого человеку трудно дышать, дыхание резко учащается, возникает одышка.
  • +38
    • 38
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как мы губим своё здоровье дыханием

Вопреки распространенному мнению глубокое дыхание не является полезным, так как из организма удаляется значительный объем углекислого газа. Полезно уменьшать глубину дыхания.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Насколько полезно дыхание животом

Приветствую друзья, что же подтолкнуло меня к написанию этой статьи — всё чаще я слышу о пользе диафрагмального или брюшного дыхания, а именно сейчас, я взялась за более глубокое изучение китайской гимнастики — Цигун, и именно в этой литературе нам чаще всего советуют использовать диафрагмальное дыхание (там же пишут о нём, как о дыхании животом). ...
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как мы губим свое здоровье дыханием

Вопреки распространенному мнению глубокое дыхание не является полезным, так как из организма удаляется значительный объем углекислого газа. Полезно уменьшать глубину дыхания.
  • +28
    • 30
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Омоложение и оздоровление всего организма при помощи дыхания

Хотите научиться дышать так, чтобы все хронические болезни от вас отстали и ни одно заболевание даже приблизиться не могло? Тогда освойте прием этой методики.
  • +30
    • 31
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Уникальная дыхательная гимнастика от головной боли

При головной боли хорошо помогает дыхательная гимнастика. Она улучшает кровообращение в сосудах головы, и боль благодаря этому отступает. Поэтому в некоторых случаях такая гимнастика может стать реальной альтернативой таблеткам-анальгетикам.
  • +40
    • 40
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как учили дышать наши предки?

Человеческий организм испытывает на себе действие воздуха и ветра в течение всей жизни непрерывно. Когда мы вдыхаем в себя находящуюся в воздухе энергию — она накапливается в нас, как в аккумуляторах, которые вбирают в себя электричество. И таким образом укрепляется и наше физическое тело, и наша внутренняя психическая сила.
  • +41
    • 42
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

Натуральный способ избавиться от неприятного запаха изо рта всего за 5 минут!

Есть много других причин неприятного запаха изо рта, и по этим причинам мы покажем вам лучшие домашние средства для того, чтобы избавиться от этой проблемы.
  • +122
    • 126
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Дыхательные упражнения Стрельниковой

Регулярно выполняя данные упражнения, Вы не только оздоровите тело, но и укрепите дух!
  • +49
    • 49
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Дыхательная гимнастика древних славян

Наши Пращуры четко осознавали, что человек энергию в свой организм получает не только с пищей, он также впитывает ее через дыхание и из воздуха через все свои поры кожи тела.
  • +73
    • 73
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

3 пути к выздоровлению при помощи дыхания

Bот это да! Когда дышится легко и свободно, мы готовы свернуть горы. А в некоторых случаях ваш нос (и процедуры, с ним связанные) могут кардинально изменить ваше самочувствие. Ведь от того, как мы дышим, и какой воздух проникает к нам в организм зависит очень многое.
  • +52
    • 53
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Дыхательные упражнения Стрельниковой

Сегодня мы расскажем Вам о замечательной исцеляющей дыхательной гимнастике Стрельниковой. Регулярно выполняя данные упражнения, Вы не только оздоровите тело, но и укрепите дух!
  • +46
    • 46
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Дыхательная гимнастика при хроническом бронхите

Приведённые ниже упражнения следует выполнять ежедневно.
  • +51
    • 52
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Дыхательные упражнения для расслабления

Дыхание влияет на весь организм. Глубокое дыхание — это действенная техника релаксации, которая помогает устранить напряжение и стресс. Когда вы расслаблены, дыхание медленное и плавное. Оно может быть поверхностным или глубоким.
  • +32
    • 34
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

3 дыхательных упражнения для снятия головной боли

У восточных целителей есть свои методы снятия различных видов боли. В первую очередь они рекомендуют наладить свое дыхание. Оказывается, с мигренью можно справиться без лекарств!
  • +69
    • 70
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

5 дыхательных упражнений для реллаксации

Чтобы обрести покой и расслабить нервы, необходимо освоить простейшие дыхательные упражнения. Они восстанавливают силы и дают заряд сил.
  • +54
    • 54
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ