• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Как дыхание влияет на здоровье вашего опорно-двигательного аппарата

Регулярное правильное дыхание является одной из наиболее эффективных методик для улучшения здоровья и исправления осанки человека. С помощью правильного дыхания можно постепенно улучить состояние позвоночника, форму грудной клетки, и оптимизировать функции внутренних органов, которые в ней находятся.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему обязательно нужно замачивать орехи, бобовые и семечки перед употреблением

Зачем нужно замачивать и проращивать семена, и как правильно это делать — вы узнаете из этой статьи.
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Можно ли похудеть с помощью сыроедения?

Если вы хотите немного похудеть к предстоящему тёплому сезону, можно использовать в качестве разгрузочной диеты сыроедение. Однако нужно знать, как именно её применять, а также кому этого делать категорически нельзя.
  • +15
    • 15
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как разбудить источник силы

У каждого из нас есть свои способы получения жизненной энергии. Но насколько они эффективны? Кофе, энергетики, шоколад и прочие сладости, — все это, скорее, допинг, чем реальная сила. Вернуть себе жизненную энергию по-настоящему и надолго — вот, чему учит нас доктор Шераб Барма, один из самых известных в Тибете врачей.
  • +34
    • 35
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Кому грозят болезни почек?

Болезни почек, помимо того, что они сами по себе сопровождаются неприятными симптомами — это еще и кратчайший путь к инфарктам и инсультам. Поэтому люди, предрасположенные к почечным заболеваниям, должны быть начеку. Кто относится к группе риска?
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Вещи, которые не стоит делать после еды

После еды многие любят пройтись, другие предпочитают поспать, но важно знать, что это не очень полезно для пищеварения. И то, и другое лучше делать через какое-то время после еды.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Топ упражнений для сжигания жира

Регулярно выполняя 10 простых упражнений, вы сможете быстро привести себя в форму и забыть о лишних килограммах. Комплекс упражнений направлен не только на снижение веса, но и проработку всех групп мышц.
  • +24
    • 25
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Изменения, которые подарит организму кубик льда на шее

При некоторых расстройствах организма помогут простые домашние средства. А есть проблемы, справиться с которыми поможет простой кубик льда.
  • +31
    • 32
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Упражнения с полотенцем: избавят от боли в спине и подтянут грудь

Вас давно беспокоят боли в области спины и шеи? Простая методика позволит забыть об этой проблеме.
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как еда влияет на ваше здоровье

Учение Древнего Киитая гласит, что все явления, происходящие во Вселенной, подчинены пяти элементам. Это дерево, огонь, земля, металл, вода.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как положение черепа влияет на здоровье

Объясняем, почему все болезни действительно начинаются с головы.
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как проверить своё здоровье за 1 минуту

Каждый из нас хочет быть здоровым как можно дольше. Здоровье – это единственная вещь, которую нельзя купить. Именно поэтому оно столь бесценно.
  • +47
    • 48
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Какая посуда навредит вашему здоровью

Знаете ли вы, какая посуда ни при каких условиях не подходит для приготовления пищи? Некоторые материалы могут плачевно отразиться на здоровье, влияя на желудок, печень и даже мозг.
  • +21
    • 22
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Тесты на проверку здоровья

Хотите быстро, не просиживая в очередях к доктору, определить состояние своего здоровья? Для этого вам потребуется всего минута времени.
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как позвоночник связан с нашим здоровьем

Если современная медицина подразумевает лечение больных органов и систем по отдельности, то альтернативная холистическая медицина в точности наоборот советует лечить организм человека как единую систему.
  • +28
    • 28
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Признаки того, что Вы теряете здоровье

Вот несколько неявных, но очень опасных признаков того, что вы незаметно теряете здоровье.
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Домашние цветы, которые крадут ваше здоровье день за днём

Заводить эти растения дома или в офисе — худшая идея. Узнайте, какие комнатные растения представляют опасность для вас, ваших детей и питомцев.
  • +57
    • 59
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Привычка, которая день за днём убивает ваше здоровье

Вы можете считать это «безобидной» привычкой и «предосторожностью», но она убивает ваше здоровье. Эксперт рассказывает, чем чревата привычка, которая есть у всех нас, и как от нее избавиться.
  • +25
    • 26
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Тест, который расскажет о ваших проблемах со здоровьем

Рассказываем о пяти опасных сигналах, которые ваше тело может посылать вам через руки. Определить отклонения можно в домашних условиях, а затем обратиться к специалисту, чтобы проверить диагноз.
  • +20
    • 21
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как эмоции влияют на наше здоровье

Человеческие эмоции – это одна из важных составляющих жизни. Негативные эмоции способны подорвать здоровье человека, вызвать психологические и физиологические нарушения и намного сократить жизнь. В этой статье рассмотрим подробно, как эмоции влияют на здоровье.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Что могут рассказать о здоровье ваши руки

Экология здоровья: В основном, изменения в состоянии наших рук не всегда могут быть связаны с какими-либо заболеваниями, но все равно важно знать их возможные причины.
  • +31
    • 32
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Лучшие продукты для здоровья почек

Ваши почки, хотя и маленькие (размером с кулак), но одни из самых трудолюбивых органов. Являясь частью внутренней системы фильтрации, они отвечают за удаление отходов и лишний жидкости из вашего тела. Но это еще не все, на что способны эти два маленьких органа.
  • +34
    • 34
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Китайский способ сохранения здоровья на долгие годы

В последнее время появилось много видов полезной ходьбы, что все сразу невозможно испытать на себе, но в конце прошлого года я нашла самый интересный для себя. Это ходьба на пятках и, почему-то во всех источниках этот способ упоминается как китайский.
  • +38
    • 38
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Правила здоровой жизни, которым нужно перестать следовать

Некоторые правила здорового образа жизни являются попросту мифами. Мы бездумно следуем им, там самым нанося потенциальный вред своему организму. Вот 6 ЗОШ-стратегий, которые не так уж полезны, как принято считать. Давайте разберемся в этом вопросе.
  • +40
    • 40
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Как обнаружить начинающиеся проблемы со здоровьем

Если в организме что-то не в порядке, это рано или поздно начинает проявляться во внешних признаках. Например, состояние ногтей, обхват талии или кожа на пятках могут многое рассказать о возможных дисфункциях организма. Вот как можно провести самодиагностику в домашних условиях.
  • +18
    • 19
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как найти слабые места в здоровье и жизни

Сегодня мы поговорим о нашем здоровье, расскажем о докторе Либихе и его «бочке». И попытаемся разобраться почему одни и те же способы по омоложению или оздоровлению действуют по-разному на разных людей.
  • +18
    • 19
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как группа крови влияет на наше здоровье

8 зависимостей и совпадений, которые заметили ученые.
  • +31
    • 32
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что расскажет язык о нашем здоровье

Bот это да! Дефицит витаминов, недостаток железа и даже развивающийся рак — все эти болезни можно предсказать по состоянию языка.
  • +21
    • 22
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как проверить здоровье сердца

Сердце — уникальный орган. Он ни на минуту не прекращает свою работу от рождения человека и до самой его смерти. Если ваше сердце начало «барахлить», есть простой домашний способ проверить, как оно работает. Для этого не понадобятся никакие специальные приборы или приспособления.
  • +43
    • 44
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Очень важная информация о вашем здоровье

Вы посещаете туалет и рассматриваете результат дефекации? Можно многое узнать о состоянии здоровья, лишь взглянув на стул и оценив его цвет, размер, форму, консистенцию, запах и прочие показатели. Так вы сможете обнаружить проблемы со здоровьем на раннем этапе.
  • +45
    • 46
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ