• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Назначать массаж "просто так" и делать всем подряд нельзя

Часто люди относятся к массажу как к приятной, но необязательной процедуре, либо, наоборот, видят в нем панацею от всех болезней. На самом деле, массаж — это мощный метод лечебного и профилактического воздействия, рассказал «Российской газете» старший инструктор по массажу отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Александр Скрыпченко. Но назначать его «просто так» или делать всем подряд без учета состояния здоровья нельзя, отметил он. ...
  • +13
  • Читать далее

Эффективное средство борьбы с аллергией. Восточный массаж

Проявления аллергии могут быть разными: зуд, чихание, аллергический насморк, отеки слизистой носа и горла, сыть, астма и др. Они могут быть кратковременными или иметь постоянный характер и длиться месяцами.
  • +15
  • 1
  • Читать далее

Зачем нужна массажная свеча?

Массажная свеча — это продукт, который сочетает в себе элементы ароматерапии и заботы о коже. Она не предназначена для медицинских или оздоровительных процедур, но может значительно улучшить общее самочувствие и создать расслабляющую атмосферу.
  • +10
  • 1
  • Читать далее

Техника психологического точечного массажа

Техники эмоциональной свободы (ТЭС) могут помочь вам избавиться от негативных мыслей и эмоций, способствуя благодарности. ТЭС особенно полезен в те дни, когда вы чувствуете, что ничего не получается, или вы получили плохие новости. ТЭС может оказать неоценимую помощь в освобождении от негатива, оставляя место для чувства благодарности.
  • +16
  • Читать далее

Лимфодренажный самомассаж области вокруг глаз. Избавляемся от морщин!

При лимфодренажном массаже области вокруг глаз происходит отток жидкости из лимфатических сосудов глаз, в результате чего мешки и синяки под глазами исчезают, кожа выглядит более молодой и здоровой.
  • +21
  • 1
  • Читать далее

Самомассаж почек, желудка, пальцев и глаз. Методики профессора Ченг Ман Чинга

Ченг Ман Чинг – известный профессор, который преподавал традиционную китайскую медицину. Он разработал четыре методики самомассажа – почек, желудка, пальцев рук и глаз. Эти методики способствуют нормализации работы внутренних органов, предотвращению развития различных заболеваний и укреплению здоровья в целом.
  • +12
  • 1
  • Читать далее

13 простых приемов. Массаж головы при гипертонии

Повышенным артериальным давлением страдают преимущественно люди среднего и преклонного возраста. Яркие симптомы этого заболевания — головная боль и головокружение. Самомассаж головы может служить вспомогательным средством в комплексной терапии гипертонии.
  • +10
  • 1
  • Читать далее

Лимфодренажный массаж. Поможет снять отечность лица

Что необходимо знать, если вам надоело просыпаться с опухшим лицом или отекшими глазами
  • +13
  • Читать далее

Гипертоническая болезнь. Точечный массаж

Гипертоническая болезнь — наиболее распространенная форма артериальной гипертонии, при которой повышение артериального давления является основным проявлением болезненного процесса. Повышение артериального давления может наблюдаться как один из симптомов при различных заболеваниях, в том числе почек, эндокринных и других органов. Гипертония при указанных патологических состояниях обозначается как симптоматическая или вторичная; она, несомненно, является их следствием. ...
  • +14
  • 1
  • Читать далее

Массаж от насморка и заложенного носа

Чем вы лечите заложенность носа? Многие пользуются назальными каплями и спреями, хотя аналогичного эффекта можно добиться с помощью точечного массажа.
  • +19
  • Читать далее

Самомассаж для улучшения зрения

Улучшить зрение можно с помощью самомассажа. В этой статье вы найдете несколько эффективных упражнений, позволяющих повысить остроту зрения, избавиться от усталости и минимизировать риск развития заболеваний глаз.
  • +31
  • 1
  • Читать далее

Баночный массаж при остеохондрозе

Баночный массаж практикуют при таких заболеваниях как остеохондроз, миалгия, миозит, хронические воспаления в зоне малого таза, неврит, плексит, острый и хронический бронхит, пневмония в подострой стадии, бронхиальная астма, атония кишечника и не только. К применению баночного массажа есть ряд противопоказаний.
  • +13
  • 1
  • Читать далее

Массаж, который снимает отёчность лица

Что необходимо знать, если вам надоело просыпаться с опухшим лицом или отекшими глазами
  • +18
  • Читать далее

Как улучшить гормональный фон и сохранить молодость

К массажу при недугах щитовидной железы можно прибегать в разных случаях. Благодаря ему улучшается гормональный фон, что помогает дольше сохранять молодость.
  • +19
  • Читать далее

Массаж от усталости глаз

Усталость, покраснение и боли в глазах могут возникать после длительной работы на компьютере, чтения или просмотра телепередач. Но также являются симптомом общего переутомления организма.
  • +27
  • 1
  • Читать далее

3 минуты для мобилизации иммунной системы

Система активных точек, массаж которых позволяет предупреждать простудные заболевания
  • +28
  • Читать далее

Как массаж действует при остром коронарном синдроме

При остром коронарном синдроме важно снять тревожность у больного. С этой задачей хорошо справляется массаж рук и стоп. Он может практиковаться и в домашних условиях, и в условиях стационара для снижения беспокойства и улучшения жизненно важных показателей.
  • +12
  • Читать далее

Польза баночного массажа при остеохондрозе

Баночный массаж практикуют при таких заболеваниях как остеохондроз, миалгия, миозит, хронические воспаления в зоне малого таза, неврит, плексит, острый и хронический бронхит, пневмония в подострой стадии, бронхиальная астма, атония кишечника и не только.
  • +15
  • Читать далее

О пользе лимфодренажного массажа

Если вы заинтересованы в поддержании хорошего здоровья с помощью укрепления иммунной системы, подумайте о лимфатическом массаже, также известном как лимфодренаж. Лимфодренажный массаж включает в себя мягкие массажные приемы, направленные на дренаж лимфы из забитой области и увеличение ее циркуляции.
  • +15
  • 1
  • Читать далее

Массаж головы при гипертонии

Повышенным артериальным давлением страдают преимущественно люди среднего и преклонного возраста. Яркие симптомы этого заболевания — головная боль и головокружение. Самомассаж головы может служить вспомогательным средством в комплексной терапии гипертонии.
  • +17
  • Читать далее

Точечный массаж при атеросклерозе и плохой памяти

Атеросклероз – это опасное для человека заболевание, поражающее кровеносную систему человека, его сосуды. При его развитии на внутренних стенках вен и сосудов образуется налет из холестерина и иных жиров, которые приобретают форму бляшек и постепенно закрывают проход сосудов.
  • +20
  • 1
  • Читать далее

Массаж головы при гипертонии

Повышенным артериальным давлением страдают преимущественно люди среднего и преклонного возраста. Яркие симптомы этого заболевания — головная боль и головокружение. Самомассаж головы может служить вспомогательным средством в комплексной терапии гипертонии.
  • +34
  • 1
  • Читать далее

Советская гимнастика от мигрени

Приветствую вас! Головная боль — одна из самых часто встречающихся проблем человечества. У нее очень много причин возникновения. Но сегодня мы поговорим именно о мигрени.
  • +27
  • Читать далее

Польза массажа больших пальцев ног

Массаж — это отличная практика, позволяющая не только расслабиться после тяжелого рабочего дня, но и избавится от многих неприятных ощущений.
  • +51
  • 1
  • Читать далее

9 видов массажа, которые избавят от напряжения в мышцах шеи и спины

Все мы склонны к переутомлению, и всем нам необходимо уметь расслабляться. Вот для чего необходим массаж. Это отличный способ облегчить боль в спине и шее, а еще массаж успокаивает нервы. Жители США посещают массажный кабинет 230 млн раз в год, и 88 % из них согласны с тем, что данная процедура эффективна в качестве обезболивающего средства.
  • +35
  • Читать далее

Японский массаж лица для красоты и молодости

Как выглядеть моложе своих лет? Кто-то думает, что это невозможно, но нестареющие японки доказывают обратное. Они убеждают весь мир, что в зрелом возрасте можно выглядеть не хуже 25-летних красоток.
  • +28
  • 1
  • Читать далее

Техника лимфодренажного массажа

Лимфатическая система человека — это одна из самых важных частей нашего организма, которой надо уделять особое внимание. Сбои в работе этой системы сразу отображаются на внешности человека и его самочувствии.
  • +55
  • 2
  • Читать далее

Лечебный массаж полотенцем от головной боли

Практически установлено, что от головной боли помогает массаж полотенцем. То есть мы вместо привычных обезболивающих таблеток берем обыкновенное вафельное полотенце размером приблизительно — 30х50 см и скручиваем его в плотный жгут.
  • +37
  • 3
  • Читать далее

Массаж «точки долголетия», избавляющий от 100 болезней!

Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке.
  • +168
  • 9
  • Читать далее

Массаж пальцев

Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать! Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада.
  • +88
  • 4
  • Читать далее
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем