• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Самомассаж ног

Как известно, наибольшее количество нервных окончаний, воздействие на которые оказывает плодотворное влияние на весь организм, находится на ступнях и ладонях.
  • +63
    • 63
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как избавиться от насморка при помощи массажа?

Капли против насморка — хорошее средство, но в умеренных количествах, да и эффект от них непродолжительный. А что, если обратиться к нестандартной медицине?
  • +53
    • 53
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Самомассаж определенных точек для снятия усталости

Наблюдая за окружающими людьми невозможно не заметить, что многие из них выглядят уставшими. И причем это не только люди среднего и старшего возраста, а и более молодые (от 20 до 30 лет). Однако с таким негативным явление как усталость необходимо бороться, так как накопление ее в организме может привести к ряду заболеваний. Каким же способом?
  • +40
    • 40
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

4 техники массажа головы

Массаж головы применяют для улучшения состояния волос, устранения головной боли, нормализации давления, так же снятия нервного напряжения.
  • +40
    • 41
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Волшебные массажные точки на пальцах

Исследования китайской медицины опередили всю анатомическую науку на несколько веков вперед. К сожалению, в наших странах джин шин джитсу, одна из ее ветвей, распространена не так, как того заслуживает.
  • +81
    • 81
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Польза массажа стоп

Массаж стоп, это наверное, последнее чему мы уделяем время. А зря, поскольку это очень полезно для общего состояния нашего здоровья.
  • +64
    • 64
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Простой массаж рук при депрессии

Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.
  • +64
    • 66
    • 2
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Как делать массаж стоп для улучшения здоровья?

Чем полезен массаж стоп? Помимо того что массаж стоп очень приятен и обладает довольно таки мощным расслабляющим эффектом, он еще снимает усталость, улучшает сон, активизирует иммунную систему, воздействуя на весь организм в целом.
  • +83
    • 83
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Массаж полотенцем от головной боли

Практически установлено, что от головной боли помогает массаж полотенцем. То есть мы вместо привычных обезболивающих таблеток берем обыкновенное вафельное полотенце размером приблизительно — 30х50 см и скручиваем его в плотный жгут.
  • +83
    • 83
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Массаж своими руками

Bот просто следуйте простым инструкциям в картинках и станьте профи в массаже.
  • +99
    • 103
    • 4
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Точечный массаж ладоней

Каждый из нас имеет 4 маленькие «клиники», данные природой, — 2 кисти и 2 стопы. Зная, как они «работают», можно справляться с очень многими проблемами — от острой головной боли до хронических симптомов серьезного заболевания.
  • +114
    • 115
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Массаж полости рта для здоровья зубов

Если у вас проблема с зубами — стал беспокоить зуд в деснах, кое-где начали обнажаться шейки зубов, то скорее всего, у вас начинается пародонтоз. Не откладывайте видит к врачу.
  • +53
    • 53
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Массаж ушей вместо кофе!

Ежедневный массаж ушной раковины способен активизировать в организме все жизненно важные процессы, зарядить вас энергией и повысить работоспособность!
  • +92
    • 92
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Эффективное средство против целлюлита

Следуя данной инструкции, уже через 14 дней можно попрощаться с апельсиновой коркой на теле!
  • +44
    • 45
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Эффективный массаж от головной боли

Если вы устали, болит голова, мозг плохо соображает и совсем нет энергии — попробуйте провести эту процедуру! Через 45 секунд вы обязательно почувствуете себя лучше, а если повторять такой чудесный самомассаж регулярно, мигрени отступят навсегда!
  • +100
    • 100
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Точка долголетия - точка от ста болезней

Не забывайте каждое Новолуние поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.
  • +110
    • 111
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Исцеление от болезней через массаж ног

Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки… Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому!
  • +81
    • 82
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

Эффекитвное спасение от внезапных болей

Согласно рефлексотерапии каждый палец связан с конкретными внутренними органами. Поэтому, когда нездоровится, не стоит сразу искать чудо-таблетку — попробуйте просто минутку массировать палец, ответственный за борьбу с той или иной болью.
  • +86
    • 86
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Как избавиться от боли в спине с помощью теннисного мяча

Данный массаж — это настоящее спасение для тех, кто проводит много времени в сидячем положении.
  • +60
    • 61
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Китайский массаж от ста болезней

Традиционная китайская медицина утверждает, что на стопах располагается более 60 активных зон и точек и важные каналы «Цзинло».
  • +78
    • 79
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Стоунтерапия: применение и секреты массажа камнями

Бессонница, стресс, депрессия и еще целый ряд болезней, таких как хроническая усталость, мигрень, желчнокаменная болезнь, заболевания мочевого пузыря, лечат с помощью массажа камнями, причем, для этой процедуры используются не только горячие, но холодные камни.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Здоровье на пальцах

Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!
  • +91
    • 91
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Зоган — древняя японская гимнастика для лица

Иногда создается впечатление, что японки не стареют. Одна из тайн жительниц Страны восходящего солнца — лимфодренажный массаже лица «Зоган».
  • +41
    • 41
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Монгольский солевой массаж

Еще 100 лет назад с болями в шейном отделе позвоночника и с такой болезнью, как остеохондроз, люди сталкивались только в преклонном возрасте. На сегодняшний день такая проблема возникает уже у 20-летних.
  • +46
    • 47
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Цигун-массаж для здоровья ног

Поберечь твои ножки поможет комплекс упражнений цигун. Согласно этому искусству использования энергии ци, здоровье ног зависит от состояния почек. Поэтому некоторые представленные упражения в первую очередь связаны с улучшением работы главного фильтра крови.
  • +32
    • 33
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как легко снять головную боль

Кто знает об ужасной ноющей головной боли не понаслышке, мимо этого совета не пройдет. Массаж головы — способ улучшить кровоснабжение проблемной зоны, снять напряжение, уменьшить боль.
  • +75
    • 75
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Японский омолаживающий массаж "Асахи"

Японский массаж Zogan (асахи) считается одним из лучших средств в борьбе с возрастными изменениями лица. Его регулярное проведение омолаживает кожу, а эффективность заметна уже после первых сеансов.
  • +26
    • 28
    • 2
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Экспресс-массаж на все случаи жизни

На человеческом теле, а в особенности на ладонях, ступнях и ушах, есть масса точек, которые отвечают за все органы. Благодаря им мы можем стимулировать определенные центры нашего организма, что помогает быстро снять боль и даже избавиться от некоторых болезней.
  • +50
    • 50
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Стоунтерапия - массаж камнями в домашних условиях

Еще в древние времена люди относились к камням как к чему-то священному. Они носили их в качестве амулетов, по ним предсказывали судьбу, им поклонялись, Теофраст в I веке до н, э, написал труд «О камнях», а через 100 лет Диоскурид посвятил этой же теме целых пять томов.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Массаж и ароматерапия при миозите

При обострении миозита – воспаления мышц, будет полезен массаж, если, конечно, делать его по правилам и сочетая с применением различных мазей. Можно использовать и эфирные масла.
  • +16
    • 16
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ