• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Продукты, которые вредят фигуре

Диета и здоровое питание — совсем не одно и то же. Нередко мы ошибочно полагаем, что здоровая пища не содержит в себе лишних калорий. На деле это совсем не так, ведь многие продукты питания, которые не способны навредить нашему организму, вполне могут помешать нам на пути к стройному телу.
  • +22
    • 23
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Так ли полезны цельнозерновой хлеб, свежие овощи и бурый рис

В последнее время многие говорят о вреде мяса, особенно красного. И превозносят пользу такой еды, как цельнозерновой хлеб, свежие овощи, неочищенный рис.
  • +15
    • 18
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Причины возникновения кислотного рефлюкса

Хотя эти продукты влияют на появление рефлюкса, их лучше избегать и тем из нас, у кого не имеется этой проблемы…
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые нужно есть хотя бы раз в неделю

Добавьте эти продукты в свой рацион, если хотите улучшить здоровье, качество кожи, ногтей и волос.
  • +88
    • 89
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые нельзя есть натощак

А вы что едите с утра на голодный желудок? Всё подряд? А знаете, что наш организм не все продукты принимает натощак с радостью.
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, которые вредят вашему мозгу

Эти 10 продуктов по-настоящему вредят вашему мозгу. Откажитесь от их регулярного употребления, чтобы сохранить память и другие когнитивные функции.
  • +35
    • 37
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что нужно есть женщинам, чтобы надолго сохранить красоту

В этой статье мы расскажем вам, в состав каких продуктов входит эстроген и почему женщинам важно их употреблять.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые не стоит есть в холода

Даже самые любимые блюда могут стать вашими врагами в непростой для организма осенне-зимний период. В нашем материале — продукты, которые точно стоит добавить в черный список.
  • +31
    • 34
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты для поддержания водного баланса в организме

Не только количество выпитой воды в день влияет на уровень жидкости в теле человека. Рассказываем о том, какие фрукты и овощи способствуют правильному внутреннему функционированию.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, от которых растёт живот

Разбираемся, какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы навсегда избавиться от жира на талии.
  • +41
    • 43
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Топ-6 продуктов для здоровой печени

Некоторые продукты обладают прекрасными очищающими свойствами, которые помогут оздоровить организм естественным образом.
  • +47
    • 47
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

7 лучших продуктов для суставов

На проблемы с суставами жалуются не только пожилые люди. Чтобы костно-мышечная система была в порядке, важно остерегаться травм и вести здоровый образ жизни.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Лучшие щелочные продукты, на которые стоит обратить внимание

Потребление щелочных продуктов очень важно для поддержания баланса в нашем организме, так как кислая среда может способствовать развитию заболеваний и появлению различных проблем со здоровьем.
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, от которых нужно отказаться после 50 лет

Рассказываем, какая еда (и напитки) могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.
  • +27
    • 30
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые действительно сокращают вашу жизнь

Слышали о том, что один хот-дог может стоить вам получаса вашей жизни? Разбираемся в том, какие еще продукты и блюда сокращают продолжительность жизни.
  • +30
    • 31
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Еда, которая повышает плохой холестерин

Холестерин — важное вещество, без которого человек жить не может. Но всегда нужно помнить, что он бывает как «хороший», так и «плохой».
  • +24
    • 25
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые вредят вашей печени

Печень — один из самых многострадальных органов человеческого организма, который ежедневно подвергается атаке вредными привычками в питании.
  • +25
    • 27
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, от которых нужно отказаться прямо сейчас

Печень — один из самых многострадальных органов человеческого организма, который ежедневно подвергается атаке вредными привычками в питании. С какими продуктами следует быть особенно осторожными — рассказываем в материале.
  • +28
    • 29
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Продукты для повышения иммунитета

Рассказываем, как поддержать организм, всего лишь немного скорректировав свой рацион.
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые категорически нельзя есть на ночь

Если у вас не получается ужинать за 3-4 часа до сна, хотя бы не употребляйте перед сном некоторые продукты.
  • +58
    • 59
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, которые не стоит есть вместе

Вспоминаем наш обыденный (и не очень) рацион питания, чтобы раз и навсегда разобраться: какие пищевые сочетания приносят вред, а не пользу.
  • +21
    • 22
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Несовместимое сочетание продуктов питания

Неправильное сочетание продуктов питания может приводить к несварению, брожению, гниению, образуется токсическая субстанция, которая является причиной большинства заболеваний, в том числе и проблем с лишним весом.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые вызывают зависимость

Если бы привыкание вызывали овощи, фрукты и другие полезные продукты питания, все худеющие были бы только счастливы, но, увы, пищевые наркотики совсем не такие полезные, как нам того хотелось бы.
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Популярные продукты для иммунитета, которые на самом деле не работают

В народе их считают главными защитниками иммунитета, но что говорят об этом реальные медицинские исследования? Разбираемся в нашем материале.
  • +22
    • 24
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Гормон женской молодости в продуктах

Женское здоровье и самочувствие целиком и полностью зависят от гормонального фона, который, как известно, колеблется в течение месяца.
  • +41
    • 41
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты с самой большой концентрацией полезных веществ

Самое большое количество кальция, рекордное содержание витамина С, внушительный набор аминокислот — эти 13 доступных продуктов рекордсмены по своим полезным свойствам.
  • +48
    • 48
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему гипертоникам нужно больше калия

Гипертоникам нужно больше продуктов с калием. Он защищает от развития гипертонии, помогает снижать давление и уменьшает смертность от болезней сердца и сосудов. Это следует из нового большого исследования, опубликованного в журнале Европейского общества кардиологов.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты для успокоения

Мы собрали 10 полезных продуктов питания, которые особенно показаны людям, испытывающим сильные эмоциональные нагрузки. Благодаря особому составу они помогут снять напряжение и снизить уровень стресса в организме.
  • +31
    • 32
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, богатые растительным белком

Поддерживаем здоровый рацион питания и учимся восполнять белковые запасы, употребляя растительные продукты (в некоторых из них содержится столько же белка, сколько и в продуктах животного происхождения).
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые ускоряют старение мозга

Эти четыре типа продуктов действительно влияют на мозг, ускоряя процесс старения и ухудшая память.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ