• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Всего 1 упражнение поможет держать в тонусе все тело

Выполнение этого простого упражнения для стоп не отнимет у вас много времени. Его преимущество в простоте и в том, что оно оказывает положительный эффект на весь организм. Вот подробное описание данного упражнения для стоп.
  • +47
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Дыхательные упражнения для поднятия тонуса

Обычно мы дышим через обе ноздри одновременно. Но если мы сможем выполнять ритмическое дыхание попеременно через правую и левую ноздри, мы сможем прогнать прочь беспокойства ума, депрессию.
  • +9
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Упражнения, которые помогут повысить тонус сосудов

Этот комплекс способствует стимуляции сосудистых стенок, что повышает их тонус и тем самым улучшает кровоток.
  • +11
    • 11
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Улучшаем тонус сосудов!

ВСД – болезнь невидимка, что виновно в ее появление точно неизвестно, но, как правило, это целый комплекс факторов и один из них это плохой тонус сосудов. Вы молоды настолько, насколько молоды и эластичны ваши сосуды.
  • +84
    • 84
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Улучшаем тонус сосудов

Головная боль, головокружение или шатание, чувство сдавливание в висках, отдающее то в шею, то в щеку, боль в глазах, постоянный упадок сил и желание плакать, беспричинные приступы страха, хаотичное биение сердца, боли в области сердца и т.д. – этот список можно продолжать и если это кому-то знакомо, то диагноз – ВСД- вегето-сосудистая дистония стоит в вашей медицинской карточке....
  • +89
    • 90
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Простые способы повысить работоспособность

Не так-то легко сохранять работоспособность во время темных и холодных зимних дней, когда затемно приходишь в офис и покидаешь его под горящими фонарями. Вот несколько простых приемов, которые помогут прогнать вялость и хандру.2
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

1 час для поднятия тонуса

Представьте себе, что вы устали и вам хочется спать, но уже через час вам необходимо быть в нужном месте, и, разумеется, в прекрасной форме. Однако один час у вас всё-таки есть.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Хандра хандрит и утомляет

После зимы жизненный тонус зачастую снижается. Как противостоять традиционным проблемам конца зимы? Советы дают врачи разных специальностей.
  • +5
    • 6
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ