6 упражнений для улучшения работы мозга
Благодаря этой особенной зарядке вы научитесь легко и быстро просыпаться. Для этого не нужно выполнять комплекс тяжелых упражнений — понадобится всего лишь помассировать свои уши!
Первое упражнение
Поместите ладони за уши и загните ушные раковины. Подержите их в таком положении несколько секунд.Второе упражнение
Захватите мочки ушей пальцами, затем медленно начинайте оттягивать их вверх, вниз и в стороны. Главное делать это не очень сильно.Третье упражнение
Положите ладони на ушные раковины, затем медленно начинайте растирать и массажировать их.Четвертое упражнение
Легкими движениями кончиков пальцев массируйте козелки и ушные отверстия.Пятое упражнение
Положите ладони на ушные раковины и сделайте несколько пружинящих движений. Это упражнение способствует улучшению слуха.Шестое упражнение
Чтобы освободить ушные проходы от серы, нужно выполнять несколько простых упражнений: потрите выпуклости за ухом, загните ушные раковины, вращайте козелок по часовой стрелке.-
Маринa
- 12
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
0
Спасибо!
- ↓
0
в правом ухе что то отрывается…
- ↓
+1
SPASIBO ZA SOVET.SIZU I DELAIU,
- ↓
0
Если бы, подергав себя за уши, можно было ещё и поумнеть, цены бы не было вашим предложениям.
- ↓
+6
Напрасно вы так к этому относитесь. Упражнения уже попробовали? Небольшое улучшение мозгового кровообращения, тоже повышает сообразительность, а уж куда она (сообразительность) будет потом направлена — уже личное дело.
- ↑
- ↓
