Массаж полотенцем от головной боли

Практически установлено, что от головной боли помогает массаж полотенцем. То есть мы вместо привычных обезболивающих таблеток берем обыкновенное вафельное полотенце размером приблизительно — 30х50 см и скручиваем его в плотный жгут.
Считается, что именно скрученное по спирали полотенце обретает волшебную силу и массаж полотенцем, кстати, тоже выполняется движениями по спирали. Ведь именно спиральные движения и облегчают головную боль.
Делается массаж полотенцем можно самостоятельно или с помощью кого-то из близких или знакомых.
Возьмите в обе руки скрученное жгутом полотенце, слегка натяните и прижмите к затылочным буграм головы.
Ритмичными подкручивающими движениями передвигайте полотенце из стороны в сторону, постепенно смещая жгут от затылка вниз — по шее к плечам. Вот и вся премудрость! Главное, чтобы полотенце прижималось к телу.
Повторять упражнение нужно 4 или 8 раз, в зависимости от вашего самочувствия.
« Найдена связь между обменом жиров в организме и...
6 причин, почему вашему организму не хватает... »
  • +83

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

0
попробую
  • Поделиться комментарием
+1
Спасибо! Буду применять!
  • Поделиться комментарием
+2
Артроз шейного отдела вызывает головные боли и массаж действительно помагает, ведь мы улучшаем кровообращение, но волшебства в том, как скручивать полотенце не вижу никакого. Спасибо!
  • Поделиться комментарием
+2
спасибо…
  • Поделиться комментарием
+2
Остеохондроз -всего причина.
  • Поделиться комментарием