Избавляемся от головной боли без таблеток за 5 минут!

Техника, которая эффективно и быстро снимет головную боль.
Акупрессура — это точечный массаж, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований. По своей сути это разновидность иглоукалывания и рефлексотерапии, только для его применения не требуются особые медицинские знания.
Как массировать акупрессурные точкиДля начала примите удобной положение и расслабьтесь. Массаж точек не занимает много времени, в среднем от 30 секунд до 1 минуты.
Массируйте точку легкими надавливаниями или круговыми движениями. Обычно головная боль проходит во время массажа или через 5–10 минут после окончания.
Существует 6 основных точек для избавления от головной боли


Точка третьего глаза, или инь-тан, находится между бровями, в том месте, где переносица переходит в лоб. Эта точка также отвечает за снятие усталости глаз.

Симмет­ричные точки, которые располагаются у основания внутреннего края бровей. Массаж этой области также избавляет от насморка и улучшает остроту зрения. Массировать в течение 1 минуты надавливанием или круговыми движениями.

Эти точки расположены по обе стороны ноздрей на одной линии с глазами. Чтобы найти их, нащупайте углубление в нижней части скулы. Помогает в открытии пазух, уменьшает головную и зубную боль, а также снимает напряжение.

Точки расположены в задней части головы, посередине между ухом и началом позвоночника. Массаж этих точек помогает снять заложенность носа, боль в глазах, в ушах, сильную головную боль и мигрень.

Точки той-вэй находятся с двух сторон на волосис­той части головы, в 2–3 см от начала волосяного покрова в области виска. На месте точки можно нащупать небольшую ямочку. Воздействие на эту область снимает боль в височной области и усталость глаз.

Эти симметричные точки расположены на тыльной стороне кисти между большим и указательным пальцами. Воздействие на эту область также снимает боль в спине, зубную боль и напряжение в мышцах шеи.
Источник
« Как избежать укусов комаров?
Благоразумие, нетерпеливость и лень - заразны! »
  • +164

    Нравится тема? Поддержи сайт, нажми:


Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

0
Спасибо
  • Поделиться комментарием
0
Огромное Спасибо!!! Всем это нужно!
  • Поделиться комментарием
+1
Большое спасибо за ценные советы!!! Только что сделала массаж Тянь-Чжу и головная боль стала отступать! Теперь только массаж буду делать!
  • Поделиться комментарием
+1
Спасибо..! Буду пробовать на жене, у неё часто голова болит… Однако, у себя точку «той-вэй» не нашел: ямочка не прощупывается. Может быть, ближе к виску, чем на картинке?
  • Поделиться комментарием
+2
Спасибо! Некоторые точки мне помогали!
  • Поделиться комментарием
+3
Надо будет проверить.
  • Поделиться комментарием
0
проверь и доложи, раз уж ты себя назначил в дегустаторы