Простая техника избавления от негативных последствий стресса

« Морщины, цвет лица и симптомы заболеваний
Как на качество сна влияет еда и гаджеты? »
  • +52

    Нравится тема? Поддержи сайт, нажми:


Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

0
Уже начала делать все рекомендации), Спасибо!!!
  • Поделиться комментарием
+1
Спасибо -своевременно ваша подсказка!
  • Поделиться комментарием
0
В начале намекнули, что неплохо бы употребить препарат растительного происхождения, но не раскрыли эту тему. Наверное, имели ввиду курнуть чего-нибудь забористого.
  • Поделиться комментарием
0
Спасибо большое! хорошая рекомендация!
  • Поделиться комментарием
+5
Всё оригинальное — просто!
Прекрасные рекомендации, способствующие избавлению от негативных последствий стресса. Некоторые из них приравниваются к ручной стирке…
Кому из вас не приходилось стирать после стрессовой ситуации именно руками? Не важно что и не важно под краном или в тазу… Работает! Отвлекает, переключаемся моментально, вода смывает всё плохое с наших рук-антен и, разумеется, самомассаж. И контакт с водой необходим всему телу, не только ступням ног, щиколоткам или рукам. Если есть такая возможность — не отказывайте себе в подобном кратковременном удовольствии!
Я не говорю уже о дыхательной гимнастике.Что может быть эффективнее? Не смотря на то, что при стрессе, не всегда появляется желание помочь самому себе… Поверьте, что сделать над собой усилие для себя любимого и своих близких, просто необходимо!
Будьте здоровы!
  • Поделиться комментарием
0
Благодарю за информацию!
  • Поделиться комментарием