5 упражнений для спины с эффектом массажа

« 7 самых грязных вещей, к которым мы прикасаемся...
Правда ли, что, если есть семечки с кожурой,... »
  • +74

    Нравится тема? Поддержи сайт, нажми:


Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

+1
Поделала эти упражнения и спине стало легче! Большое спасибо за простые и полезные упражнения!
  • Поделиться комментарием
+1
Большое спасибо! Берём на заметку.
  • Поделиться комментарием
0
Комплекс упражнений не вызывает оптимизма, поскольку все упражнения делаются на стуле, не отрываясь от рабочего места, а нужна растяжка для спины, которую выполнять желательно, стоя на ногах, а не сидя на стуле. Хотя кому как нравится.
  • Поделиться комментарием
0
Простой и эффективный комплекс. Спасибо.
  • Поделиться комментарием
+3
Огромное спасибо закомплекс упражнений.
  • Поделиться комментарием