Продукты / Поиск по тегам / Будьте здоровы

Чем полезны и опасны сосиски

Специалисты программы «Жить здорово!» на Первом канале обсудили влияние мясных изделий на здоровье человека, рассказав, как об их пользе, так и о возможных рисках, пишет 1tv.ru.

+6

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Чем ужинать, чтобы крепко спать?

Плотный, тяжелый ужин может стать причиной бессонной ночи, а чувство голода — заставить ворочаться до утра. Правильный прием пищи вечером — это натуральное и эффективное средство для улучшения качества сна. Ведь еда — это не только калории, но и сигналы для нашей нервной системы.

+13

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Врач дала три совета, как не отравиться домашними консервами. Поел и умер

С приходом сезона заготовок многие хозяйки активно начинают консервировать овощи, грибы и мясные деликатесы. Однако эта, казалось бы, безобидная традиция может таить в себе смертельную опасность — ботулизм. О том, как распознать угрозу, какие продукты несут наибольший риск и почему домашние заготовки лучше не покупать «с рук», в эксклюзивном интервью aif.ru рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. ...

+17

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Сколько нужно есть граната в день, чтобы уровень железа был в норме?

Гранат по праву считается одним из самых полезных осенне-зимних фруктов. Его называют природным витаминным комплексом, и многие уверены, что он способен решить такую распространенную проблему, как дефицит железа. Aif.ru вместе с нутрициологом Викторией Малеевой разобрался, насколько гранат эффективен для поддержания уровня гемоглобина.

+19

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Правила питания зимой

Зимняя диета поможет укрепить иммунитет, защититься от простудных заболеваний и предотвратить хандру, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.

+11

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Сколько фейхоа можно съесть за день без вреда?

В течение дня можно съедать не более 300 граммов фейхоа без вреда для здоровья, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.

+9

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Правила питания зимой

Зимняя диета поможет укрепить иммунитет, защититься от простудных заболеваний и предотвратить хандру, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.

+8

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Что поможет снизить вес и не набрать его снова?

Сегодня врачи относят избыточную массу тела и ожирение к хроническим заболеваниям. Поэтому и подход к ним соответствующий. Нужно настроиться на длительный процесс и не допускать рецидивов, то есть повторного набора массы тела.

+17

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Лучшие продукты для поддержания иммунитета осенью

Осенняя усталость и упадок сил требуют коррекции рациона для поддержания энергии и иммунитета. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина.

+11

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Продукты, сильнее всего окрашивающие зубную эмаль

Красящие вещества в таких продуктах, как помидоры, ягоды, фруктовые соки, чай, кофе и красное вино, оказывают наиболее выраженное влияние на потемнение зубной эмали. Об этом рассказала британский стоматолог Ханна Кинселла из Школы стоматологии Университета Ливерпуля изданию Daily Mail.

+13

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Выбор сделан. В каком виде тыква полезнее?

Если вы разрезали тыкву, не выбрасывайте семечки. Они очень полезны. «В них есть витамины группы В, витамины Е и К, достаточно много каротина и таких антиоксидантов, как лютеин и зеоксантин.

+9

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

12 полезных продуктов для мужчин. Шоколад и тыквенные семечки

Тыквенные семечки — отличный источник цинка, магния, антиоксидантов и полезных жиров.

+19

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Пять ферментированных продуктов, которые защищают от рака. Кишечник здоров

Ферментированные продукты отлично справляются с вздутием живота, улучшают работу кишечника, а еще помогают улучшить работу сердца, ускоряют обмен веществ.

+37

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Нутрициолог перечислила продукты-антидепрессанты

Тыквенные семечки способствуют снижению уровня тревожности благодаря высокому содержанию магния. Об этом в комментарии для NEWS.ru заявила нутрициолог, психолог РПП Анна Дивинская.

+14

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Британские ученые назвали самый опасный продукт для здоровья десен

Ученые из Королевского колледжа Лондона выяснили, что наиболее опасным продуктом для десен является красное мясо, которое способствует воспалению в полости рта, пишет турецкое издание Hürriyet.

+13

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Правда ли, что острая еда помогает похудеть?

В острой пище содержится вещество капсаицин, которое придает ей жгучесть. Исследования показывают, что это вещество действительно может влиять на процесс похудения. Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук Игорь Сокольский.

+9

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Сколько винограда можно есть в день?

Сочный виноград — это не только лакомство, но и кладезь витаминов и антиоксидантов. Однако, как и с любым продуктом, важна мера.

+28

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

В день можно съедать не больше 1-2 кусков пиццы

Человеку рекомендуется съедать в день не больше 1-2 кусков пиццы без вреда для здоровья, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.

+15

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Куриные яйца питают мозг и улучшают кожу

Куриное яйцо содержит почти все необходимое человеческому организму, заявила в интервью Пятому каналу биохимик, нутрициолог Анна Дивинская.

+19

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Самые полезные сорта рыбы для сердца

Рыба содержит множество полезных микроэлементов и витаминов, полезных для сердечно-сосудистой системы, рассказала терапевт и нутрициолог Юлией Ватагиной.

+34

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Чем кормить ребенка при ОРВИ?

Период болезни — это время, когда организм ребенка все силы направляет на борьбу с инфекцией. Аппетит часто снижается, и это абсолютно нормальная реакция. Задача родителей — помочь малышу выздороветь с помощью правильного питания.

+6

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Назван топ-5 продуктов, снижающих риск деменции. Еда для ума

Правильное питание позволяет держать в норме вес и уровень сахара и холестерина в крови, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а неправильное питание повышает риск атеросклероза, инфаркта, инсульта.

+19

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Какая еда попала в список самых вредных продуктов питания?

По данным Всемирной организации здравоохранения, неправильное питание и отсутствие физической активности — главные риски для здоровья людей во всём мире. А вот какие продукты ВОЗ называет самыми вредными.

+17

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Полезная альтернатива бутерброду с колбасой

Бутерброд с колбасой можно заменить на более полезную для организма альтернативу, используя цельнозерновой хлеб и говяжий язык. Об этом aif.ru рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.

+15

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Какая еда попала в список самых вредных продуктов питания?

По данным Всемирной организации здравоохранения, неправильное питание и отсутствие физической активности — главные риски для здоровья людей во всём мире. А вот какие продукты ВОЗ называет самыми вредными.

+24

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Какая польза в кабачках?

Кабачки — настоящий подарок для садоводов-новичков и тех, кто не может уделять много времени огороду. Они крайне неприхотливы: растут на самых обычных почвах, без специальных удобрений и частого полива, и всё равно радуют щедрым урожаем. А полезны ли они?

+22

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Продукты, воспаляющие мозг школьника

В программе «О самом главном» врач Александр Мясников рассказал, что для школьников самое главное во время учебы, а также о том, какие продукты стоит употреблять детям, чтобы их мозг функционировал хорошо, а силы их не покидали.

+12

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Какие продукты вызывают хроническое воспаление в организме?

Системное воспаление — это хронический процесс, который протекает незаметно, но при этом наносит серьезный вред организму. В отличие от острого воспаления, которое возникает в ответ на травму или инфекцию, системное развивается медленно и провоцирует появление различных заболеваний — сердечно-сосудистых патологий, диабета 2-го типа, ожирения, аутоиммунных расстройств и даже ускоренного старения. ...

+23

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Продукты вызывающие депрессию, тревогу и стресс. Еда и психика

Когда мы думаем о связи еды с психикой, то обычно вспоминаем только об алкоголе и кофеине. И зря, продукты могут реально влиять на наше настроение и работу мозга.

+12

Читать далее ⇒

Комментариев: 5