4 продукта, которые вредят памяти
Некоторые привычные продукты питания влияют на нашу память позитивно, улучшая ее, а некоторые только вредят ей. Если вы хотите сохранить хорошую память до глубокой старости, стоит обратить внимание на свой рацион.
Плавленый сыр
Он негативно влияет на память и даже может стать причиной развития болезни Альцгеймера.
Пиво
Большинство сортов пива содержат нитриты – вещества, которые увеличивают риск возникновения болезни Альцгеймера.
Попкорн быстрого приготовления
Он содержит диацетил, который является химическим производителем амилоидных бляшек и позволяет им оставаться в головном мозге. Накопление указанных бляшек может привести возникновению болезни Альцгеймера.
Переработанное мясо
Копченая индейка, ветчина, бекон могут быть очень вкусными, но они негативно влияют на работу головного мозга и памяти.
Если вы хотите сохранить память, нужно включить в рацион более полезные продукты: лосось, листовые овощи, ягоды, шоколад, продукты содержащие кофеин и другие. Во время готовки замените подсолнечное масло на оливковое.
Плавленый сыр
Он негативно влияет на память и даже может стать причиной развития болезни Альцгеймера.
Пиво
Большинство сортов пива содержат нитриты – вещества, которые увеличивают риск возникновения болезни Альцгеймера.
Попкорн быстрого приготовления
Он содержит диацетил, который является химическим производителем амилоидных бляшек и позволяет им оставаться в головном мозге. Накопление указанных бляшек может привести возникновению болезни Альцгеймера.
Переработанное мясо
Копченая индейка, ветчина, бекон могут быть очень вкусными, но они негативно влияют на работу головного мозга и памяти.
Если вы хотите сохранить память, нужно включить в рацион более полезные продукты: лосось, листовые овощи, ягоды, шоколад, продукты содержащие кофеин и другие. Во время готовки замените подсолнечное масло на оливковое.
-
Маринa
- 3
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
0
Я работал на мясозаводе. Из чего делают колбасы — вам лучше не знать и не видеть
- ↓
0
Жить вредно!
- ↓
0
ну как ни крути, колбаса — это яд! ))
- ↓
0
Спасибо!
- ↓
+6
Вообще то есть нужно практически всё, что растёт в местах проживания людей, с молочными продуктами, конечно нужно быть более ОСТОРОЖНЫМИ, а вот со спиртными напитками — дело куда серьёзней, но ИСКЛЮЧАТЬ эти напитки — это преступление против ЖИЗНИ, об этом ещё будет и не одна монография!
- ↓
-2
Спасибо! Мы с женой никогда не пили пиво, а вот сырки и ветчину ели, но уже бросили…
- ↓
0
Что, так быстро уверовали во вред сырков? А как же чесночный салат без пл/сыра? И без колбаски скучно на столе… По чуть-чуть можно. И по-больше можно… если хочется.
- ↑
- ↓
+5
На вопрос, можно ли жарить на оливковом масле, ответ однозначен: да. Оливковое масло является одним из лучших для жарки – оно способно нагреваться до очень высоких температур (170-180 градусов) без расщепления и потери своих ценных свойств.
- ↓
+5
жарить можно на любом растительном масле, но только один раз. И только оливковое масло допускает двух кратное нагревание.
- ↑
- ↓
+1
Надо же, а я как раз эти продукты не люблю…
- ↓
+4
Интересно, а что же кушать? Да это бред полный!
- ↓
0
угу, наверника про остальные продукты написаны другие статьи, а питаться надо только водой из святого источника в глухой чаще леса. вот…
- ↑
- ↓
-4
Что кушать, если исключить ВСЕГО четыре продукта ??? Тем более такие несущественные!!! В таком случае у вас очень узкий взгляд на питание и бедный рацион. Стоит переосмыслить и пересмотреть.
- ↑
- ↓
+6
Этим бедным рационом питается основная масса наших граждан в наше время
- ↑
- ↓
