Применение желатина для улучшения состояния кожи, волос и ногтей

Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей/




— 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
— 1 стакан воды;
— 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.
Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).
При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа — более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.
« 7 продуктов, отлично очищающих организм
9 эффективных домашних упражнений для похудения »
  • +89

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

0
Применять желатин надо осторожней, он загущает кровь
0
Совершенно верно! А какие красивые блюда на десерт получаются: желатин с желе, с применением орех и фруктов.Красиво и полезно!
0
Спасибо за полезный совет!
0
Проверено! Правда!
0
Интересное предложение, надо попробовать.