• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Как организм реагирует на периодическое голодание

В любых мировых религиях, большое место уделяется соблюдению постов, где ограничивается тяжелая пища, и полному голоданию в течение краткого времени (обычно один день).
  • +20
    • 21
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Что нужно знать про избыток железа в организме

Многие мужчины и женщины климактерического возраста имеют повышенный уровень железа в крови.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Чем полезен витамин Р для организма

Биофлавоноидами или витамином Р (рутин), называют класс питательных веществ, с высоким содержанием рутина, гесперидина, кверцетина, а также больше ста активных компонентов. Рутин не вырабатывается человеческим организмом, а между тем он необходим для здорового функционирования большинства органов и систем.
  • +30
    • 31
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как действуют на организм ядовитые грибы

Отравления грибами — история нередкая. Причем причин может быть много: от неправильной консервации, когда банки оказываются с ботулизмом, до неверной тактики сбора, при которой в корзинке оказываются ядовитые грибы.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Сроки обновления клеток организма

Известно, что клетки в нашем организме обновляются. Но как это происходит? И если клетки постоянно обновляются, то почему тогда наступает старость, а не длится вечная молодость?
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как избежать застоя лимфы

Лимфатическая система выполняет в организме важные функции. Она защищает от чужеродных антигенов, патогенных организмов и токсинов, транспортирует гормоны, регулирует водно-солевой и жировой обмен. Если с лимфатической системой что-то не в порядке, возникают характерные симптомы. Например, опухают лимфоузлы.
  • +32
    • 33
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Сколько можно пить молока без вреда для здоровья

С детства нам внушали, что молочные продукты полезны и делают нас красивее и здоровее. Но последние исследования, проведенные российскими учеными, показали, что все хорошо в меру, в том числе и молоко во всех его видах. Так сколько молока нужно употреблять, чтобы оно шло на пользу, а не во вред?
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Натуральное средство, которое исцеляет и омолаживает весь организм

Вот что пишет о янтарной кислоте известный натуропат Анатолий Маловичко в книге «Рак. Спасение есть!»: Янтарная кислота в короткие сроки способна давать организму «сверхсилу», «сверхэнергию», что особенно хорошо для организма, измотанного большими физическими нагрузками и постоянными стрессами.
  • +59
    • 59
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Из каких продуктов кальций усваивается лучше

У каждой третьей женщины и каждого пятого мужчины после 50 лет выявляется остеопороз из-за нехватки кальция. Этот микроэлемент необходим и для работы сердца, а также выполнения прочих функций организма.
  • +38
    • 39
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

5 симптомов дефицита витаминов в организме

Симптомы дефицита необходимых витаминов можно спутать с другими состояниями. Человек чуть ли не годами живет и не подозревает, что его организм остро нуждается в каких-то веществах.
  • +31
    • 32
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как улучшить работу почек

Секретами китайской медицины делится Ван Ю Мэй, специалист китайской традиционной медицины.
  • +47
    • 47
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Признаки нарушения кислотно-щелочного баланса в организме

Как обстоят дела у вас с кислотно-щелочным балансом? Знали ли вы, что у нашего тела есть идеальный показатель уровня pH, который составляет 7,365?
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Симптомы дефицита калия в организме

Для чего нужны электролиты в организме? Эти элементы помогают проводить электричество. Калий — элемент, который играет важную роль для здоровья человека.
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как защитить себя от вредного влияния электромагнитных волн в доме

Исходя из природы возникновения электромагнитных полей и особенностей их распространения общие рекомендации по обеспечению нормальной электромагнитной обстановки в жилом доме можно свести к простым правилам.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Чем опасен скрытый сахар в организме

Сахарный диабет второго типа – это сложное метаболическое заболевание, ведущее к ожирению. Основным средством борьбы с недугом является инсулин. Но избавляется ли инсулин от лишнего сахара в организме? Нет. В итоге с годами сахар скапливается по всему организму.
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

3 этапа старения организма

По данным исследователей Университета Стенфорда наступление старческих изменений не происходит непрерывно. Издательство Nature Medicine опубликовало результаты наблюдений, согласно которым, физиологическое старение включает три основных момента – 34, 60 и 78 лет.
  • +33
    • 35
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Советы, как вывести тяжёлые металлы из организма

Ситуация с качеством почвы, воды и воздуха ухудшается с каждым годом. Это обусловлено стремительным развитием промышленности – концентрация тяжелых металлов запредельно высока.
  • +22
    • 23
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Как правильно принимать кальций, чтобы не навредить организму

Кальций – это микроэлемент, участвующий в построении клеток человеческого организма. Он обеспечивает прочность костей, зубов, ногтей, способствует нормальной работе сердца и других жизненно важных органов, снижает давление и положительно воздействует на процесс свертываемости крови.
  • +40
    • 41
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Диета, которая поможет омолодить и оздоровить организм

Щелочной или алкалиновой диетой называют достаточно молодую систему питания, которая входит в большую популярность в последнее время.
  • +22
    • 23
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как улучшить здоровье костей

Как витамины K и D влияют на здоровье костной ткани и сердечно-сосудистую систему. Почему кальций усиливает риск сердечного приступа. Почему кости должны быть не только плотными, но и гибкими. Как повысить прочность костей. Обо всем этом узнайте прямо сейчас.
  • +47
    • 47
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Продукты, ускоряющие старение организма

Среди них — хлебобулочные изделия.
  • +37
    • 39
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Средство против задержки жидкости в организме

Попрощайтесь с задержкой жидкости, отёками и лишним весом всего за одну неделю. Удивительный рецепт. Вы будете чувствовать себя прекрасно и забудете о дискомфорте!
  • +66
    • 69
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 12

Признаки дефицита витаминов и минералов

Необходимые организму полезные вещества мы получаем из продуктов питания. Но под влиянием стрессовых ситуаций, гормональных изменений, загрязненной окружающей среды в организме может снизиться уровень этих питательных веществ и развиться дефицит определенных микроэлементов.
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Алюминий повреждает наш мозг

Исследования обнаружили тесную связь между воздействием алюминия и болезнью Альцгеймера. Пациенты с генетической мутацией, которая предрасполагает их к раннему началу и более агрессивной форме болезни Альцгеймера, повсеместно имеют высокое содержание алюминия в мозге.
  • +19
    • 21
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Что произойдёт с организмом, если есть авокадо каждый день

Bот это да! Популярный фрукт стал частым гостем на наших столах. Но как он влияет на организм человека?
  • +36
    • 37
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как мы губим свое здоровье дыханием

Вопреки распространенному мнению глубокое дыхание не является полезным, так как из организма удаляется значительный объем углекислого газа. Полезно уменьшать глубину дыхания.
  • +28
    • 30
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Похитители жизненной энергии

Все чаще люди чувствуют себя истощенными и уставшими без особых на то объективных причин. Как будто вся энергия покидает их, и ее с каждым днем становится все меньше.
  • +44
    • 47
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

Почему 80% людей испытывают дефицит магния

Дефицит магния часто диагностируется неправильно, потому что в анализах крови он не проявляется – лишь 1% магния хранится в крови организма.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Что происходит с вашим телом, когда вы не пьете алкоголь в течение 28 дней

Согласно статистике, обычный человек со средним доходом выпивает около 9,5 литров алкоголя в год. И этот человек не зависим от алкоголя — ему просто нравится проводить время со своими друзьями и выпить немного.
  • +50
    • 51
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Что происходит с организмом, когда мы ходим по земле босиком

Прогулка босиком по земле или заземление, как известно, включает в себя размещение ног на земле без барьера носков или обуви. Причина этого – сильный отрицательный заряд, который несет Земля. Заряд богат электронами и идеально действует как богатый запас свободных радикалов и антиоксидантов, разрушающих электроны.
  • +27
    • 28
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
  • « Назад
  • ←
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ