• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Продукты, которые вредят нашим зубам

Не все продукты, которые мы употребляем, одинаково полезны. Даже самая любимая еда может пагубно сказываться на здоровье зубов и дёсен. Вот топ вредителей.
  • +34
    • 35
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, в которых кальция больше, чем в молоке

Давайте посмотрим правде в глаза.
  • +71
    • 71
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Страшные бактерии, которые скрываются в самых здоровых продуктах

Всего 150 лет назад пищевые бактерии наводили на людей страх и ужас. Заразиться можно было через еду, которая на столе каждый день: мясо, рис, молоко, сыр, яйца, хрустящие листья салата.
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые лучше не есть после 15:00

Наталия Самойленко — звездный украинский диетолог, автор книги «Ешь, пей, худей. Здоровье без диет». Она убеждена, что для успешного похудения просто необходимо питаться 5 раз в день и не отказывать себе в еде. Главное — соблюдать «правило экватора» и не налегать на углеводы после 15:00.
  • +71
    • 71
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Эффективный способ похудения без чувства голода

О похудении без диет мечтают многие. Специалистам из Кембриджского университета удалось выявить такую возможность.
  • +48
    • 49
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Утренние привычки, которые избавят от болей в суставах, высокого давления, ожирения и не только

Хроническая усталость, ожирение, бессонница, высокое кровяное давление, холестерин и головные боли, не должны быть частью нашей повседневной жизни. Здоровье и благополучие — это нормально, дискомфорт и боль — нет!
  • +61
    • 71
    • 10
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Главный продукт, провоцирующий сахарный диабет

Ученые из Университета Торонто (Канада) провели метаанализ 155 исследований продуктов, влияющих на появление у человека сахарного диабета второго типа, а также ряд экспериментов на людях.
  • +50
    • 51
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые восстанавливают хрящевую ткань

Результаты вы заметите очень скоро!
  • +81
    • 82
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

10 природных антибиотиков, которые тщательно скрывают фармацевтические компании

Когда речь идет о бактериальных инфекциях, доктора прописывают пациентам антибиотики. Однако эти препараты имеют целый ряд побочных эффектов, или, как говорят в народе, они одно — лечат, а другое — калечат.
  • +108
    • 108
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Сочетания продуктов, которые усиливают полезное действие друг друга

Продукты не бывают полезными или вредными, считает профессиональный диетолог Людмила Денисенко, продукты бывают усвоенными или не усвоенными. Или недоусвоенными. Максимальную пользу от пищи можно получить, если сочетать продукты таким образом, чтобы польза каждого усиливалась при помощи соседа. Это возможно, и это нетрудно.
  • +63
    • 63
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, от которых стоит отказаться пожилым людям

У каждого человека есть свои пищевые привычки. Большинство из них появляется еще в детстве. А потом даже в сознательном возрасте многие продолжают придерживаться их. Но к сожалению, то, что подходило или нормально переносилось в юном возрасте, не всегда хорошо для зрелого человека.
  • +76
    • 79
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Диета, которая поможет похудеть перед важным событием

Услышал на работе разговоры о новой диете с очень, как по мне, странным названием — «Атомная», но всерьез к ней не относился, пока не увидел изрядно похудевшую за короткий срок коллегу.
  • +56
    • 56
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, которые способствуют омоложению организма

В погоне за молодостью мы скупаем с полок магазинов разнообразные крема и баночки, забыв, что первопричина всех изменений в организме – внутри.
  • +67
    • 67
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые влияют на психику

Мода на здоровое питание набирает обороты. Осматривая магазинные прилавки и изучая состав каждого продукта, обозначенный на упаковке, мы с уверенностью утверждаем, какая еда однозначно полезна, а какая может сильно навредить организму.
  • +65
    • 66
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Желчегонные продукты питания

Желчный пузырь расположен с правой стороны тела человека, прямо под печенью. Это относительно небольшой (размером с куриное яйцо), но очень важный орган. В нём накапливается и сберегается желчь, которая постоянно вырабатывается печенью, но для нашего пищеварения нужна лишь периодически.
  • +43
    • 43
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты питания, которые активируют отток желчи

Желчный пузырь расположен с правой стороны тела человека, прямо под печенью. Это относительно небольшой (размером с куриное яйцо), но очень важный орган. В нём накапливается и сберегается желчь, которая постоянно вырабатывается печенью, но для нашего пищеварения нужна лишь периодически.
  • +57
    • 57
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычные пары продуктов, которые вместе могут нанести вред здоровью

Сейчас почти каждый задумывается о здоровом питании. И первое, что вспоминается: не есть вредные чипсы, жирные пирожки и не пить колу. Однако о том, что некоторые, казалось бы, «безопасные» продукты могут стать причиной недомогания или даже серьезных болезней, мы часто даже не догадываемся.
  • +82
    • 82
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Нас собираются приучить правильно питаться

Разбираемся в законодательных основах правильного питания.
  • +18
    • 20
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Продукты, которые снижают риск сердечной недостаточности

Здоровье сердца зависит от рациона питания.
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, которые умеют сжигать калории

Долгое время мы думали, что есть и худеть невозможно, потому что для снижения веса следует, во-первых, урезать рацион, во-вторых, достаточно двигаться. Но — о, чудо — продукты с отрицательной калорийностью, возможно, все-таки существуют.
  • +33
    • 35
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые помогут избежать инфаркта

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, в 2030 году от сердечно-сосудистых заболеваний в мире умрет 23,6 млн человек. На сегодняшний же день примерно 30 % людей на планете погибает именно от болезней сердца и сосудов.
  • +77
    • 77
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Полезные свойства ферментированных продуктов

Поистине, новое — это хорошо забытое старое. Кимчи, комбуча, мисо, квашеная капуста и кефир — эти ферментированные продукты известны веками, но в последнее время неожиданно стали мировым трендом.
  • +42
    • 42
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Особенности Диеты Демоля

Ввиду того что большинство женщин нашего времени не устают стремиться к совершенству как в интеллектуальном и духовном, так и в физическом плане, всё более популярными становятся различные диеты.
  • +34
    • 35
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как выглядит здоровый перекус

Несмотря на то что о важности овощей и фруктов в рационе знает каждый, большинство людей не съедает ежедневную необходимую норму, что отрицательно сказывается на здоровье.
  • +46
    • 47
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Продукты, которые не встретишь в рационе диетолога

Чтобы не терзать себя изнурительными диетами, современные диетологи рекомендуют придерживаться правильного питания и получать физические нагрузки. Специалисты этой сферы составляют целые карты и таблицы продуктов и их питательных свойств.
  • +46
    • 47
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты долголетия

— Ягода малина отлично стабилизирует уровень сахара в крови. Присутствующий в составе ягод растительный пигмент — антоциан, участвует в процессе выработки инсулина поджелудочной железой и является профилактическим средством от сахарного диабета.
  • +83
    • 83
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты с высоким содержанием магния

Магний выполняет важные функции в организме человека. Он участвует в поддержании нормального функционирования нервной системы, мышцы сердца, принимает участие во всех этапах синтеза белка, повышает активность ЖКТ, способствуя выведению плохого холестерина.
  • +109
    • 109
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

10 продуктов, полезных при высоком давлении

Высокое кровяное давление сегодня является одним из наиболее распространенных заболеваний. Эти 10 продуктов, могут помочь в борьбе с этой болезнью.
  • +79
    • 80
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

10 продуктов, которые полностью заменят антидепрессанты!

Во время стрессовых ситуаций питание должно быть сбалансированным по составу белков, жиров и углеводов, поэтому в такие периоды лучше отказаться от строгих диет.
  • +80
    • 80
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Продукты, повышающие гемоглобин в крови

Признаками низкого гемоглобина являются быстрая утомляемость, головная боль, слабость, шум в ушах, нарушение сна и плохой аппетит. Все эти признаки известны многим потому, что по статистике анемией страдает 20% населения, и основная масса из них женщины.
  • +71
    • 72
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
  • « Назад
  • ←
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ