• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Калорийность продуктов для правильного питания

Какое значение имеет калорийность потребляемой нами пищи? Огромнейшее! От нее напрямую зависит твой вес. Чем более калорийными продуктами питается человек, тем больше вероятность набрать лишние килограммы.
  • +45
    • 45
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Ни в коем случае не ешьте ЭТО!

В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!
  • +173
    • 183
    • 10
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 31

10 продуктов против отёка

Удержание воды, также известное как отек, возникает, когда избыточные жидкости накапливаются внутри вашего тела. Это влияет на ваши руки, ноги и лодыжки. В большинстве случаев причины, по которым это происходит, несерьезны. Однако в некоторых случаях это может указывать на заболевание почек или сердечную недостаточность.
  • +49
    • 49
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

43 продукта для нормализации гормонального баланса

Нормализовать баланс можно с помощью простых продуктов. Следи за тем, чтобы в организм поступали с пищей все полезные вещества: углеводы, белки, и в особенности жиры. Правильные жиры нужны нашему организму для восстановления клеток и стабилизации гормонов.
  • +55
    • 55
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

В чём опасность продуктов из Китая?

Китай — родина самых значительных изобретений человеческой цивилизации: бумаги, компаса, пороха и книгопечатания и многих других. Современные изобретения китайских умельцев тоже поражают, но уже по-другому.
  • +60
    • 65
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

5 продуктов, слухи о вреде которых сильно преувеличены!

Диетологи постоянно путают своими рекомендациями: сначала запрещают есть что-то, потом снова разрешают, а потом опять вносят продукт в категорию «особо опасных»… Какую еду на сегодняшний день вычеркнули из черного списка, и можно есть ее со спокойной совестью?
  • +77
    • 78
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

7 повседневных продуктов, которые могут серьёзно навредить здоровью!

Ученые назвали список продуктов, которые могут причинить серьезный вред здоровью. Правда, только в том случае, если их употреблять неправильно.
  • +63
    • 65
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

10 продуктов, являющиеся причиной лишнего веса

Мы склонны возлагать вину за лишний вес на слишком большое количество еды и недостаточное количество упражнений, однако недавние выводы удивили экспертов. Ученые из Гарварда сообщают, что есть некоторые продукты, которые вызывают увеличение веса, и вот они:
  • +57
    • 61
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

12 продуктов, защищающих от рака

В ходе многочисленных исследований доказано: чем больше продуктов с антиоксидантами в рационе человека, тем выше в его организме степень сопротивляемости образованию предвестников рака — свободных радикалов.
  • +38
    • 44
    • 6
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

10 продуктов, полезных при высоком давлении

Знаете ли вы, что только с помощью продуктов питания можно существенно снизить высокое кровяное давление. Ученые путем исследований выяснили, что в продуктах питания есть вещества, которые необходимы гипертоникам.
  • +89
    • 91
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

7 продуктов, вызывающих кислотный рефлюкс

Мы все испытывали кислотный рефлюкс. Сглаживание пищи и ощущение жжения, которое, кажется, перемещается из вашего сустава, через горло и в рот. Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, спросили себя, почему возникает это неудобное чувство.
  • +39
    • 41
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

5 продуктов, очищающих печень естественным образом

Очищение печени важно, потому что наше тело вырабатывает много видов токсинов и канцерогенов, и если наша печень не будет чистой и здоровой, тогда она не сможет очистить другой мусор из вашего тела.
  • +89
    • 91
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

7 продуктов, которые нужно есть для здоровья сердца

Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете.
  • +134
    • 135
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

10 природных антибиотиков, которые лучше любых лекарств!

В современном мире очень много лекарств, которые могут решить разные проблемы со здоровьем. Однако, далеко не все эффективны на 100 процентов, а те, которые эффективны далеко не каждый может себе позволить приобрести.
  • +94
    • 94
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

5 лучших продуктов-жиросжигателей

Ученые назвали пять продуктов, позволяющих эффективно сжечь жир, улучшить лимфоток и обмен веществ.
  • +77
    • 79
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

7 продуктов, очищающих организм лучше любых лекарств

Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галоны масел, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.
  • +148
    • 150
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

4 продукта, нехватка которых провоцирует головную боль

Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга, чаще наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам.
  • +103
    • 103
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Лекарства из пищевых отходов

Каждый день мы, сами того не подозревая, выбрасываем в мусорное ведро весьма действенные лекарства. Речь идет о самых обычных отходах, остающихся после приготовления пищи, — многие из них могут принести пользу здоровью.
  • +51
    • 52
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

5 продуктов, от которых лучше отказаться в жару!

У многих лето ассоциируется с отдыхом, морем, холодными напитками и мороженным… Это действительно замечательно! Но главное, чтобы ничего не испортило столь долгожданный отдых. Между тем, врачи предупреждают каждый год: именно в летний период существует самая большая опасность отравления пищевыми продуктами.
  • +42
    • 44
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

10 популярных продуктов из-за которых вы набираете килограммы

Первый шаг к правильному питанию — знание. Знание о том, с какими продуктами лучше «порвать» прямо сегодня.
  • +58
    • 62
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

3 самых эффективных продукта для похудения с точки зрения диетологов

Существуют определенные принципы правильного питания: пить много воды, принимать пищу в одно и то же время 4–6 раз в день, грамотно подбирать и сочетать продукты. Отдельные продукты оказывают особо положительный эффект на процессы метаболизма.
  • +80
    • 86
    • 6
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

4 «здоровых» продукта, которые вы никогда не должны есть!

Реклама каждый день твердит нам о вреде одних продуктов и пользе других. Но истина в том, что ни одну компанию на свете совершенно не волнует ваше здоровье, им важны лишь продажи.
  • +97
    • 104
    • 7
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 23

10 натуральных убийц рака!

Органические продукты, помогающие в борьбе против рака.
  • +149
    • 151
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

20 вредных продуктов, которые медленно убивают нас

Самыми опасными и пугающими продуктами питания кажутся те, которые, если их употребить, грозят едоку быстрой и мучительной гибелью, не правда ли? Рыба фугу, к примеру. Или грибы.
  • +80
    • 90
    • 10
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 23

10 продуктов, которые категорически нельзя есть мужчинам!

Эти продукты снижают уровень тестостерона у мужчин и придают им женственные черты!
  • +73
    • 88
    • 15
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 13

10 продуктов, от которых лучше отказаться после 30 лет

Мы –то, что мы едим — это высказывание становится особенно актуальным после 30 лет, когда мы начинаем стареть, а наш организм изнашиваться.
  • +83
    • 85
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Почему молочные продукты пагубно влияют на щитовидку?

Худеющие настолько уверены в пользе творога, молока и йогурта, что отводят этим продуктам большую часть своего рациона. Теоретически сбросить парочку лишних килограммов на гречке с кефиром можно. Но в придачу к молочной диете организм получает эндокринную патологию, нарушение сердечного ритма, мочекаменную болезнь и другие проблемы со здоровьем.
  • +58
    • 62
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

5 продуктов, которые категорически нельзя разогревать повторно!

Знали ли вы, что некоторые продукты категорически нельзя нагревать, ведь после повторного разогревания они становятся опасными для вашего организма?
  • +137
    • 147
    • 10
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 17

10 смертельно опасных продуктов, ускоряющих развитие рака

Битва с раковыми заболеваниями очень изнурительна. Это трудно понять тем, кто не испытал, что такое эта ужасная болезнь, на своем собственном опыте. Но мало кто задумывается о том, что употребление некоторых привычных продуктов увеличивает риск заболеть раком многократно!
  • +163
    • 172
    • 9
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 36

7 продуктов, которые нельзя есть при подагре

Подагра — пренеприятнейшая хворь, которая знакома человечеству с древних времен. Это заболевание характеризуется нарушением обмена веществ, при котором в организме накапливается большое количество мочевой кислоты. Приступы подагры приводят к жутким страданиям. Но от этого может спасти правильное питание.
  • +45
    • 47
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9
  • « Назад
  • ←
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем