Советы / Поиск по тегам / Будьте здоровы

Техника для оздоровления внутренних органов без лекарств

Поместим кисть руки чуть ниже левой груди. Другую ладонь положим сверху. Мужчины кладут под левую грудь левую ладонь вниз, правая сверху

Какие органы образуют нашу эндокринную систему

Наша молодость, продление жизни, трудоспособность зависят от работы желез внутренней секреции. А это значит, что мы должны знать, каковы потребности этих желез.

Как пережить женский кризис среднего возраста

Обычно кризис среднего возраста принято обсуждать в контексте проблем мужчин, но женщин он тоже не обходит стороной. Врач-психотерапевт, психиатр Айна Громова рассказывает, что же это за состояние, когда оно возникает и, главное, как его пережить.

+12
Читать далее

Правда ли, что при варикозе растёт риск развития тромбов

Варикоз чреват не только болями в ногах и отечностью, он также является причиной опасного состояния.

Как лечить гипертонию без лекарств

Часто вместо ликвидации причин заболевания врачи занимаются ликвидацией симптомов – рвут вершки, а не корешки.

Почему нельзя разогревать в микроволновке еду в пластиковой упаковке

Российский экологический оператор (РЭО) призвал не использовать пластиковую тару при разогревании еды в микроволновой печи. Большинство видов пластика опасно для здоровья при использовании с едой и нагревании, сообщили журналистам в пресс-службе РЭО.

+16
Читать далее

Натуральное средство против синусита

Околоносовые пазухи — это костные полости, заполненные воздухом; они размещены в черепе, рядом с носом. Пазухи выстланы клетками, выделяющими слизь. Эта слизь захватывает пыль, бактерии, вирусы вдыхаемого воздуха.

Можно ли предотвратить болезнь Альцгеймера

Считается, что от «проблем с головой» глупеют, но не умирают. Это не так. Средняя медиана выживаемости при болезни Альцгеймера — 7,1 год.

+19
Читать далее

Как подружиться с двухколесным другом после 60-ти

Человек на велосипеде стал символом нашего времени. Они крутят педали в стремлении обрести здоровье и продлить молодость. Все больше среди них людей в возрасте 60+. Как им извлекать из этого только пользу и избегать вреда?

+16
Читать далее

5 продуктов для завтрака, которые снижают давление

Высокое кровяное давление заставляет сердце работать больше, чтобы перекачивать кровь по телу. Со временем эта повышенная интенсивность может вызвать набухание и сужение кровеносных сосудов, что создает основу для развития сердечных заболеваний.

+39
Читать далее

Как определить статус инсулина

Именно инсулин непрерывно следит за правильным питанием каждой клетки нашего организма. Целый ряд факторов приводит к тому, что в крови современного человека содержится слишком много инсулина.

Как настроить себя на самоисцеление и никогда не болеть

В этой статье мы расскажем вам о 5 качествах здорового самоисцеляющего состояния и предложим самый доступный способ их развития.

+20
Читать далее

Как понизить давление

Высокое артериальное давление — опасная проблема. Человек может не испытывать ярких симптомов, при этом есть риск инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений. Если диагностирована гипертония, доктор выписывает подходящие препараты. А как можно понизить давление при помощи домашних средств?

+23
Читать далее

Холестерин — друг или враг?

«Не ешь жирное! Будет холестерин!»… Этой фразой, без разбора пугают почти всех. Именно поэтому, услышав страшное слово «холестерин», многие начинают ограничивать себя в питании и лишать себя не только вредных жиров, но и полезных.

+19
Читать далее

Как проверить щитовидку в домашних условиях

С течением времени нехватка йода может стать причиной увеличения щитовидной железы (эндемический зоб), которая начинает сдавливать органы, расположенные рядом, вызывая тем самым кашель, затруднения глотания и приступы удушья.

Как мы губим своё здоровье дыханием

Вопреки распространенному мнению глубокое дыхание не является полезным, так как из организма удаляется значительный объем углекислого газа. Полезно уменьшать глубину дыхания.

Как быстро понизить давление

Высокое артериальное давление — опасная проблема. Человек может не испытывать ярких симптомов, при этом есть риск инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений. Если диагностирована гипертония, доктор выписывает подходящие препараты.

Что такое сенная лихорадка и как ее распознать

Сенная лихорадка — самая популярная причина обращения к аллергологу. Эксперт рассказал, что скрывается под таким названием.

+12
Читать далее

Почему происходит вальгусная деформация стопы

Мы расскажем вам о наиболее частых причинах и симптомах вальгусной деформации стопы и предложим натуральные методы лечения и предупреждения этого заболевания…

Как бороться с судорогами

Синдром беспокойных ног, судорога в самый неподходящий момент — с таким явлением, к сожалению, знакомы многие. Почему же так происходит и как с таким явлением справляться, АиФ.ru рассказал врач-остеопат Владимир Животов.

+45
Читать далее

7 причин пить тёплую воду натощак

Те, кто внимательно относятся к своему здоровью, знают о пользе теплой воды, если пить ее натощак. Это простое средство поможет вам правильно начать свой день, быть энергичными и бодрыми. Узнайте о всех преимуществах теплой воды натощак и начните практиковать это прямо с завтрашнего дня.

В каких продуктах искать минералы в летнее время

В жаркое время года особое внимание уделяется поддержке водно-солевого баланса и кислотно-щелочного равновесия в организме. Поэтому необходимо пить много воды и употреблять продукты, которые помогут восполнить дефицит необходимых минералов. Акцентируем внимание на овощах, ягодах и фруктах.

Привычки, замедляющие старение

Старение — естественный процесс, избежать его невозможно, но замедлить очень даже можно. Для этого стоит немного поменять свой образ жизни и привить себе несколько крутых привычек. Они помогут не только замедлить старение, но и улучшат внутреннее состояние организма.

+32
Читать далее

Как перестать бояться возраста

Бесценные советы практикующего психолога с 30-летним стажем!

5 домашних средств, которые помогут контролировать повышенное давление

Экология здоровья. Народная медицина: Если вы принимаете какое-либо лекарство от гипертонии или другого заболевания, то…

Как появляется неприятный запах изо рта и что с ним делать

Неприятный запах изо рта может порядком испортить вам жизнь. Как избавиться от него и что точно не стоит делать в борьбе с этой проблемой, объясняет кандидат медицинских наук, врач-стоматолог-ортопед Владимир Лосев.

+26
Читать далее

Как развивается диабетическая стопа

Сахарный диабет — коварное заболевание, которое приводит к разнообразным осложнениям. Диабетическая стопа наблюдается, когда из‑за повышенного показателя глюкозы в крови идет повреждение сосудов и нервов в голени и стопе. Больной не чувствует, что травмируется кожа, раны долго заживают.

Зачем нужно пить минеральную воду

Очистить организм от шлаков и токсинов, улучшить обмен веществ и нормализировать артериальное давление — и это далеко не все, что может минеральная вода. Мы выяснили у эксперта, как выбрать минеральную воду, подходящую именно вам.

Как ускорить метаболизм

Для полноценного функционирования нашему организму требуется энергия. Он получает ее из калорий, перерабатывая пищу, расщепляя белки, жиры и углеводы, превращая продукты в молекулы для построения новых клеток. Этот процесс называется обменом веществ или метаболизмом.

Что делать, если случился тепловой удар

ТЕПЛОВОЙ УДАР опасен для здоровья. Он возникает вследствие сильного перегрева и вызывает нарушение терморегуляции тела. При тепловом ударе необходимо оказать человеку незамедлительную помощь.

Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.

budtezdorovy.net ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем