• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Восстанавливаем хрящевую ткань в суставах

Отправной точкой износа хрящевых тканей является позвоночник. Именно он распространяет нервные импульсы спинно- мозговых корешков на периферию в область верхних или нижних конечностей и дает команду на спазм, что приводит к моменту механического давления.
  • +18
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как восстановить силы после праздников? Объясняет психолог

Стремление к максимальной продуктивности часто приводит к тому, что люди забывают о себе, своих потребностях и важности полноценного отдыха. При этом многие не осознают, что именно помогает им восстанавливать силы. Психолог Алиса Решетникова поделилась с порталом RuNews24.ru рекомендациями, которые помогут организовать отдых и вернуть энергию.
  • +12
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Активация процессов восстановления клеток тела может укрепить здоровье и повысить благополучие

АУТОФАГИЯ — это процесс «самопоедания», при котором ваше тело переваривает поврежденные клетки. Это процесс очистки, который способствует пролиферации новых, здоровых клеток.
  • +17
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Топ упражнения для восстановления лицевых мышц. Сохранить лицо

Существует масса различных курсов фейсбилдинга в форме видеоуроков или специальных авторских курсов. Разработанная в 2000-х годах программа российского врача Осьмининой Н. Б., занимающейся восстановлением лицевых мышц и лечением опорно-двигательного аппарата человека, считается одной из наиболее эффективных.
  • +12
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Простая восточная техника восстановления памяти

По мере старения организма мозг теряет определенные навыки, снижается концентрация и скорость реакции. Со временем могут проявляться тревожные «звоночки» в виде провалов в памяти, нарушения логики и мышления: человек забывает, куда положил вещи, кто звонил вчера, может потеряться во время поездки в поликлинику.
  • +12
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Самоочищение и восстановление организма. Аутофагия

Активируя процесс аутофагии в своем организме, вы уменьшаете воспаление, замедляете процесс старения и оптимизируете биологические функции.
  • +20
    • 20
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как восстановить самочувствие за минуту

Кисти рук имеют множество биоактивных точек, отвечающих за внутренние органы. Поэтому массаж пальцев поможет вам решить многие проблемы со здоровьем и улучшиь общее самочувствие. Предлагаем описание массажа каждого пальца и результат, который вы получите.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как восстановить здоровье печени

Печень является важнейшей железой человека, выполняющей множество жизненных функций. Ее правильная работа – одно из главных условий для поддержания здоровья и молодости всего организма, но из-за постоянных перегрузок, она подвержена множеству заболеваний. Что поможет сохранить здоровье печени на долгие годы?
  • +35
    • 36
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Упражнения для восстановления позвоночника по Брэггу

Описанный комплекс упражнений П. Брэгг советует выполнять с учетом своих индивидуальных особенностей. Вначале рекомендуется выполнять каждое упражнение не более 2–3 раз. Уже через день количество повторений можно увеличить до пяти раз и больше.
  • +12
    • 12
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как восстановиться после пищевого отравления

Эти простые методы лечения пищевого отравления помогут справиться с расстройством пищеварения, если у вас, конечно, не тяжелый случай отравления.
  • +15
    • 16
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как восстановиться после болезни

Воспаление лёгких — наиболее частое осложнение любых инфекций дыхательных путей. Как улучшить здоровье лёгких, чтобы не допустить пневмонии и быстро восстановиться после болезни?
  • +23
    • 24
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые помогут восстановить хрящевую ткань

Хрящ действует как подушечка, защищая ваши кости в суставах во время движения. Хрящ — это тип соединительной ткани, который служит связующим средством между элементами скелетного скелета, такими как кости, связки и мышцы.
  • +101
    • 101
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

5 способов восстановить силы и жизненную энергию

Когда сил нет, а энергии не хватает даже на адекватное восприятие критики, то самое время прибегнуть к тотальной перестройке настроения. Быстро восстановить силы помогут пять эффективных способов.
  • +93
    • 94
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 12

Уникальная методика восстановления зрения

Все знают, что если долго не использовать определенную группу мышц, то они ослабевают. Например, если человек, поранив ногу, сразу сядет в инвалидную коляску, то с течением времени, ноги начнут отказывать. Та же история и с мышцами, которые окружают хрусталик глаза.
  • +60
    • 60
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

Восстановление после антибиотиков

Восстановление после антибиотиков — процедура, без которой иной раз не обойтись, так как длительная антибактериальная терапия влечет за собой и негативный шлейф побочных эффектов, влияющих на наше самочувствие.
  • +15
    • 16
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Восстановление микрофлоры кишечника

Восстановление микрофлоры кишечника при возникшем дисбалансе обязательно не только для того, чтобы нормализовать работу ЖКТ. Относить эту проблему к разряду несерьезных и ожидать, что «все само пройдет», значит поставить под угрозу нормальное функционирование прочих органов и систем нашего организма.
  • +24
    • 25
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ