глаза / Поиск по тегам / Будьте здоровы

Упражнения для улучшения зрения и укрепления мышц глаз

Каждый день нам приходится обрабатывать большие объемы данных и информации. Зачастую для этих целей мы используем компьютер. Поэтому наши глаза, которые практически всегда находятся в состоянии напряжения, слишком быстро устают. Это зачастую и становится причиной возникновения проблем со зрением.

+16

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

8 актуальных и безопасных способов борьбы. Ячмень на глазу

Для точного определения причины образования ячменя обращайтесь к офтальмологу. Он сможет назначить правильное лечение после диагностических процедур. Если не выявить причину и не купировать её, заболевание вернётся. В перспективе также важно будет соблюдать профилактические правила, не пренебрегать персональной гигиеной.

+9

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Мощные антиоксиданты для здоровья глаз

Наши глаза – один из главных органов, позволяющих многое воспринимать из окружающего мира. Поэтому важно поддерживать здоровье глаз и регулярно посещать врача с целью проверки зрения. Укрепить здоровье глаз и предотвратить развитие глазных заболеваний поможет, прежде всего, сбалансированное питание.

+30

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Упражнения для круговых мышц глаз. Снимаем напряжение

Действенное средство при постоянном напряжении глазных мышц — специальные упражнения, направленные на укрепление и расслабление мышц глаза, в сочетании с общеукрепляющими физическими упражнениями и здоровый образ жизни.

+14

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как называется болезнь, при которой глаза разного цвета?

Аномалия, при которой глаза человека имеют разный цвет, называется гетерохромия. Это не заболевание, а врожденная особенность или симптом, который может сопровождать другие болезни глаз. Явление может быть как врожденным, так и приобретенным. Гетерохромия возникает из-за различий в количестве или распределении меланина — пигмента, отвечающего за цвет глаз — в радужной оболочке одного или обоих глаз. ...

+10

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

10 натуральных средств, которые помогут против зуда и жжения в глазах

С воспалением быстрее всего справляется холод. Чтобы добиться наилучшего результата, прежде чем прикладывать выбранное средство к глазам, вы можете предварительно убрать его в холодильник или морозильную камеру.

+20

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Лимфодренажный самомассаж области вокруг глаз. Избавляемся от морщин!

При лимфодренажном массаже области вокруг глаз происходит отток жидкости из лимфатических сосудов глаз, в результате чего мешки и синяки под глазами исчезают, кожа выглядит более молодой и здоровой.

+20

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Самомассаж почек, желудка, пальцев и глаз. Методики профессора Ченг Ман Чинга

Ченг Ман Чинг – известный профессор, который преподавал традиционную китайскую медицину. Он разработал четыре методики самомассажа – почек, желудка, пальцев рук и глаз. Эти методики способствуют нормализации работы внутренних органов, предотвращению развития различных заболеваний и укреплению здоровья в целом.

+12

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Упражнение, которое поможет вернуть остроту зрения. «Ленивый глаз»

В офтальмологии есть профессиональное словосочетание «ЛЕНИВЫЙ ГЛАЗ» (иначе – амблиопия). Данный недуг выражается в том, что один глаз бывает почти не задействован в зрительных процессах. Кого можно причислить к зоне риска этого заболевания?

+14

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Быстро снимаем усталость глаз и умственное переутомление

Усталость, покраснение и боли в глазах могут возникать после длительной работы на компьютере, чтения или просмотра телепередач. Но также являются симптомом общего переутомления организма. Как самостоятельно облегчить самочувствие?

+19

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Почему дергается глаз и что делать?

В большинстве случаев причиной подергивания ВЕК ГЛАЗ являются какие-то бытовые факторы, на которые вы можете повлиять.

+14

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Гимнастика для глаз

Упражнение улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости, снижает утомление глаз, облегчает зрительную работу на близком расстоянии, укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз. Специальный комплекс упражнений для глаз, который взбодрит вас лучше, чем чашка крепкого кофе!

+19

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

8 актуальных и безопасных способов борьбы с ячменем на глазу

Для точного определения причины образования ячменя обращайтесь к офтальмологу. Он сможет назначить правильное лечение после диагностических процедур. Если не выявить причину и не купировать её, заболевание вернётся. В перспективе также важно будет соблюдать профилактические правила, не пренебрегать персональной гигиеной.

+11

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Простые упражнения, которые помогут усталым глазам

Во всех случаях чрезмерного напряжения и спазмов мышц и переутомления действенную и быструю помощь может оказать массаж и акупрессура.

+12

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Избавляемся от отеков и морщин! Омолаживающие упражнения для глаз:

Упражнения этого комплекса укрепляют глазные мышцы, уменьшают отечность под глазами, тонизируют кожу и препятствуют образованию морщин вокруг глаз.

+13

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Эти продукты помогут сохранить зрение на долгие годы!

Чтобы поддерживать полноценное зрение, необходимо включать в рацион продукты, богатые определенными веществами. Пришло время пересмотреть меню. Какие именно фрукты, ягоды и овощи полезны для здоровья глаз? А что, наоборот, пагубно воздействует на сосуды и глазное яблоко?

+32

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Почему появляются мушки в глазах и что делать?

Глазные поплавки или мушки — это пятна, движущиеся через ваше поле зрения. Они могут выглядеть черными или серыми, волнистыми или похожими на паутину, они могут двигаться, дрейфовать или метаться, когда вы двигаете глазами. Многие глазные поплавки вызваны возрастными изменениями в глазах. Если глазные поплавки появляются и увеличиваются быстро или внезапно, вам следует немедленно обратиться к окулисту. ...

+15

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Простая техника, которая улучшит зрение и избавит от головной боли. Зрительное перенапряжение

Акупрессура – это точечный массаж для профилактики заболеваний различных органов, который можно выполнять самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста. Заниматься можно когда и где угодно. Благодаря точечному массажу вы сможете улучшить зрение, избавиться от утомления глаз и головной боли.

+17

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Откуда берутся «Мошки» или «битые пиксели» в глазах

Для большинства людей наличие «битых пикселей» в глазу — не повод для беспокойства, но внезапное их появление или резкое увеличение — повод для срочного визита к офтальмологу. Особенно если к этому прибавляются молнии перед глазами, тёмная пелена или мелкая «табачная пыль». Но давайте для понимания полной ситуации поговорим о том, что это за явление вообще и откуда оно берётся. ...

+20
- 20
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Способы быстро снять усталость глаз

Не секрет, что у многих людей к 40 годам происходит заметное ухудшение качества зрения. То есть ухудшение, которое они уже сами замечают…

+19
- 19
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Почему «блестят» глаза

Глаза – зеркало души и с давних времен блеск глаз считался надежным признаком жизненной силы человека. Еще древние считали блеск в глазах мерой внутренней энергии, «светом жизни». Блеск глаз — это неподдельный интерес, влюбленность, страсть, любопытство и многое другое

+22
- 22
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

2 упражнения для омоложения глаз

Упражнения на укрепление глазных мышц повышают фокусирующую способность глаз. Эти 2 простые техники тренируют все глазные мышцы. Ваше зрение станет более четким и ясным.

+33
- 33
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Самомассаж почек, желудка, пальцев и глаз. Методики профессора Ченг Ман Чинга

Ченг Ман Чинг – известный профессор, который преподавал традиционную китайскую медицину. Он разработал четыре методики самомассажа – почек, желудка, пальцев рук и глаз. Эти методики способствуют нормализации работы внутренних органов, предотвращению развития различных заболеваний и укреплению здоровья в целом.

+19
- 21
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Рассказываем как сохранить глаза здоровыми

Организм человека — это отлаженный механизм, в котором все органы и системы взаимосвязаны и взаимозависимы. Казалось бы, как могут глаза отражать работу печени? Печень отвечает за очистку кровотока от вредных токсинов. А токсины негативно влияют на зрение. Как можно помочь печени и глазам?

+14
- 14
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Упражнения, которые снимают усталость глаз, головы и шеи

Комплекс УПРАЖНЕНИЙ для глаз, головы и шеи, рук, туловища, который поможет расслабиться, избавиться от усталости, снять нервное напряжение и восстановить нормальный ритм дыхания.

+10
- 10
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Почему темнеет в глазах и кружится голова, когда резко встаете

Головокружение — симптом, который может проявляться при самых разных заболеваниях и состояниях. Например, при проблемах с щитовидной железой. Если вы заметили у себя периодические головокружения, имеет смысл обратиться к доктору за консультацией.

+25
- 25
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Упражнения для расслабления глаз

Самый простой способ сохранить зрение – делать зарядку для релаксации глаз. Ежедневное выполнение упражнений позволит снять напряжение, избежать покраснения и сухости. Выделите 7-10 минут на перерыв, сядьте прямо и расслабьтесь

+22
- 23
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Горячие компрессы и упражнения для глаз. Как улучшить зрение

Как в домашних условиях народными средствами и упражнениями можно оздоровить глаза и улучшить зрение.

+15
- 15
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Закрывайте глаза и очищайте мозг. Глимфатическая система

Вы часто отказываетесь от полноценного ночного отдыха в пользу каких-либо дел? Учтите, что такая ситуация может привести к крайне неблагоприятным последствиям для здоровья, поскольку крепкий сон предотвращает преждевременное снижение мозговой активности.

+32
- 32
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Бодрит лучше кофе. Гимнастика для глаз

Упражнение улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости, снижает утомление глаз, облегчает зрительную работу на близком расстоянии, укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз. Специальный комплекс упражнений для глаз, который взбодрит вас лучше, чем чашка крепкого кофе!

+34
- 34
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2