добавки / Поиск по тегам / Будьте здоровы

Какая добавка сокращает длительность простуды

Препараты на основе цинка способны сократить продолжительность простуды при условии их приема в первые сутки после появления симптомов. Об этом сообщила врач-терапевт Ирина Прудиус в интервью «Газете.Ru».

+12
Читать далее

8 добавок от изжоги, кислотного рефлюкса и несварения

Изжога, кислотный рефлюкс, несварение — типичные дисфункции верхних отделов ЖКТ, они не связаны с развитием язв. Кроме изжоги, симптомами кислотного рефлюкса являются проблемы с глотанием, чувство тяжести / вздутия после приема пищи, боль и спазмы в области желудка / нижней области живота.

Наилучшие добавки при синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Синдром поликистозных яичников поражает 4-10% женщин репродуктивного возраста на планете. СПКЯ характеризуется высоким показателем определенных гормонов (тестостерона, андростендиона) и наличием в яичниках 12 и более фолликулов диаметром 2 — 9 мм. Каковы клинические проявления синдрома поликистозных яичников?

Натуральные добавки. Здоровье пищеварительной системы

Наша пищеварительная система включает органы желудочно-кишечного тракта и такие дополнительные органы как слюнные железы, печень, поджелудочная, желчный пузырь и проч. Неполадки в пищеварении могут возникнуть на любом его этапе. Как поддержать функции пищеварительной системы?

Лучшие добавки для мужчин по возрастным группам

Пищевые потребности меняются в течение жизни человека. Поэтому каждая возрастная группа нуждается в определенном комплексе веществ. Как обеспечить нормальное развитие организма мужчины, поддержать уровень гормонов и витаминов в его организме, помочь избежать дегеративных и прочих заболеваний?

Полезные добавки для повышения дофамина

Гормон дофамин синтезируется в головном мозге и необходим для нашей памяти, обучения, мотивации, улучшения настроения, полноценного сна. Какие добавки помогут естественным образом стимулировать синтез дофамина, чтобы улучшить настроение, обучаемость, когнитивные функции? Вот полный список.

+13
Читать далее

Добавки с противовоспалительным эффектом при артрите

Артрит является частой причиной длительной нетрудоспособности. Методы лечения этого заболевания начинаются с защиты сустава от прогрессирующей дегенерации, увеличения подвижности суставов и обеспечения контроля боли. В терапии артрита могут помочь натуральные добавки. Вот лучшие из них.

Пищевые добавки при воспалении кишечника

Лечение различных воспалительных проблем кишечника — сложная задача. Но соответствующие добавки, предназначенные для снятия воспаления и улучшения состояния ЖКТ, могут помочь достичь ремиссии и повысить качество жизни больного. Среди этих добавок — витамин D, Омега-3 жирные кислоты и пробиотики.

Пищевые добавки для суставов и связок, чтобы избавиться от боли

Если вы активно занимаетесь спортом и хотите предотвратить получение травм, то в первую очередь нужно заботиться о суставах. Есть специальные пищевые добавки, которые содержат активные вещества, благоприятно влияющие на суставы. Особенно стоит принимать такие добавки, если суставы болят.

Добавки, стимулирующие работу мозга. Здоровый мозг

Сейчас мы точно знаем, что окажем мозгу услугу, если будем ежедневно добавлять эти вещества в небольших количествах к рациону.

Топ-3 добавки, которые помогают справиться со стрессом

При стрессе в организме происходят химические изменения, которые помогают ему «убить добычу» или «сбежать от хищника». Но такие защитные реакции могут возникать не только при явной опасности, но и вследствие страха перед публичным выступлением, конфликта с коллегой или родственником и любых других ситуаций, которые мы воспринимаем как социальные угрозы. ...

Добавки, позволяющие устранить воспалительные процессы

Фактором воспалительного процесса в организме может оказаться стресс, болезнь, травма. Но воспаление также вызывают порочное питание и нездоровый образ жизни. Чтобы устранить воспаление, специалисты советуют прием специализированных добавок в комплексе с другими оздоровительными мерами.

Альтернатива пищевым добавкам. Пряности

Пряности не только придают неповторимый вкус и аромат разным блюдам. Они оказывают позитивное влияние на многие аспекты нашего здоровья. Чем же так полезны куркума, фенхель, имбирь, корица, тмин? В дополнение предлагаем рецепт микса из пряностей для улучшения функций пищеварительного тракта.

Топ-12 добавок. Лечение гипертонии

Некоторые натуральные добавки могут позитивно повлиять на артериальное давление. При гипертонии они незначительно снижают показатель давления, положительно действуют на инсулинорезистентность и оказывают мощный антиоксидантный эффект. Вот полный список этих добавок.

Добавка, которая способствует здоровому пищеварению даже при стрессе

Стресс всегда наносит удар по здоровью. И мы не знаем, какая функция организма может при этом пострадать. Часто вследствие стресса нарушается функция пищеварения. Пробиотики помогут наладить работу желудочно-кишечного тракта и укрепят психическое здоровье.

+21
Читать далее

8 добавок, продлевающих жизнь. Секрет долголетия

Как прожить долго и при этом оставаться в здравом рассудке и иметь здоровое и моложавое тело? Каждый человек мечтает задержать процесс старения и оставаться бодрым и энергичным. Эти восемь веществ способны поддержать долголетие.

Лучшие пищевые добавки для мужчин по возрастным группам

Пищевые потребности меняются в течение жизни человека. Поэтому каждая возрастная группа нуждается в определенном комплексе веществ. Как обеспечить нормальное развитие организма мужчины, поддержать уровень гормонов и витаминов в его организме, помочь избежать дегеративных и прочих заболеваний?

Лучшие добавки для женщин по возрастным группам

На каждом жизненном этапе у женского организма свои особые потребности в тех или иных веществах. Какие витамины и минералы требуются подросткам, женщинам фертильного или преклонного возраста? Мы предлагаем ключевые добавки, подобранные по возрастным группам.

+13
Читать далее

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Лучшие добавки

Синдром поликистозных яичников поражает 4-10% женщин репродуктивного возраста на планете. СПКЯ характеризуется высоким показателем определенных гормонов (тестостерона, андростендиона) и наличием в яичниках 12 и более фолликулов диаметром 2 — 9 мм. Каковы клинические проявления синдрома поликистозных яичников?

Повышаем дофамин. Эффективные добавки

Гормон дофамин синтезируется в головном мозге и необходим для нашей памяти, обучения, мотивации, улучшения настроения, полноценного сна. Какие добавки помогут естественным образом стимулировать синтез дофамина, чтобы улучшить настроение, обучаемость, когнитивные функции? Вот полный список.

Добавки для профилактики хронических заболеваний у женщин

Гормональный баланс женского организма определяет его нормальное функционирование и психологическое состояние женщины. Старение тоже связано с изменением выработки гормонов. Как можно поддержать организм и оставаться жизнерадостными, бодрыми и здоровыми?

+11
Читать далее

От А до Я. Добавки с магнием

Магний — четвертый по объему минералов в организме. Если вы не будете получать его в достаточном количестве, организм не сможет оптимально функционировать.

Добавки, которые могут обеспечить более долгую и здоровую жизнь

Для организма по мере старения важную роль играют диетические добавки. Некоторые биологически активные вещества, извлеченные из растений, могут оказать поддержку в течение всей жизни. Среди них — глутатион, ресвератрол, пиперин, лютеин и зеаксантин.

Ученые открыли новые Е-добавки, вызывающие рак

Ряд пищевых добавок, ранее считавшихся безопасными, способствует развитию рака. Это доказали в большом и серьезном исследовании французские ученые. Их исследование опубликовано во влиятельном независимом научном журнале PLOS Medicine.

Добавки, которые полезно принимать в сезон простуд и гриппа

Когда наступает сезон простуд и гриппа, мы вооружаемся различными средствами против этих заболеваний. Кто-то предпочитает народные методы лечения, кто-то — антибиотики или полезные добавки. А что вы слышали про Бета-глюканы и молозиво? Эти два компонента укрепляют иммунитет и помогут противостоять сезонным заболеваниям.

+11
Читать далее

Всё о пищевых добавках при интервальном голодании

Суть интервального голодания заключается в длительном периоде воздержания от потребления калорий через равные промежутки времени. Пищевые добавки, содержащие калории или влияющие на показатель инсулина, могут ухудшить результаты голодания. Поэтому в этот период важно принимать специальные добавки.

+11
Читать далее

Лучшие продукты и добавки. Укрепляем иммунитет

Полезные продукты и добавки не являются заменителями медикаментозных препаратов и не гарантируют предотвращение тех или иных заболеваний. Но с их помощью можно укрепить иммунитет. Это особенно важно в условиях пандемии. Каждый должен заботиться о собственном здоровье. Поговорим о добавках и продуктах, которые помогают укрепить иммунитет.

8 добавок от изжоги, кислотного рефлюкса и несварения

Изжога, кислотный рефлюкс, несварение — типичные дисфункции верхних отделов ЖКТ, они не связаны с развитием язв. Кроме изжоги, симптомами кислотного рефлюкса являются проблемы с глотанием, чувство тяжести / вздутия после приема пищи, боль и спазмы в области желудка / нижней области живота.

Натуральные добавки для лечения депрессии

Депрессия — психическое заболевание, которое широко распространено среди населения планеты. Стратегии лечения депрессии включают употребление добавок с омега-3, зверобоем, родиолой, куркумином, пробиотиками. В комплексе с медикаментозным лечением они оказывают позитивный эффект.

+14
Читать далее

Что нужно знать о добавках витамина D

Специфика всасывания питательных веществ заключается в том, что они усваиваются, взаимодействуя друг с другом. Важно знать о взаимодействии витамина D с прочими соединениями.

+20
Читать далее

Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.

budtezdorovy.net ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем