• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Глубокий вдох каждые 5 минут - жизненно необходим

Рефлекс, благодаря которому примерно раз в пять минут обычный вдох превращается в глубокий, обеспечивает нормальную работу легких.
  • +30
    • 31
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

6 простых способов устранить запах изо рта

Согласитесь, очень неприятно, когда вы встречаете кого-нибудь и вдруг понимаете, что ваше дыхание приобрело несвежий запах кофе или тунца, съеденного на обед, а то и чего похуже.
  • +114
    • 115
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

6 секретов дыхания, которые избавят от усталости

Дыхание — естественный механизм, который работает без нашего осознанного участия. Казалось бы, как можно дышать неправильно? Живешь — значит дышишь!
  • +52
    • 52
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Вся правда о ХОБЛ

ХОБЛ – это заболевание легких, при котором затруднено дыхание. Его причиной является негативное воздействие на легкие в течение многих лет, например, курения.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как избавиться от икоты

Икота является одним из загадочных явлений известных человеку и может случиться с каждым независимо от пола и возраста. Икота представляет собой непроизвольные сокращения диафрагмы – мышцы, которая отделяет грудную клетку от брюшной полости. Каждое сокращение сопровождается внезапным закрытием голосовых связок, что и вызывает характерный звук «ик». Причиной икоты может послужить недостаточное пережевывание, быстрое потребление пищи или употребление газированных напитков, когда слишком много воздуха оказывается в желудке. Также икота может быть результатом раздражения желудка, вызванного употреблением алкоголя или острой пищи. Волнение и эмоциональный стресс также могут привести к икоте. Хотя в большинстве случаев икота длится несколько минут, с помощью домашних средств...
  • +1
    • 1
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Дыхательная гимнастика по Бутейко: секрет поверхностного дыхания

Правильное дыхание – основа здоровья, а дыхательная гимнастика по Бутейко поможет вам вылечиться от многих заболеваний!
  • +20
    • 20
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Сознательное дыхание для здоровой жизни

Жизнь йога отмеряется не числом прожитых дней, а числом вдохов и выдохов. Пранаяма — наука сознательного дыхания направлена на поддержание энергии и здоровья.
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ