жара / Поиск по тегам / Будьте здоровы

Риски приёма некоторых лекарств во время аномальной жары

Европейские медики предупредили, что ряд распространённых лекарственных препаратов может усиливать риски для здоровья во время аномальной жары, нарушая терморегуляцию организма или подавляя чувство жажды, что особенно опасно для пожилых людей, детей и пациентов с хроническими заболеваниями.

+14
Читать далее

Как правильно работать в аномальную жару, чтобы не подорвать здоровье?

Перерывы в работе, доступ к чистой воде и сокращенный рабочий день. Роспотребнадзор опубликовал рекомендации для работодателей по организации труда россиян в условиях жары.

+16
Читать далее

В каком возрасте нельзя загорать

«Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья». Эта фраза стала крылатой благодаря советской системе оздоровления и пропаганде здорового образа жизни. Сегодня она воспринимается с ностальгией по советскому времени, а её суть остаётся актуальной с оговорками. Например, солнце уже не считается панацеей от всех болезней. И принимать его нужно в правильной «дозировке». ...

Как высчитать норму воды для питья в жару

Во время жары воду нужно пить регулярно, даже находясь в состоянии низкой физической активности, рассказал в беседе с aif.ru бывший главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко.

+16
Читать далее

Угроза для кожи. Почему особенно опасно выдавливать прыщи в жару

Появление прыщей на лице в жару вполне возможно, иногда даже от повышенной температуры количество высыпаний увеличивается. Но можно ли бороться с ними привычным многим методом — выдавливанием?

Как пережить жару без ущерба для здоровья

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова назвала способы пережить аномальную жару, которую прогнозируют в регионах Центрального федерального округа, без вреда для здоровья.

Нарколог запретил утолять жажду пивом на пляже

Пляжный отдых нельзя сочетать с пивом. Чем опасно уотребление слабоалкольного напитка в жару aif.ru рассказал врач-психиатр, нарколог, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев.

+10
Читать далее

Раскрыта опасность холодного душа в жаркую погоду. Фатальная ошибка

С приходом жары у многих возникает желание принять холодный душ, чтобы освежиться. При этом медики отмечают, что такое решение может стать фатальной ошибкой.

Врач предупреждает об опасности употребления кофе в жаркую погоду

Употребление кофе в жару может вызвать обезвоживание из-за мочегонного эффекта. Об этом заявила нутрициолог Юлия Попова в беседе с NEWS.ru.

Кардиолог назвал красные флаги во время жары. «Может привести к тромбозу»

Сибирское лето короткое, поэтому мы стараемся больше времени проводить на природе. Однако жара неблагоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Кардиолог Анастасия

Чтобы солнце не ударило. Пять простых советов, как пережить жару

В России установилась жаркая погода, и градусы тепла будут только нарастать. Как пережить эту погоду?

+15
Читать далее

Опасные привычки в жару, которые вредят здоровью

Вы наверняка знаете, что во время сильной жары нужно пить много воды, носить головной убор и пользоваться солнцезащитным кремом. Но знаете ли вы, чего категорически нельзя делать в жаркую погоду?

+35
Читать далее

Продукты, которые опасно употреблять в жару

В летнем рационе можно выделить ряд продуктов, частое употребление которых может негативно сказаться на вашем здоровье. Особенное внимание стоит обратить на те из них, которые вошли в наш обзор.

+37
Читать далее

Что лучше пить в жару

Важно знать, что нужно пить в жару, чтобы утолить жажду и при этом не потеть. Главное правило лета — пить как можно больше жидкости. Лучший напиток для организма человека — чистая вода без газа. Именно этот напиток приносит максимум пользы и не имеет никаких противопоказаний.

+25
Читать далее

Простые правила поведения в жару

Жара — одновременно и мечта многих, кому летом хочется погреться на солнышке, и источник серьезных бед, ведь она сказывается на состоянии человека очень сильно. Страдают и сердечники, и люди с повышенным давлением, да и люди с крепким здоровьем ее порой трудно переносят.

Диетолог рассказала о том, как скорректировать питание летом

Работа организма в жаркую погоду существенно меняется, поэтому, если вы собрались на курорт или вас настигла жара в родном городе, стоит знать несколько правил, как питаться в таких погодных условиях.

Почему в жару нужно пить горячие напитки

Жара — тяжёлое испытание для организма. В такую погоду важно не допускать ошибок, которые ухудшают самочувствие. Рассказываем о самых распространённых.

+26
Читать далее

5 продуктов, от которых лучше отказаться в жару!

У многих лето ассоциируется с отдыхом, морем, холодными напитками и мороженным… Это действительно замечательно! Но главное, чтобы ничего не испортило столь долгожданный отдых. Между тем, врачи предупреждают каждый год: именно в летний период существует самая большая опасность отравления пищевыми продуктами.

Осторожно, энергетики!

Летом 2014 года Лана Хаман отправилась в Мексику с друзьями родителей, чтобы провести выходные на морском побережье. Ничто не предвещало беды, Лана спокойно отдыхала на пляже, как вдруг у нее случился сердечный приступ, который привел к моментальной смерти.

Блюда, которые лучше не есть в жаркую погоду

В жару бактерии размножаются быстрее, и возрастает риск отравиться теми продуктами, которые вы привыкли есть в обычных условиях — «и ничего».

6 нетипичных признаков обезвоживания

Вода — второе по важности после кислорода вещество, необходимое для жизни. Дефицит воды вызывает сильнейший стресс, изменяющий гормональный баланс, повышающий концентрацию крови, кислотность организма.

5 правил утоления жажды в жару

Чем жарче на улице, тем больше хочется пить. Сколько жидкости нужно организму летом, как правильно утолить жажду и какой напиток больше для этого подходит?

7 особо полезных летних продуктов

В летний зной все мы стараемся пить побольше воды, и это правильно. Но совсем отказываться от пищи всё же не стоит. Существуют определенные продукты, которые помогают не только освежиться, но и улучшают работу организма в жару.

Как питаться в жару: 5 правил

Чем питаться летом, не нагружая организм? Какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести жару? 5 правил грамотного питания по сезону.

7 правил выживания в аномальную жару

Почему в такие угрожающие здоровью дни врачи не дают больничный и что делать, если вы вынуждены идти на работу?

Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.

budtezdorovy.net ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем