• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Вредные для мозга вещи

К сожалению, люди больше заботятся о лице, о бюсте, животе и ягодицах, чем о мозге. Хотя именно мозг является ключом к желанной красоте лица, груди, пресса и вообще к хорошему здоровью. Именно неполадки в работе мозга обычно разрушают наши тела и вызывают раннее старение.
  • +42
    • 44
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

3 совета как сбалансировать химию мозга и избежать депрессии

Что делать, чтобы активировать производство серотонина, и чувствовать себя намного лучше.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как не стареть, а молодеть с годами. Упражнения для 6 важных отделов мозга

Поддерживая молодость мозга, сохраняя детское любопытство к миру вокруг и не переставая учиться, вы можете не стареть, а молодеть с годами.
  • +24
    • 25
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

«Черепаxa втягиваeт голову»: упражнениe для здоровья сосудoв мозга

Базовое движение в этом упражнении напоминает поведение черепахи, которая прячет голову под панцирь (втягивание и вытягивание шеи, сгибание и распрямление плеч).
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Комплекс из трех упражнений для улучшения кровообращения мозга

Для улучшения эластичности кровеносных сосудов, которые питают головной мозг и притока кислорода к мозговым клеткам необходимо регулярно выполнять три простых упражнения. Такая гимнастика позволяет повысить умственную работоспособность и в целом благоприятно влияет на здоровье.
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Упражнения для улучшения мозгового кровообращения

Деятельность головного мозга целиком и полностью зависит от его кровоснабжения. Если кровоснабжение головного мозга прекращается хотя бы на две минуты — это приводит к необратимым повреждениям. Жизненно важное значение имеет профилактика нарушений кровообращения мозга!
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

2 класса важных для деятельности мозга минералов

Избыточное количество микроэлементов в мозге вызывает ряд проблем. Например, избыток алюминия наблюдается в мозге людей, страдающих болезнью Альцгеймера
  • +28
    • 28
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Каким образом контролируемое дыхание успокаивает разум

Дыхание может напрямую влиять на деятельность мозга, в том числе на состояние возбуждения и функции мозга более высокого порядка.
  • +11
    • 11
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Синие и фиолетовые фрукты и овощи для здоровья мозга

Нам известно, что важно вводить в свой пищевой рацион как можно больше овощей и фруктов. Но особое место среди них занимают те, которые имеют синюю, пурпурную и фиолетовую окраску. Эти продукты содержат необходимые организму антиоксиданты и другие вещества, важные для здоровья мозга и нервной системы.
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты для улучшения работы мозга

Правильное питание необходимо мозгу, чтобы строить свои клетки чисто физически, и кровь должна постоянно доставлять мозгу питательные вещества…
  • +28
    • 28
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Существует ли в мозге человека центр контроля лишнего веса?

Корейские ученые нашли в мозге участок, от которого напрямую зависит состояние тела человека: набор или потеря веса, характеристики жировой ткани.
  • +13
    • 13
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Очищение мозга от токсинов

Многие виды деменции связаны с нарушением сна, в том числе с трудностями с засыпанием и бессонницей. Такие нарушения могут ускорить потерю памяти при болезни Альцгеймера.
  • +30
    • 31
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Уроканиновая кислота: от солнца и кожи до мозга

Современный человек с его офисно-квартирной жизнью находится в постоянном дефиците солнечного излучения. Сегодня речь пойдет о уроканиновой кислоте.
  • +11
    • 12
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты для мозга, которые улучшают концентрацию внимания и память

Какие продукты максимально полезны для мозга? Они содержат антиоксиданты, витамины и микроэлементы, благодаря чему борются с болезнями и защищают клетки мозга от повреждения. Продукты для мозга снижают риск болезни Альцгеймера, деменции, депрессии, поддерживает иммунитет и пищеварение.
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Витамины группы В: защита мозга и профилактика старческого слабоумия

Мозг регулирует все основные жизненно важные функции организма и позволяет человеку достичь своих целей и задач. Для полноценной и бесперебойной деятельности головного мозга, необходимо постоянное поступление полезных веществ. Наиболее незаменимыми элементами для его эффективной работы являются водорастворимые витамины группы В.
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

5 продуктов для здоровья мозга

Полноценная деятельность мозга — это не только здоровье, но и качество жизни человека. Поддерживая функции мозга, мы сможем долгие годы оставаться активными и работоспособными. Эти 5 продуктов способствуют здоровью головного мозга, и их важно включать в свой пищевой рацион.
  • +34
    • 34
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Витамин K2: Защит ваш мозг и поможет предупредить пародонтоз!

Дефицит витамина К2 (менахинона) вызывает кровоточивость десен и, без вмешательства, может привести к последующим стадиям заболеваний пародонта, результатом которых может стать выпадение зубов и серьезные заболевания.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Незаменимые продукты для здоровья мозга

Некоторые полагают, что животный жир вреден для организма, но на самом деле он способствует лучшему всасыванию питательных веществ, укрепляет иммунную систему и поддерживает другие важные функции организма. Известная психиатр Джорджии Эде считает, что животный жир очень полезен не только для здоровья, но и психики человека.
  • +34
    • 34
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Дыхательное упражнение, которое поможет укрепить здоровье мозга и сердца

То, как вы дышите, оказывает существенное влияние на ваше состояние.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Симптомы аневризмы сосудов головного мозга

От головной боли до потери чувствительности и онемения. Знание этих признаков АНЕВРИЗМЫ сосуда головного мозга может спасти вам жизнь, так как поможет вовремя применить эффективный метод лечения.
  • +34
    • 34
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты для лучшей работы мозга

И за этот натуральный «допинг» для улучшения мозговой деятельности вам даже ничего не будет.
  • +46
    • 46
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему происходит преждевременное старение мозга

Мозг — один из самых известных и при этом малоизученных органов человека. Он
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как быстро повысить работоспособность мозга

Концентрация внимания, память, качество зрения — все эти факторы напрямую зависят от того, насколько качественно головной мозг снабжается кровью.
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые вредят вашему мозгу

Эти 10 продуктов по-настоящему вредят вашему мозгу. Откажитесь от их регулярного употребления, чтобы сохранить память и другие когнитивные функции.
  • +35
    • 37
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые отрицательно влияют на мозг

Чувствуешь постоянную усталость, не можешь скон центрироваться, забываешь важные вещи? Всему этому можно найти простое объяснение: ты постоянно совершаешь действия, которые вредят твоему мозгу и отрицательно…
  • +34
    • 35
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как глютен убивает наш мозг

Современные зерновые, содержащие глютен, вызывают более сильную зависимость, чем когда – либо
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как проблемы с ЖКТ влияют на настроение и производительность

Внимательно наблюдая за работой своего организма, вы не сможете отрицать четкую взаимосвязь между головным мозгом и кишечником.
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Ежедневные привычки, которые убивают ваш мозг

Вы наверняка делаете это каждый день — и это опасно.
  • +42
    • 42
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, необходимые для здоровья нашего мозга

Научно доказано, что некоторые продукты помогают становиться умнее и сообразительнее. Находящиеся в них микроэлементы стимулируют работу мозга и позволяют ему находиться в тонусе. Мы разобрались, что это за продукты и какие из них самые полезные.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Опасные болезни мозга, которые вы можете даже не заметить

Рассказываем о самых распространенных недугах, с которыми следует немедленно обратиться к врачу.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ