• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

5 блюд, которые укрепят здоровье к осени

Блюда на основе тыквы, морковь на пару и запеченная репа помогут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшат метаболизм, заявила врач-эндокринолог Сайыына Гоголева в разговоре с Life.ru.
  • +18
    • 19
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

5 болезней, которые не стоит лечить летом

Лечение этих заболеваний лучше отложить на осень!
  • +66
    • 67
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Что такое осенняя депрессия и как с ней бороться?

О том, реальна ли осенняя депрессия, идут споры среди врачей и специалистов. Большинство из них все-таки склоняется к тому, что это не просто плохое настроение от холода и темноты, а настоящее «сезонное аффективное расстройство» (САР), которое не стоит пускать на самотек.
  • +40
    • 40
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

7 самых полезных осенних продуктов

Какие осенние продукты доставят больше всего удовольствия и пользы, а какие могут нанести вред?
  • +80
    • 80
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

7 самых полезных осенних продуктов

Какие осенние продукты доставят больше всего удовольствия и пользы, а какие могут нанести вред?
  • +130
    • 132
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

5 легких способов справиться с осенней депрессией

Снижение температуры и уменьшение количества солнца – всегда вызов. На работе, в пробках, метро и даже дома мы сталкиваемся со стрессовыми ситуациями, которые не так легко пережить, если не быть подготовленными к ним.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

8 способов одолеть осеннюю хандру

Апатия, постоянная усталость и плохое настроение приходят за компанию с осадками и холодом. Победить хандру помогут витамины, коты, музыка и многое другое.
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Профилактика осенних обострений заболеваний

С наступлением осени не только природа перестраивается на новый сезон и готовиться к зимним холодам. Человеческий организм тоже начинает перестраиваться, готовясь к зиме, к морозам, короткому дню.
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

А вы готовы перестроиться на осенний сезон?

Тест поможет определить, насколько хорошо вы способны перестроиться на осенний сезон.
  • +15
    • 16
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Шесть лучших горячих напитков против осенней простуды

Укрепить иммунитет можно и натуральными средствами. Например, вкусными напитками. Они особенно актуальны в такую холодную погоду.
  • +37
    • 37
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Что нужно делать, чтобы побороть осеннюю хандру

С наступлением дождливых осенних дней с лиц людей почти исчезли улыбки, словно невидимый фокусник стёр их ластиком. А на вопрос, куда сбежало настроение, горожане глубокомысленно пожимают плечами и начинают что-то бормотать о приближающейся зиме. Действительно ли осень – пора депрессий, упадочнических настроений или люди сами всё придумали?
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

ТЕСТ: насколько вы способны противостоять осенним простудам?

Осень – это не только бархатный сезон и золотая пора, но и приход холодов. А вместе с ними и начало периода, когда некоторые из нас начинают чихать и кашлять.
  • +8
    • 8
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Восемь продуктов, которые помогут в борьбе с осенней аллергией

Несмотря на то, что жаркие летние дни уже уступили дорогу прохладной осени, многие продолжают страдать от аллергии на амброзию. Продукты, которые вы едите (или не едите) могут помочь заглушить заложенность носа и противостоять аллергии.
  • +16
    • 16
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Осенние проблемы: как предупредить сезонные болезни

Не каждая погода благодать, хотя известная песня утверждает обратное. Вот и осенью есть проблемы, присущие именно этому сезону. О них стоит поговорить, чтобы встретить осенние невзгоды во всеоружии.
  • +14
    • 14
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

8 простых способов укрепить иммунитет осенью

Осень — самое время позаботиться об иммунитете. Конечно, для того, чтобы оставаться в строю, необходимо заниматься спортом и обеспечить себе полноценный отдых. Однако не менее важно и питание. Врачи единогласно утверждают, что именно сейчас организм человека настраивается на длительные холода и лучше усваивает полезные вещества.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ