• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

3 упражнения для полного релакса! Как разгрузить поясницу за несколько минут

В этой статье вы узнаете несколько техник, которые помогу вашей ПОЯСНИЦЕ, а именно дадут возможность снять спазмированность мышц и освободить нервные окончания. Будьте здоровы и бодры!
  • +10
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Упражнения для расслабления глаз

Самый простой способ сохранить зрение – делать зарядку для релаксации глаз. Ежедневное выполнение упражнений позволит снять напряжение, избежать покраснения и сухости. Выделите 7-10 минут на перерыв, сядьте прямо и расслабьтесь
  • +22
    • 23
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как делать расслабляющий массаж: пошаговая техника

Как сделать расслабляющий массаж? Пошаговая техника поможет вам быстро научиться этому непростому искусству и ваши близкие по достоинству оценят ваше мастерство.
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ