Признаки дефицита минералов и витаминов. Как организм «кричит» о помощи

Необходимые витамины и минералы. Здоровый мозг

Что нужно знать перед покупкой. Совместимость витаминов и микроэлементов

Витамины, минералы и микроэлементы для коррекции обменных и эндокринных нарушений

Сколько, кому и зачем? Витамин К2

Согласно новому исследованию, определенный тип витамина К2 (МК-7) может помочь предотвратить воспаление. К2, особенно менахинон-7 (МК-7), стал предметом обширных исследований, потому что он дольше остается активным в вашем теле, принося пользу организму даже при небольших дозировках. К2 работает синергически с рядом других питательных веществ, включая кальций и витамин D; его биологическая роль заключается в распределении кальция по нужным областям вашего тела, таким как кости и зубы. ...

Состояние сосудов, уменьшение варикозного расширения вен. Витамин K

Витамин K — это жирорастворимый витамин, наиболее известный своей важной ролью, которую он играет в свертывании крови. Однако, витамин K также абсолютно необходим для формирования крепких костей, поскольку он, как биологический «клей», помогает включать кальций в матрицу костей. Витамин K также очень важен для профилактики сердечных заболеваний, поскольку помогает предотвратить отвердение артерий – распространенный фактор риска при коронарной и сердечной недостаточности. ...

Список продуктов богатых витамином А