• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Насколько полезно ходить босиком?

То, что еще сотню лет назад было абсолютной нормой, сейчас вызывает у родителей опасения и панику. Стоит ли разрешать детям (да и самим себе) ходить босиком, где и сколько, полезно ли это или во вред?
  • +52
    • 52
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Старение начинается с ног и поднимается выше!

Еще древние китайцы заметили, что первыми стареть начинают ноги, а дальше уже весь организм. Ведь именно на ногах сосредоточено множество нервных окончаний и рефлекторных зон.
  • +217
    • 220
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Лечение мозолей и трещин на пятках в домашних условиях

Мозоли, особенно застарелые, натоптыши, трещины на пяточках способны доставить немало проблем. Мало того, что они нарушают эстетическую красоту ног, но и могут причинить болевые ощущения.
  • +70
    • 70
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Лечение отеков на ногах средствами народной медицины

Совместно с медикаментозным лечением и пересмотром образа жизни и питания с успехом применяются также и средства народной медицины. В отличии от медпрепаратов, они обладают более мягким действием, не вызывают побочных эффектов, да и стоят намного дешевле, современных лекарств.
  • +54
    • 56
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Лечение и профилактика пяточной шпоры

В пожилом возрасте большинство людей сталкиваются с разными заболеваниями ног: артрит, варикоз, остеохондроз… Но есть одна неприятность, которая может побеспокоить и в 20, и в 40 лет. Это пяточная шпора, или, как говорят врачи, плантарный фасциит — одна из самых частых причин боли в стопе у взрослых людей.
  • +43
    • 47
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Лечение отеков на ногах народными средствами

Отеки на ногах появляются от переутомления и от долгой работы без перерывов стоя. Те люди, которые не понимают, что пренебрежение весом собственного тела является причиной отеков щиколоток, будут иметь серьезные проблемы со временем.
  • +54
    • 54
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

«Синдром тяжелых ног»: лечение и профилактика

На сегодняшний момент боль в ногах, причины которой кроются в заболеваниях сосудов и суставов, позвоночного отдела или мышцах, проявляется из-за большой нагрузки массы тела. Это вызывает нарушение оттока венозной крови (повышается давление в сосудах).
  • +79
    • 82
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Если у вас постоянно мерзнут ноги

Сердечно-сосудистая система у мужчин и женщин устроена одинаково, но функционирует она по-разному. Это обусловлено не только первичными и вторичными половыми признаками, но и преобладанием разных гормонов: эстроген – женские, андроген – мужские.
  • +75
    • 76
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 20

В каком случае нужно немедленно лечить варикоз?

Варикозное расширение вен, или варикоз, — одно из самых распространённых сосудистых заболеваний ног. К сожалению, даже у молодых женщин, которым нет ещё и 30 лет, уже встречаются варикозные сеточки и узелки на ногах.
  • +85
    • 86
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

6 упражнений для ног и ягодиц

Техника выполнения упражнений для ног и ягодиц!
  • +58
    • 59
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Простые народные средства от звездочек на ногах

Лечение варикоза народными средствами, если и небезопасно на все 100%, то побочные эффекты от народной медицины значительно уступают негативному влиянию медикаментозных препаратов.
  • +67
    • 70
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Эффективное натуральное средство от боли в спине или боли в ногах

Попробуйте уже сегодня и попрощайтесь с болью в ногах и спине!
  • +172
    • 176
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 23

5 причин почему нельзя скрещивать ноги сидя

Поза, в которой ноги скрещены, отрицательно сказывается на работе организма. Всё дело в том, что в такой позиции вены одной ноги пережимаются под тяжестью веса другой.
  • +125
    • 125
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Как защитить ноги от отёков?

Ежедневно наши ноги испытывают существенные нагрузки, поскольку находятся в постоянном напряжении. При отсутствии или неправильном уходе, наши ноги начинают отекать, появляются болевые ощущения, расширяются вены, а суставы разрушаются и воспаляются.
  • +95
    • 95
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 12

Простой способ избавиться от отеков ног

Задержка жидкости в организме доставляет массу неприятностей и свидетельствует о нарушенном обмене веществ. Не стоит игнорировать этот сигнал организма, наивно полагая, что всё пройдет само собой.
  • +94
    • 97
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

Причины плоскостопия

К вечеру ноги наливаются гудящей тяжестью, ступни горят… Это чувство знакомо многим, кто в течение дня долгое время проводит на ногах. А еще от этого страдают люди, у которых есть или развивается плоскостопие.
  • +72
    • 72
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Народные рецепты от онемения рук и ног

Онемение конечностей это очень важный симптом, который нельзя игнорировать. Его могут вызывать такие болезни как артрит, артроз, остеохондроз и множество других.
  • +101
    • 104
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Эффективное натуральное средство при отечности ног

Отеком называют увеличение объема жидкости в межклеточном пространстве.Отечность ног может возникнуть по разным причинам: жара, проблемы с сосудами, нарушения в работе почек, беременность, сердечная недостаточность, гормональные сбои…
  • +46
    • 46
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как уберечь ноги диабетика?

Сахарный диабет — это заболевание не только поджелудочной железы, так как страдают от этой болезни и другие органы. Диабет тем и опасен, что вызывает многочисленные осложнения в организме, особенно в сосудистой системе.
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Исцеление от болезней через массаж ног

Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки… Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому!
  • +81
    • 82
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

Халюс вальгус (Hallux valgus): профилактика и лечение

Hallux valgus — деформация плюснефалангового сустава большого пальца стопы. Данная патология приносит пациентам не только эстетические неудобства, но и довольно болезненные физические ощущения.
  • +37
    • 39
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Это заболевание может привести к ампутации пальца!

Онихокриптоз, или вросший ноготь, — это достаточно распространенный недуг, который встречается у людей любого возраста. Заболевание связано с врастанием ногтевой пластины в мягкую ткань. Чаще всего это случается с большим пальцем ноги.
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Цигун-массаж для здоровья ног

Поберечь твои ножки поможет комплекс упражнений цигун. Согласно этому искусству использования энергии ци, здоровье ног зависит от состояния почек. Поэтому некоторые представленные упражения в первую очередь связаны с улучшением работы главного фильтра крови.
  • +32
    • 33
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Лечение вросшего ногтя

Вросший ноготь, к сожалению, – не такое редкое явление. Помимо ортопедической патологии стоп и врожденной предрасположенности причинами появления вросшего ногтя может быть плоскостопие, а также тесная обувь и даже неправильно сделанный педикюр. То есть, приобрести это заболевание несложно, а как вылечить вросший ноготь?
  • +16
    • 17
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Рецепты народной медицины для лечения пяточной шпоры

Пяточные шпоры (костные) – это шиповидные разрастания на поверхности костей. Они встречаются в области пяточной кости — потому чаще называются — пяточные шпоры. Пяточные шпоры являются следствием нарушения обмена веществ, поэтому, прежде всего лечение пяточных шпор начинается с нормализации обмена веществ.
  • +16
    • 16
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Самомассаж при усталости ног

Предпраздничная суета, встреча Нового года — и наш организм получает не только заряд положительных эмоций, но и несет большую нагрузку.
  • +21
    • 22
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Почему мерзнут ноги и что делать?

Актуальной проблема вечно холодных конечностей бывает не только с наступлением холодов — многих людей она сопровождает в любое время года, когда отметка градусника опускается ниже 25 градусов. А поскольку в наших широтах такая нежаркая погода царит большую часть времени, то и замерзающие ноги и руки беспокоят почти всегда.
  • +49
    • 50
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Самые странные причины грибка ног!

Ваши ножки – это магнит для грибка! Грибок процветает, попадая на теплые и влажные пальчики. Многие знают, что не стоит ходить босиком в местах общественного пользования, однако существуют другие пути, которыми эта коварная инфекция может добраться до наших ножек.
  • +47
    • 47
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Что делать, когда немеют пальцы ног

Немеют пальцы ног независимо от возраста, и причины онемения очень разнообразны — от безобидных, легко устранимых, до серьезных, требующих медицинской помощи. Сопутствующие онемению симптомы — это легкое покалывание, холодные конечности, ощущение, что ноги постоянно мерзнут.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Как выбрать лекарство против грибка стопы?

Грибок стоп – это крайне неприятное состояние. Все о том, как от него избавиться, узнайте из нашей статьи!
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ