• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

10 продуктов — пробиотиков, которые избавят вас от проблем с пищеварением

В настоящее время много разговоров о качестве питания. Как можно поддержать или даже улучшить свое здоровье с помощью обычных продуктов? Это сделать просто, если употреблять натуральные пробиотики.
  • +84
    • 84
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

10 самых полезных для поджелудочной железы продуктов

На Востоке печень называют старшей царицей, а принцессой или младшей царицей называют поджелудочную железу. И действительно, этот орган очень важен для нашего организма и от него многое зависит. Что нужно делать человеку, чтобы не разгневать эту капризную и своенравную принцессу?
  • +146
    • 146
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

10 полезных продуктов, которые нужно съесть после посещения тренажерного зала

Когда мы идем в спортзал заниматься спортом, многие женщины ошибаются, беспокоясь о том, чтобы есть здоровую пищу перед тренировкой, а не после ее окончания. Но есть исследования, которые показали, что еда после тренировки очень важна…
  • +33
    • 34
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

7 продуктов для здоровья сердца

Более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить простой переменой диеты. Можно сказать — здоровье вашего сердца находится у вас же в тарелке.
  • +136
    • 136
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Продукты для здоровья печени

Обычные продукты которые помогают «защитить» печень:
  • +90
    • 91
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 13

Какие продукты мыть нельзя и какие нужно?

Современные хозяйки привыкли мыть любые продукты перед тем, как их приготовить. Это правило внушалось еще в детстве: все, что мы едим, нужно обязательно помыть, иначе бактерии останутся на пище и неизбежно попадут в наш организм.
  • +100
    • 108
    • 8
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

10 продуктов, помогающих победить рак

Всемирная организация Здравоохранения (ВОЗ) опубликовала список продуктов, которые способствуют общему укреплению иммунной системы, оказывают антидепрессивное воздействие на психику, повышают общий тонус организма.
  • +87
    • 88
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

10 продуктов, которые помогут вывести плохой холестерин

В одних источниках пишут, что холестерин полезен для организма, другие же утверждают, что это органическое соединение только вредит человеку. На самом деле, холестерин бывает и «хорошим», и «плохим».
  • +143
    • 143
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

10 мифов про «плохие продукты»

Так ли вредны бекон, яйца или попкорн, чтобы полностью отказываться от праздника желудка? Польза есть в большинстве любимых продуктов, но потреблять такую еду нужно в умеренном количестве.
  • +86
    • 87
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

7 продуктов, отлично очищающих организм

Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме.
  • +99
    • 99
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

8 полезных продуктов, которые содержат ужасающее количество сахара!

Оказывается, даже продукты, которые мы считаем полезными, содержат в себе огромное количество сахара!
  • +63
    • 63
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

10 продуктов, полезных при высоком давлении

Медикаментозное лечение и диета хорошо дополняют друг друга в борьбе с гипертонией, которая при недостаточном к ней внимании приведет к инфаркту или инсульту. Лекарства должен подбирать врач, а подходящее питание можно обеспечить себе самостоятельно.
  • +106
    • 107
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

19 самых полезных сушёных продуктов

Cамые полезные сушёные продукты питания.
  • +89
    • 91
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

5 продуктов, которые особенно полезны для печени

Специалисты в области еды (гастроэнтерологи и диетологи) назвали список продуктов, особенно полезных для печени.
  • +123
    • 126
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Что нужно есть на завтрак для лучшей работы мозга?

Продукты, которые подарят заряд бодрости и улучшат концентрацию.
  • +114
    • 116
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Продукты, снижающие риск развития рака

Ученые из Великобритании доказали, что диета с высоким содержанием пищевых волокон может снизить шансы заболеть колоректальным раком. Эксперимент провели специалисты из британского Института Бабрахама.
  • +62
    • 63
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

10 продуктов, с которыми можно не переживать о лишнем весе

Какая женщина не мечтает о том, чтобы есть и не толстеть? Думаю, каждая хоть раз да мечтала об этом. На самом деле это вполне осуществимое желание, просто нужно подобрать правильные продукты питания — и произойдет небольшая магия.
  • +127
    • 128
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

От антибиотиков до растительных жиров: что ещё можно найти в твороге?

Что за творог нам продают, разбиралась организация «Российская система качества» («Роскачество»), проверившая 44 образца творога 9% жирности известных брендов по 62 показателям.
  • +33
    • 34
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Продукты против усталости

Хорошее питание – это не только та еда, которая обеспечивает сытость. Помимо этого правильный подбор продуктов может дать заряд энергии, повышая качество жизни. Если еда не снимает утомление и не прибавляет вам сил, значит, вы едите неправильные продукты.
  • +106
    • 106
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

6 сочетаний продуктов, которые травят нас каждый день

Оказалось, есть такие продукты, которые между собой ну никак не совместимы! Неправильное сочетание продуктов питания может привести к несварению, брожению, гниению и излишнему газообразованию.
  • +111
    • 114
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

7 продуктов, которые защищают лучше лекарств

7 продуктов с «овощной полки», которые очищают организм лучше лекарств
  • +95
    • 96
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

15 продуктов, которые полезно есть на ночь

Многие популярные диеты запрещают прием пищи после 6 часов вечера. Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете. Далее собьется режим, дефицит сна отразится на самочувствии, а организм со стресса начнет активнее запасаться жирами. Да уж, хороша диета, ничего не скажешь…
  • +144
    • 149
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

8 продуктов, от которых темнеют зубы

Каждый из нас желает, чтобы его улыбка сияла белизной, однако некоторые самые обычные продукты могут стать препятствием на пути к совершенству, вызывая потемнение зубов.
  • +43
    • 44
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты-убийцы из магазина за углом

В погоне за прибылью, продавцы и производители различных продуктов питания, в буквальном смысле этого слова, травят народ. В этом посте собраны дельные советы, которые помогут вам сохранить собственное здоровье.
  • +102
    • 105
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

7 продуктов, очищающих организм лучше любых лекарств!

Обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить!
  • +148
    • 150
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Названы продукты, продлевающие жизнь

Учёные из лондонского университета Фрэнсиса Крика выяснили, что употребление пищи с низким содержанием белка с раннего детства может продлить жизнь.
  • +80
    • 83
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

10 продуктов, которые полностью заменят антидепрессанты

Во время стрессовых ситуаций питание должно быть сбалансированным по составу белков, жиров и углеводов, поэтому в такие периоды лучше отказаться от строгих диет.
  • +71
    • 71
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

7 продуктов, очищающих организм лучше любых лекарств!

Идею очищения организма часто доводят до абсурда. Галлоны маслa, лимонного сока или медикаментозных препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм лучше лекарств, при этом не способны ему навредить.
  • +160
    • 160
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Шокирующие результаты экспертизы крабового мяса!

С приходом холодов многие хозяйки готовят более питательные блюда: мясные супы, майонезные салаты, закуски из колбас. И ни одно праздничное мероприятие не обходится без салата с крабовыми палочками или крабовым мясом.
  • +99
    • 100
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

7 самых полезных осенних продуктов

Какие осенние продукты доставят больше всего удовольствия и пользы, а какие могут нанести вред?
  • +80
    • 80
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2
  • « Назад
  • ←
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ