• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Лучшие продукты для здоровья почек

Ваши почки, хотя и маленькие (размером с кулак), но одни из самых трудолюбивых органов. Являясь частью внутренней системы фильтрации, они отвечают за удаление отходов и лишний жидкости из вашего тела. Но это еще не все, на что способны эти два маленьких органа.
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Что ногти расскажут о вашем здоровье

Опытные специалисты могут заподозрить нарушение здоровья по состоянию ногтевых пластин. Такие отклонения, как изменение цвета, вогнутые, слишком выпуклые или абсолютно плоские ногти не являются здоровыми и свидетельствуют о проблемах в организме, иногда требующих серьезного лечения.
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как обнаружить проблемы со здоровьем на начальной стадии

Если в организме что-то не в порядке, это рано или поздно начинает проявляться во внешних признаках. Например, состояние ногтей, обхват талии или кожа на пятках могут многое рассказать о возможных дисфункциях организма.
  • +33
    • 33
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Главные гормоны молодости, красоты и здоровья

Многие люди недооценивают значение сна для организма или же просто имеют неверное представление на этот счет. Оказывается, важно не то сколько времени мы спим, а то, когда именно отходим ко сну. Иными словами, ложиться в 1:00 и просыпаться в 9:00 — не есть хорошо, даже несмотря на то, что вы якобы поспали рекомендованные 8 часов.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как сохранить здоровье зубов до старости

О масляном полоскании полости рта известно более трех тысяч лет.
  • +25
    • 26
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как поддержать здоровье мозга при помощи питания

В рационе наших предков имелось большое количество насыщенных жиров, и практически не было сахара и быстрых углеводов. Сейчас, подавляющее большинство употребляет чрезмерное количество углеводов, вдобавок прошедших рафинирование и интенсивную обработку.
  • +38
    • 39
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как то, что мы едим влияет на наше здоровье

В средствах массовой информации говорится о пользе структурированной воды, которая запоминает и передает информацию в организм.
  • +22
    • 23
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Что глаза могут рассказать о нашем здоровье

Знаете ли вы, что ваши глаза – окно в здоровье? Yahoo Health придумал список из 10 вещей, которые ваши глаза могут рассказать о вашем теле.
  • +38
    • 39
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Сигналы для родителей, которые хотят вырастить здоровых детей

Маленькие дети — противоречивые существа. Один малыш весом 3–5 кг может запросто довести до белого каления как минимум двух взрослых людей. И в то же время при всех своих возможностях человеческий детеныш невероятно хрупок. На каждом шагу его подстерегают опасности.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

25 удивительных фактов о здоровье

Здоровье — самое главное богатство. Современная медицина ищет пути увеличения продолжительности жизни и исцеления от всех болезней. Что же может нам помочь на этом пути? Вот 25 интересных фактов о здоровье.
  • +64
    • 64
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Факты о здоровье, которые многие почему-то продолжают игнорировать

Сегодня науке много известно о человеке, а результаты этих исследований доступны каждому. Но статистика смертности от предотвратимых причин по-прежнему неутешительна: главными факторами являются неправильное питание, низкая физическая активность и все проблемы, порождаемые этими человеческими «слабостями».
  • +79
    • 79
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Простые советы, которые помогут поддерживать тело здоровым

Многие считают, что сохранение здоровья требует серьезных усилий, времени и денег. Но на самом деле можно изменить свою жизнь и почувствовать себя лучше, просто включив несколько новых привычек в свой распорядок дня.
  • +58
    • 58
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Сколько нужно выпивать воды за день

Вы часто слышите этот совет: пейте больше воды. И когда устали, и когда кожа слишком сухая… Но совету этому — очень много лет. Есть ли у него научные основания?
  • +53
    • 53
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Привычки, от которых стоит отказаться, чтобы сохранить спину здоровой

Около 80 % людей на протяжении жизни страдают от болей в спине. По словам специалистов, не всегда это является симптомом серьезного недуга или травмы. Часто виной всему факторы риска, с которыми человек сталкивается каждый день. Именно о них мы и расскажем в этой статье.
  • +60
    • 61
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Мифы о здоровом образе жизни, в которые мы поверили благодаря интернету

Тренд на здоровый образ жизни прослеживается по всему миру. Правильное питание, спорт и различные практики пропагандируют известные люди: актеры, политики, блогеры, певцы. Но чем больше ЗОЖ-советов существует, тем труднее отличить, какие из них работают, а какие могут принести вред.
  • +77
    • 78
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Проблемы со здоровьем, которые возникают у человека от недостатка общения с друзьями

Оказывается, дефицит общения может сказаться на нашем здоровье. Исследователи выяснили, что, отказываясь от встречи с друзьями, мы наносим себе такой же вред, как если бы выкурили 15 сигарет за один раз.
  • +40
    • 41
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Польза и вред инжира для нашего организма

Инжир не зря пользуется популярностью. Благодаря богатому составу полезных веществ инжир приносит пользу организму, вред этот продукт может доставить только при неумеренном употреблении или индивидуальной непереносимости.
  • +48
    • 48
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

На какие показатели здоровья следует обратить внимание в первую очередь?

В преамбуле к уставу Всемирной организации здравоохранения приводится следующее определение здоровья: «Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов». По существу это идеал, к которому мы все должны стремиться. Но как его оценить и в чём измерить?
  • +68
    • 68
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

6 способов позаботиться о себе зимой

В октябре-январе, согласно аюрведе, возбуждается вата-доша. Вата — энергия движения и воздуха, которой свойственны такие качества, как легкость, воздушность, холод, твердость, и жесткость – и которые влияют как на наше тело, так и на наш ум.
  • +42
    • 43
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

7 способов улучшить память

Для современного человека очень важно иметь хорошую память. Принято считать, что с возрастом работа мозга ухудшается и ничего с этим поделать нельзя. Но это мнение уже давно устарело. Как улучшить память, чтобы успевать усваивать большой поток информации?
  • +45
    • 47
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Поддержание здоровья в пенсионные годы

Как сохранить свое здоровье на долгие годы? Мы в молодости суетимся, стремимся заработать, все время думаем о материальном благополучии и так далее. А о чем необходимо думать в первую очередь и как не растерять то богатчтво, которое нам дано природой при рождении?
  • +94
    • 94
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Как вывести соли в почках при беременности

Как вывести мочевые соли и камни в почках при беременности, наличие которых подтверждаются результатами плановых анализов и обследованием УЗИ, женщина обязана знать, чтобы не допустить обострения заболевания. Тем более, если еще до беременности девушка имела хроническую патологию системы мочеиспускания.
  • +2
    • 2
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Назван ещё один способ предсказать скорую смерть

Ученые Университета Южной Калифорнии выяснили, что по скорости ходьбы человека можно определить риск преждевременной смерти. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.
  • +44
    • 49
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

7 причин задуматься о здоровье

Каждому человеку не раз приходилось сталкиваться с ощущением потери чувствительности ноги или руки, сопровождающимся легким покалыванием или жжением. Зачастую это происходит из-за временного нарушения кровообращения в конечности вследствие сдавливания сосудов и нервных окончаний.
  • +44
    • 44
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

21 внешний признак, с помощью которого можно оценить состояние вашего здоровья

Важно внимательно смотреть на себя и оценивать свое здоровье каждую неделю. То, что происходит в вашем теле и как вы себя чувствуете, является прямым отражением состояния здоровья.
  • +77
    • 78
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Точки здоровья на ладонях

Южно-корейский профессор Пак Чже Ву разработал методику Су Джок терапии, которая базируется на рефлекторной проекции всех органов нашего организма на кистях (Су) и стопах (Джок).
  • +82
    • 83
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

7 показателей крови, указывающих на проблемы со здоровьем

Даже общий анализ крови будет важным физиологическим показателем, который поможет врачу определить уровень здоровья пациента. Исследование дает понятную информацию о клеточном составе крови: зная уровень нормы, можно просто сравнивая понять, все ли с вами в порядке. Но как понять, где норма у самых важных параметров?
  • +104
    • 106
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Простой способ проверить свое здоровье за 1 минуту

Все мы знаем, как важно следить за здоровьем. Но мало кто любит ходить по врачам. Узнайте простой способ проверки здоровья, не выходя из дома!
  • +167
    • 168
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 12

8 полезных советов красоты от наших бабушек!

Наши бабушки много знают и умеют, и к их мнению необходимо прислушиваться.
  • +62
    • 62
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

7 лучших способов быстро успокоиться

Оказывается, тревога способна мобилизовать психические силы организма для преодоления опасной ситуации. Если есть реальная опасность, чувство тревоги будет крайне полезным и даже необходимым. Другое дело, когда тревожность становится хронической или возникает необоснованно. Тогда от нее срочно нужно избавляться!
  • +56
    • 56
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ