• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Стресс: спланировать и нейтрализовать

Есть мнение, будто стресс настигает внезапно. Часто люди забывают, что для каждого стрессом являются обыденные вещи, такие как годовой отчет, переаттестация, диспансеризация или экзамены.
  • +17
    • 18
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как стать счастливее? Три способа победить стресс

Чтобы стать счастливым, нужно научиться управлять стрессом. А еще лучше – не допускать его в свою жизнь. Как это сделать?Способ 1. Научитесь управлять временем
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

15 вкусных продуктов против стресса

Для тех, кто предпочитает увеличивать ежедневное употребление недостающих витаминов с помощью добавления простых и вкусных продуктов, в сегодняшнем обзоре мы рассмотрим 15 растительных источников витаминов группы B. Бонусами от такого меню будет увеличение энергичности, прилив сил и приподнятое настроение — не об этом ли мы мечтаем по утрам?
  • +33
    • 33
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Стресс ведет к набору веса

По мнению специалистов, для негативного влияния на обменные процессы в организме достаточно даже одного неприятного эпизода в день
  • +16
    • 16
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Чем заесть стресс?

Многие люди имеют привычку заедать депрессию и стресс. Как правило, это пагубно сказывается на фигуре. Однако ученые нашли выход.
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как лечить стресс без таблеток

Перегрузки на работе, тревожные новости, весь комплекс жизненных проблем может приводить к нарушению деятельности нервной системы, эмоциональным сбоям, которые в свою очередь ведут к сложностям в бытовой и семейной сфере, а также серьёзным заболеваниям сердца и сосудов.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Точки «спокойствия»: как снять стресс с помощью массажа

Современные ученые выявили ярых врагов аскорбинки: никотин (каждая выкуренная сигарета «крадет» у организма около 10 мг витамина С), алкоголь, медикаменты и стресс.
  • +22
    • 23
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Антидепрессанты: неоднозначный выбор

Симптомы депрессии знакомы многим, и все чаще люди, не думая о последствиях, в качестве простого решения проблем выбирают антидепрессанты.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ