упражнения / Поиск по тегам / Будьте здоровы

Фитнес на скорую руку

Очень полезные маленькие секреты способны приблизить к идеалу фигуру, активизировать обменные процессы в организме, укрепить мышцы, хорошенько потревожить целлюлит.

+25
- 25
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Привести себя в форму

Весна уже началась, и для того, чтобы привести себя в форму, у нас остается все меньше времени.

+28
- 28
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как повысить работоспособность и сохранить ясность ума

Росту заболеваемости в современном мире способствуют бесконечные стрессы, к которым более чем располагает современный ритм и образ жизни. 10 простых советов, помогут противостоять неблагоприятным аспектам окружающей среды и надолго сохранить ясность ума и трезвость памяти.

+29
- 29
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Упражнения для здоровья глаз (с видео)

Многочасовое сидение перед монитором компьютера приводит к переутомлению глаз: белки краснеют, начинает болеть голова. Зарядка для глаз позволит укрепить сосуды, расслабить мышцы глаза.

+18
- 18
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Упражнения от боли в пояснице

Поясница подвержена большим нагрузкам, поэтому к ней нужно относиться бережно и внимательно.

+17
- 17
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Упражнения для исправления осанки

Что же нужно делать, чтобы сохранить прямую спину, красивую осанку и крепкое здоровье?

+2
- 2
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Пресс: лучшее упражнение

Какое упражнение на пресс самое эффективное — результаты научного исследования.

+32
- 32
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.

budtezdorovy.net ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем